从今天算起，到xx年初三中考，时间只有一个月。中考在即，时间迫在眉捷。而我们，要为中考作最后的备战，中考的战鼓已经打响，让我们向百日会战发起冲锋。在前进的道路上，你们或许会面对更多的疑问、更多的辛苦、更多的磨难。“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠发光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。让我们从今天开始好好把握生命里的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；全力投入备战之中。

中考是初中的结束，是高中的开始。初中，只是人生的一个驿站，但我们有责任把它装扮得更美丽一些。我们共同追求的便是考上心目中理想的高中。有人说“为了战场上不流血，平时必须多流泪”。同学们，现在辛苦是应该的，如果现在不辛苦，那么以后就会辛苦一辈子，通往美好未来的路，总是辛苦在左，努力在右，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落并不凄然。咬紧牙关，挺过去，你便可以收获美好的未来，如果你不努力，不坚持，多年以后，作为子女，你没能力赡养父母；你为父母，你不能给子女优质的生活，只能苦苦劳作，你又何谈高质量的人生道路。

同学们，醒醒吧，不能再玩了，我们的时间已经不多了，仅仅只有一个月的有效学习时间，你准备好冲刺了吗？

也许你们认为自己不够聪明，但无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素第一位的是目标，第二位的是胸怀，第三位的是勇气，第四位的是坚持，第五位的才是聪明。有一个明确的目标是最重要的，有目标才会有动力，天生的.天才是不存在的，我们既然不是天才，那我们就只能比以前的自己更加的努力，更加的扎实，更加的勤奋，成功，淡然之，失败，努力之。多读、多看、多写、多记，专时专用，都是我们必须做的，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？今日多辛苦一分，中考能多收获一分，持之以恒，你一定可以俯视你的目标，那时，你可以尽情地笑，继续望向更高的目标。

往前一步，离成功就近一步！

综上所述，我对在座同学提出以下具体要求：

1、根据自己的实际水平制定明确的升学目标，主动争取家长、老师甚至是同学的监督，并为之作不懈的努力。

2、由于在学校期间课时安排得较满，务必提高课堂效率，合理利好用课余时间狠抓自己的薄弱学科。盯小分，舍难分，争总分是好策略。

3、制定出切实可行的、特别是适合自己的学习计划，并且要持之以恒地坚持执行。

4、形成自己较为固定的生物钟，切忌心理压力太大。学习、锻炼、休息合理安排，合理调节。力争睡时香甜、学时来劲，效益至上。

5、排除一切干扰，从明天开始上好每一节课、每一个自习。要求天天有所做，日日有所获，力争对各考点必熟悉，逢考点必得分，谋略在胸中。

6、服务管理上，依规行事，不惹是非，排除一切干扰，为学习铺平道路。养成良好习惯，持续健康发展。

同学们，你们处在人生的第一个十字路口，要找准方向，明辨是非，严格律己，争创佳绩，在阳光明媚的春天里辛勤播撒希望的种子，让自己的青春绽放幸福的花朵！

最后，祝愿全体初三同学在xx年中考中考出水平，考出佳绩！谢谢！

初三的激励演讲稿篇2

迎向风雨人生好比在原始森林里行走，前方的世界是未知的，我们随时都会遇上危险，存挫折`困难。但面对这狂风骤雨，我们应该怎样抉择，是迎难而上？亦或是后退，躲藏？当得知升学考试失败后，我大哭了一场。我感受到了现实的残酷，我想逃离这一切，逃离这可怕的失败，逃离父母那失望的眼神。我一路狂奔，我想寻找到心灵的港湾。

终于，我来到了一个地方。这里是这样的宁静。这里有青葱的树木，嫩油油的小草，蓝得如蓝水晶般的天空，还有那碧波荡漾的湖。更重要的是这里没有升学考试的失败，没有那令人恐惧的困难。我大口大口地的呼吸着这没有任何杂质的空气。

我躺在一棵挺拔的松树下，与温暖的泥土亲密接触，好舒服呀。在这一刻，我仿佛忘记了一切痛苦与忧愁。可这平静的气氛并没有持续多久。我又猛然想起了那次失败。它不停地纠缠着我，不停地在我脑海里打转。打破了我原本已平和的心境。我不知到该怎么办。

此刻的蓝天白云，都已不能使我平静。我想起了荆棘鸟。它的一生就是为了寻找荆棘丛，让那尖尖的棘，刺破自己的心脏，用血唱出生命的第一首歌也是最后一首歌。

我又想起了霍金，他十七岁的花季遭遇了病魔的狂风骤雨，把他原本美好而又充满希冀的生活打得支离破碎。但他并没有放弃，而是在等待春暖花开的日子里，用信心和希望写下了果壳里的宇宙《时间简史》。无论是荆棘鸟还是霍金，他们都选择了在挫折与困难面前，昂起了头，迎向风雨。勇敢地接受人生的考验。而我又有什么理由去逃避这一切呢？逃避并不是解决问题的方法。

逃避只能获得心灵片刻的安慰。而迎向挫折，迎向风雨，勇敢地接受挫折的挑战，暴风雨地考验，才是战胜挫折，解决问题的方法。于是，我跑回了家。因为，我要迎向风雨。

初三的激励演讲稿篇3

尊敬的各位家长朋友、各位同学：

大家好！

很荣幸有机会在今天的家长会上发言，首先请允许我代表各位家长向每天为孩子们付出辛劳的老师们表示衷心的感谢，你们辛苦了。你们的辛劳我们做家长的铭记在心，感激之情不胜言表。

其次，借今天的的机会，我想和在座的各位同学说说我作为一个家长的心里话。说真的，在这样一个场合，我很激动。看着你们张张青春洋溢、意气奋发的脸庞，我仿佛已经看到了你们美好的明天。大家都知道，再过三个月，你们就将走上中考的考场，人生新的航程将从这里起帆，作为你们的父母，在你们人生如此关键的时期，如果说没有一点忐忑那是假的，但更多的是信心和希望，因为我们把你们的付出都已看在眼里。

你们长大了，懂得人生的明天需要自己把握，因此你们每天早出晚归，孜孜不倦，你们深深懂得，人生有机遇，但是机遇只垂青于有准备的人。养兵千日用兵一时，你们都是明白的，对吗？亲爱的孩子们，每一个书声琅琅的清晨，每一个埋头苦读的夜晚，不管父母的身影有没有出现你们的身边，请记住，不远处，永远有父母默默陪伴的身影，永远有父母关切的目光，我们永远是你们坚强的后盾。

作为你们的父母，也和你们一样是从学生时代过来的，因此，请你们相信，作为有过同样轨迹的人，除了不遗余力的支持，我们同时也是理解你们的。我们清楚你们这一代人比我们有着更高远的目标，当然也背负着比我们那时更沉重的学业负担，如果你们有偶尔的失误，也请对父母坦言，我们不会没有道理的责怪，让我们一起静下心来分析正误，把100分留给下一次的检测。毕业班的生活毋庸置疑肯定是辛劳而略带枯燥的，成功的欢乐，感谢你们让我们分享，忧愁烦恼时，也请向父母敞开心扉，爸爸妈妈永远站在你们要一起去面对，这世上本没有什么迈不过去的坎。我们相信，我们的孩子都是勇于面对现实的勇者，真正的勇士是直面战斗的，就像高尔基笔下的海燕，永远在海面上高傲地飞翔，我们为你们的勇敢而骄傲。从一定意义上说，只要战斗过，就没有失败者。

一张一弛，文武之道。孩子们，不懂得调节的人，就不会有更好的学习效果，因此，学习疲劳时，希望你们放下笔，爸爸妈妈愿意陪你们出去走走，蓝天白云可以让我们调节身心，小憩之后可以更好地投入下一个战斗。你们也可以听听音乐，适当运动，把自己的状态调整到最佳，这样才有更充足的精力体力去面对更多的挑战。

也许有时你们会埋怨父母的苛求，那么今天，我也想对你们说一说“理解万岁”这四个字的永远流行语。当我们偶尔急躁时，请你们也能谅解我们，大家都学会了换位思考，问题就好解决了。青出于蓝而胜于蓝，你们比起我们来，个个都是更为聪明的孩子，你们的压力也是我们的压力，我们要一起做的，就是把所有的压力都化为动力，作为家长，我们有这个自信，作为孩子，你们也有这股聪明劲，会让爸爸妈妈把一切都化为鼓励的言语，让我们一起携手走好现在到六月这段短暂而漫长的道路。

当年，我们拉着你们的小手走进中学的校门，你们那怯生生的眼神还印在爸爸妈妈的心中，四年转瞬而过，你们的个头大多已经高过父母，转眼就要带着豪迈走出初中的校门。过马路时，牵手的依旧是两个，但小手已经变成了大手，彼此传递的不仅仅是安全感，更有希望和信心。亲爱的孩子们，纵然心中有再多的话语，我不想在这里一一赘述，因为我们知道，你们已经明白了父母的心。

加油吧，孩子们，你们是懂得把握自己，把握未来的人，因此，你们都是最聪明的人，请记住，爸爸妈妈永远是你们坚强的后盾，永远和你们战斗在一起！

最后，再一次感谢辛勤的园丁，感谢听我繁言的家长朋友们，我们的目标一致，我们的力量不止，让我们一起携手在灿烂在六月的阳光下。

我的发言完了，有不当之处请大家批评指正，再一次感谢大家。

初三的激励演讲稿篇4

亲爱的同学们：

你们好！

今天，我们召开20xx届初三中考动员会，还有16天，中考的日子即将来临。古人说得好，“梅花香自苦寒来”，我们初三学子用辛勤和汗水演绎着自己的精彩：我们率先接受二期课改的学习，为学弟学妹们铺平了学习道路上的障碍；我们见证了学校的跨越式变迁，成为示范性初中的首届毕业生；我们用自己的青春激情为建平西校精神注入了新的内涵。我们不同寻常的经历和精神，将成为一道亮丽的风景铭刻在西校的校史上。

四年时光，弹指一辉间。在这段令人紧张而又兴奋的初夏岁月里，同学们经历着中考的磨练，将走向更精彩的青春舞台！

中考真的是一场持久战，或许在我们当中，已有人颇感疲惫。是的！确实非常辛苦！但是，为了中考的成功，吃这点苦，又算什么呢！我想你们一定还记得军训时我们在烈日炎炎下的坚持。面对中考的挑战，我希望大家同样富有自信和冲劲。

有一位伟人曾经说过：只要心中的信念之灯不灭，你的脚下就是一片灿烂光明！即使曾经彷徨、跌倒，爬起来就是好汉！

相信我们经历了一模和二模的磨砺，经过了刻苦钻研和努力奋斗，我们会取得满意的成绩和进步。我们在模拟考中在取得“区三甲”的精彩成绩就足以证明我们的实力。大家战胜了自我，超越了自我，才取得了这样的成绩。作为年级组长，我由衷地为大家感到高兴。今年，我们中考的目标是“保三争一”，同学们有没有信心？

今天在这儿，让所有的老师和初二的学子见证我们的决心。初三同学们，让我们举起神圣的右手，许下庄严的承诺。“锁定目标，勇攀高峰！”“拼搏今朝，收获六月！”

我深信，明天，建平西校必将以你们为荣！

同学们，让我们用热烈的掌声为这真实的，美丽的，难忘的四年喝采吧！希望“我自信，我成功”的旋律在每个同学的心中奏响！

今天，我们在这次动员会上表彰在初三推优中已被高一级学校录取的同学，他们是：被东昌中学录取的：初三（1）高山流水初三（3）徐婧雅初三（5）柯安逸初三（7）邓慧初三（11）贾宸博

被上海市光明中学录取的：初三（5）陆怡琦

被上海市市三女中录取的：初三（1）季茜琳

被上海市建平中学录取的：初三（7）庞子洋

刘雨洲

初三（11）黎耐霜

被上海市华师大二附中录取的：初三（8）周易被上海市复旦附中录取的：初三（8）孙哲伟

被上海中学录取的：初三（1）蒋艺蕾

让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺。他们又为我们校旗填上了一道更亮丽的光彩。今天我们将再一次升起校旗，为他们的成功表示真诚的祝贺。

全体立正，升校旗，奏校歌。

教师中考动员会上发言稿亲爱的同学们：

今天，非常荣幸能在这里和大家一起誓师，共同见证这个难忘的日子。再过28天，同学们将迎来人生的第一次机遇与挑战！此时此刻，作为一名和同学们朝夕相处的普通教师，我的心里也久久不能平静。回首我们共同走过的不平凡的历程，如在昨天；我们一起经历的件件往事如在眼前。

同学们，中考是一次激动人心的撞线，是你们人生的第一次撞线，它将翻开你生命崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，都需要你们从今天的最后冲刺做起，充分利用好这屈指可数、一日千金的关键时刻，这样才能构成一曲完美的乐章。如果说前一段时间，你们还在玩耍嬉戏，悠哉游哉，那么现在该是全力一搏、分秒必争的激战时刻；如果说前一段时间，你们还有些三心二意，忙里偷闲，那么现在该是证明自己实力的关键时刻了。初三的辛苦将让你的生活更充实；冲刺的劳累将增添你生活的`勇气；未来的成功将使你从稚嫩走向成熟。

作为你们的老师，我们朝夕相伴，有幸陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。剩下的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。在这背水一战的时刻，我们一定更加努力，精心备好每一堂课，做你最忠诚的朋友，为你鼓劲加油。请你坚信，老师与你风雨同舟，荣辱与共！

也许初三的路有些崎岖，有些坎坷；也许初三的路上少不了犹豫和彷徨，少不了懈怠和忧伤……可是，与其说在为成绩为分数而战，倒不如说，初三是在考验一个人的忍耐和坚强，在挑战一个人的潜能。世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成功的呢？只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起地球”，其实我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否能正确地把握一个最佳的支点。让我们用我们的奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

最后我祝愿亲爱的同学们以优异的成绩，去实现我们共同的理想，让飞翔在六月张开翅膀！让雄心与智慧在六月闪光！

初三的激励演讲稿篇5

老师们、同学们：

上午好！

今天我讲话的是：抓紧时间，努力学习。

年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。

孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们，要谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们已经输在起跑线上，但是我们一定不能输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。

作为一名初三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得毕业考试的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为今年的中考建立我们应有的自信。

语文使人灵秀，数学使人周密，英语使人眼界开阔，历史使人明智，物理使人精邃，化学使人健康。知识能够塑造一个人的性格，而学习恰恰能够使人获得更多的知识，可见学习尤为重要。

有很多同学会说学习苦、累，或者我学不会我也考不好不想学了，这两种说法都是错误的。

首先，我无法否认学习之苦，学习之累，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。在校园里，我们快乐地成长，为理想而奋斗！遨游学海，跋涉书山，知识上的满足给我们快乐；山重水复，曲径通幽，破解难题的柳暗花明给我们快乐；思想境界上的不断开阔，心灵上的不断净化给我们快乐，记得爱因斯坦曾说：千万不要把学习当成一个任务，而应该看成一个令人羡慕的机会。是的，只要我们不辞劳苦，敢于面对学习中的困难，你会发现，学习中自有情趣，更有快乐。

其实，每个人都不能绝对的说自己有多聪明多厉害，也没有人会认为自己是不聪明的，任何一个人的成功都是通过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系。

天道酬勤，这是我们初三学子坚定的信念；永不言弃，是我们初三学子拼搏的信条；勇往直前，是我们初三学子无所畏惧的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”同学们，在初三最后的几个月里我们不能输。我们将用青春与岁月的激情，去编织我们的梦，让我们用我们的勤奋来迎接命运的挑战，去实现自己人生中的第一个目标，在追逐重点高中梦想的舞台上一显身手。同学们，在学习的道路上我们只有勤奋踏实，努力再努力，才能最终走向成功。常言道，“一分耕耘，一分收获。”只有辛勤的付出，我们才会收获成功的硕果。

如果你想在初三取得成功，必须强迫自己多学一点，多做一点，多思考一下未来，只有这样才能使人进步。众所皆知，勤奋属于珍惜时间，属于脚踏实地的'人，属于坚持不懈的人，属于勇于探索的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；因为勤奋；我们年级有几十人从三百名之后跃进了前三百名。中国古人更是给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”；卡来尔更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”

除了勤奋，我们还要自信。自信是成功的一半，如果说每个人都有巨大的潜能，那么，自信就是开发巨大潜能的金钥匙。只要自己敢想、敢做，永不服输，就一定能走向成功，同学们，让我们带着自信出发，大声地对自己说：“我一定行！”

初三，我们必须有愚公般的百折不挠的韧劲；初三，我们将从幻想的云端走向坚实的大地；初三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写明年中考的辉煌。人们常说：人生能有几回搏？此时不搏更待何时？我们正处在青春花季，我们要努力拼搏才能留下无悔的青春。因为年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄！

同学们，段考马上到来，中考的号角也将吹响，我们还等什么呢？拼搏，我们除了拼搏别无选择。只有拼搏才能取得段考的全面丰收，才能赢得明年中考的胜利。同学们，今天我们以学校为荣，明天让学校以我们为荣。那么，我们一起努力吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明自己的能力吧！

初三的激励演讲稿篇6

各位亲爱的同学：

大家好！

两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”今天不同寻常，因为今天距离中考只有30天了；你们不同寻常，因为你们将面临人生的第一次重要的选择；这次选择不同寻常，因为这次选择将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，甚至决定你能否进入象牙之塔，进而决定你将来的人生发展。

面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是同学们，你知不知道，你的父母正为你即将到来的中考心急如焚，我们的老师在承受着巨大的压力，其他学校更多竞争者们在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！“机遇只垂青于那些有准备的人”。那么，就让我们在今后的30天内，秣马砺兵，用我们的信心和努力创造奇迹！中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。

首先，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。初三值得重视，因为它是锤炼真金的三昧真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。我们要自信，我们是不会在初三生活中败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标；要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。

其次，自信成功却不盲目乐观。有人说：自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日，请同学们想想刚踏入新中大门时，每一位同学不都曾豪情满怀吗？成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的30天，我们足以能够创造奇迹！当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做起学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。今天老师想告诉你们的是：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，我们每一个人要想生活的无怨无悔，就只有奋力拚博；因为，只有我们拼搏努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。再过30多天，我们的同学们就要走上人生转折的战场了。10年的寒窗苦读，3千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在6月来收获。

第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我知道你们已经走过了很多的艰辛，可你们要面对的六月会更艰难。你们在未来的30天要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧中考而想放弃。因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。你们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，知识是走向人生成功的通行证。你们要持之以恒，奋发向前。中考的路确实很艰难，但孜孜不倦执着于学业你们就不会被失败和挫折击倒，你们就会一步步地向着自己的理想迈进！你们要勤奋，要始终如一，要不懈不怠。因为“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，因为所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。你们要调整心态，正视压力。要正确评估自己，给自己准确定位。要找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标。你们要学会调适，学会思考，深思、明辨、慎取，你们将会拥有整个世界。

面临中考，别紧张，也别懈怠，最重要的是能否尽展生平所学。所以，最后的几十天里，首先我建议大家要保持足够的信心，我们可以试着这样来做一下，据有关专家认定，这样做对增强信心可是非常有效。

1、学会微笑

2、在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议我的学生们学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议你们每天对着镜子开心地笑几次。

3、走路挺胸抬头

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。你们要经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强你们的信心。

4、运用积极自我暗示

据了解，不少你们在中考前受过消极暗示较多，不利于自己信心的增强，建议你们在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你们信心的作用。在这里，我还抄有“快乐人生的三句箴言”送给学生；第一句是“太好了！”——改变心情就改变了世界；第二句是“我能行！”——改*度就改变了命运；第三句是“你有困难吗？我来帮助你！”——改变情感就改变了生活。

同时我把诗人汪国真《我微笑着走向生活》改写过来送给你们：我微笑着走向中考/无论中考以什么方式回敬我/报我以平坦吗/我是一条欢乐奔流的小河/报我以崎岖吗/我是一座大山庄严地思索/报我以幸福吗/我是一只凌空飞翔的燕子/报我以不幸吗/我是一根劲竹经得起千锤万凿/中考里不能没有笑声/没有笑声的中考该是多么寂寞/什么也改变不了/我对中考的热爱/我微笑着走向火热的中考！

其实，中考，也是幸福的，那种过程会带给我们真正的快乐。要乐观的对待中考，是最明智的选择，虽然在中考中还有不尽人意的时候，但那是生活给予我们的挑战。无论遇到什么艰难险阻，无论遇到什么坎坷，是生活对我们的考验；当我们能战胜困难，当我们能顽强地与命运抗争的时候，就证明了我们能驾驭自己的命运之舟

1、中考目标要期待适当

你们要根据自己初三以来的考试成绩，特别是上次月考成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的中考目标。

2、不要攀比

所谓中考成功就是你们在中考中考出自己的实际水平，这就是成功。有的你们学习实力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常发挥，如果考出600分左右就是考试失败了。因为大家的学习实力不一样，因此你们不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己中考的积极性。

3、多和同学、老师、家长交流

你们当中考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议你们在信心不足的时候看看那些中考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对你们解决信心问题也颇有益处。要知道你们和老师还有一个聊天的平台——那就是周记，你也要知道，即使你失去了一切，你还有一个读者在静静的关注着你！——那个人就是我。

4、做做容易题

中考试卷的难度70%的容易题，20%的中等题，10%的难题。应该说绝大部分你们70%容易题是都会做出来的。当你们缺乏信心的时候不妨来做做容易题，这样也会焕发起你的信心来。

5、增强学习实力

你们的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力中考才会有信心。因此，你们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于你们的信心的增强。

6、要掌握调节心态的技巧。如要会深呼吸，深呼吸的要领是：先缓慢有节奏地吸气，憋一两秒钟再张口缓慢有节奏地呼气。要多微笑，自己照着镜子笑、对亲朋好友笑。

同学们，中考并不可怕，可怕的是我们自己不能自信轻松地发挥自己的实力，只要我们能以积极、健康、平稳、自信的心态来笑对中考，我们就已经成功了一半。

我相信，只要同学们在最后一个月里，思想上高度重视，复习上注重梳理知识主干查漏补缺，时间上则按中考时间严格调整好生物钟，那么中考的胜利一定属于你们每一个人。同学们，初三的生涯即将结束，冲刺的.号角已经吹响。行动起来吧，初三的辛苦将让你生活得更充实；冲刺的劳累将增添你生活的勇气；未来的成功将使你从平凡走向伟大。同学们，是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前；是雄鹰就要一飞冲天！真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。面对六月的挑战，我相信你们每一个人都会是逆流勇进的弄潮儿，而不是消沉彷徨的懒汉懦夫。未来把握在我们每一个人的手中。行动起来吧，同学们，让我们一起搏一回！让我们在心里再重复一遍这同一句话：我们今天的拼搏就是明天最美好的回忆。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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