?纲要》指出：要切实减轻中小学生课业负担。要减轻课业负担，不需进行教学改革。对于教学改革，教师、学生包括家长都反映强烈，希望课程设置更贴近学生的实际，贴近社会的实际，要求减轻学生负担。目前正在进行高中课改，改变教师的教，目的是促进学生的学，转变现有的灌输式，积极提倡启发式、探究式和合作学习。其实，教学不光是课程的改革，应该是整个教学的改革，课程是其中的一部分，而且是很重要的一部分。现在，在教学中我们比较注重认知，认知是教学的一部分，就是学习。在认知方法上我们还有缺陷，主要是灌输。其实，认知应该是启发，教学生学会如何学习，掌握认知的手段，而不仅在知识的本身。学生不仅要学会知识，还要学会动手，学会动脑，学会做事，学会生存，学会与别人共同生活，这是整个教育和教学改革的内容。解放学生，不是不去管他们，让他们去玩，而是给他们留下了解社会的时间，留下思考的时间，留下动手的时间。我认为学校更应注重学生的良好学习习惯培养，教会学生如何思考问题，寻求解决问题的途径。学校给予的`是启蒙教育，但更重要的要靠自己学习。学和思的结合，行和知的结合，对于学生来讲非常重要，人的理想和思维，老师是不能手把手教出来的，而恰恰理想和思维决定人的一生。这不是分数能代表的。教学改革还要回到学、思、知、行这四个方面的结合，就是学思要联系，知行要统一。

纲要提出减轻中小学课业负担，最重要的是提高课堂教学的有效应。不要搞一刀切，全部不留作业或规定死写作业时间，而是引导教师关注课堂教学效率，同时改变教育评价机制，才能有效抑制过重课业负担。

三对标一规划心得篇2

我回到市是周五了，第二天就去了市规划院，还好，市规正忙，毫不费力地就被留下了，还是很幸运的!

我带着期盼与兴奋的心情，踏进了市规划设计研究院的大门，展开了我学生生涯中第二次的实习之旅。一个月之后，这段短暂而充实的经历结束了，同时，也带给了我很多值得思考的地方。

顾名思义，实习就是实践学习，也就是把学生生涯中所学到的知识融会到工作实践当中的非理论学习。能够将两者有机地结合运用，就是实习的最终目的。在规划设计院的实习工作中，我很深刻地体会到这一点。一个月以来，我用到了几乎所有我在学生生涯中学习过的电脑软件作为开展工作的工具，甚至一些我还没有学过和接触过的电脑软件，都有机会让我碰上了。作为一名学生，能够操作使用电脑软件就已经达到学习目标;而作为一名设计人员，能够快速熟练地运用和操作各种电脑软件才能够满足工作上的要求。

我去的二所，正在进行市二道区劝农山镇总体规划的后期工作，周六周日我就留在那加班了，开始统计镇村屯合并的规模，对于这个计算的活，可是我的专长，开始把地段熟悉了一下，就完全投入其中了!

在这一个月的实习期间，从专业水平、方案设计能力到为人处世都有不同程度的提高。总结过去，展望未来，我对这一个月时间的实习谈谈自己的体会，做一个小小的总结。

很庆幸能来到市规划设计院实习，在这里能接触市最新的最专业的规划方面知识。在我来之前已经有五个同学在这实习了，他们有做桂林路附近的控制性详细规划的，有做修建性详细规划的，我这组是做总体规划的，我和小欣欣一组。在这里不仅锻炼了我们的理论应用于实践的能力，也提高了团队作战的能力!

在实习的过程中，除了要对所学的理论知识进行实践之外，还要学会处理人与人之间的关系。在现实的社会中，纷繁复杂的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。也许我们不必将这个关系看得太复杂和过分重要，毕竟我们才刚从学校里走出来，要建立良好的人际关系也需要一定的时间慢慢积累和沉淀。由于这次实习时间短暂，因此并没有多少时间让我对规划院的同事进行详尽的交流，一般只能够把握在每天的吃饭过程中以聊天的方式促进了解。除此之外，在我实习的这段时间里，还有两次聚餐和一次集体户外活动的机会，我也积极参加了，这多少也会增加我与同事之间的交流。能够在短时间之内认识到了一批设计人员，相信这是我在实习中获得的宝贵的人际关系资源;但是对于自己在交流上的不够积极主动以及他们交流的有限性，成为了我在这次实习过程中的失败教训的一部分。

第一个工作日大量的查看资料，深入了解镇总体规划设计的相关规范和要求，针对镇总体规划的相关内容在学校很少接触，在设计院是个很不错增加见识和专业知识的大好时机，设计院里书也比较多，迅速浏览大量的相关实际项目方案，那种感觉太好了，太充实了……

我去的时候，劝农山镇总体规划这个项目已经接近尾声，做最后的调整阶段，所以我需要把以前的过程图纸全部研究一遍，深入到每一个细部!

三对标一规划心得篇3

上完这一堂职业生涯课程，我整个人就有一些郁闷了。以前自己过得舒舒服服，我从来没有想过毕业之后该怎么走未来的路，这一堂课下来，我几乎都是懵着度过的，一方面是焦虑，一方面是自责，还有一方面是对自我的反思和怀疑。虽然在这一堂课上我感受到了很大的一股压强，但是定定神之后我还是给自己的未来也做了一些规划，我想这就是这堂职业规划课给我最大的启发吧。

我现在已经大三了，很快就要毕业了，在毕业之前，我们进行了一堂职业规划课程，当时我就在想这样的课程有什么用呢？路还不是人走出来的吗？现在规划好，将来走不了又有什么用呢？但是当我在这一堂课程里学习了之后，我就不那么认为了。老师在上课的是时候说了一句，“每个人的未来如果没有规划，就很容易偏航，也很容易南辕北辙。就像在大海里丢掉了指南针，全部是一样的海水，一样的海平线，你又怎么知道哪里才是你想去的出口呢？”

其实听完老师说的话之后，我就开始有一些思考了。我以前总觉得享受现在最重要，我不喜欢想事情，做事情也总是喜欢走一步算一步，其实说下来，还是我太不管事了，对自己太不上心了。我们每个人的青春都是有限的，现在我所浪费的时间也就是我充满生机的青春啊。回想起过去几年的日子，我就发现自己真的太懒惰了，不仅在行为上懒惰，在思想上也是非常懒惰的。这让我感到有些后悔，也让我突然间就清醒了一些，对未来也稍微有一些紧张了。

我的确没有认真的去计划过自己未来到底要做什么，从小到大我的父母都给我安排好了路，跟着走已经成为了我思想中的一条必定路线，但是现在我已经是一名成年人了，我不可能再跟着父母的决定走，我必须要由自己的想法，我应该独立起来，有自己的目标和理想。这才是我自己的人生，才是我最应该去走的道路。

上完这堂课之后，我也反思了自己很久，最终我还是想明白了，我想继续按着自己现在喜欢的方向前进，也就是继续坚持我的专业，不管是接下来的大学时光还是之后进入社会，我都想在这个领域里继续去突破一次，成长一次。这是我接下来的目标，也是我接下来前行的方向。

三对标一规划心得篇4

今天上了学校给我们安排的职业规划的课程，让自己产生了一点紧张感。以前总认为找工作是一件很严重的事情，但现在自己也已经意识到了大学生就业形式的严峻，自己已经不能在忽视毕业之后就业的这个问题了，很快就要面临着毕业找工作了。在这个课程上自己也学到了很多的东西，包括怎样找工作、怎样避免被骗等等问题，我觉得对于我们大学生来说是帮助很大的，其中的很多的知识都是非常的有用的。

我自己在上完这堂课之后也有了一个方向，知道自己应该要怎么做，怎样顺利的找到一个合适自己的工作。我也对自己的工作能力进行了一个评判，发现自己跟其它的人比起来还是有着很多的不足的。我现在也还没有实习的经验，在找工作的过程中有经验的人是可以更加顺利的找到工作的，因为公司相比于无经验的人肯定是更加的喜欢有工作经验的人的，这样的人不需要花很多的时间培训就能够让他们掌握好工作的内容，这是我比较欠缺的地方。好在现在也还是有时间的，我也会抓紧时间去找一个实习的工作，让自己能够有工作的经验。当然，这是要在不耽误自己的学习的情况下的。

我所学的专业就业的前景还是比较的好的，但在找工作之前首先要明确的就是自己想要找一个什么样的工作，自己适合什么样的工作。有的时候自己喜欢的工作不一定就适合自己，自己也不一定能够做的好，自己不喜欢的工作也许是适合自己的，找到一个自己又喜欢但又适合自己的还是有一定的难度的。我觉得选择自己喜欢的工作和适合自己的工作都各有好处，但也有弊端，关键还是要看自己的选择了。如果还有时间和机会的话我也想把我喜欢的工作都尝试一下，看看自己是不是适合这个工作。

我也觉得在工作的时候是一定要认真的，不管自己对这份工作是什么样的感觉，就算不喜欢也好，也是要认真的工作的。很多人都做不到这一点，但其实在工作的过程中我们也是能够学到很多的东西的。在工作的时候也不能想着只要把自己的工作做完了就好了，这样的话就算是在一个岗位上做了很久也是不会有什么长进的，还是要有一定的上进心，努力的去提高自己的工作能力。

我觉得这节课对我们大学生还是非常的有意义的，我自己也还需要时间去消化在课堂上学到的东西，让自己能够更顺利的找到工作。

三对标一规划心得篇5

现在是知识经济时代，社会发展和教育改革的需要，幼儿园教研工作已经成为幼儿园的常规性工作。幼儿园的教研活动作为积极探索和解决幼儿园教育教学活动中，所出现的各种问题的一种重要形式，其重要性也越来越被教育界所重视。

我园为了促进保教质量的提高，真正落实《纲要》所倡导的终身教育观、以人发展为本的幼儿教育观，将教研活动作为加强日常保教工作管理的有效措施，是提高教师队伍素质的重要途径，努力提高保教质量的经常性手段。

一、指导思想：

本期我们幼教中心组的教研活动以《幼儿园指导纲要》精神为指导，以《重庆市教委深入贯彻〈幼儿园教育指导纲要（试行）〉的意见》要求为主要工作目标。在教研活动中坚持遵循“求真务实”的工作原则，“以幼儿园教育质量为本，以教师和幼儿发展为本”的主导思想，充分发挥教研工作职能，扎实有效地深入贯彻《纲要》。

坚持把提高保教质量放在第一位，全面贯彻澄江小学教研工作的思路，通过各种教研活动的开展，积极地促进幼教事业向前发展，为培养一支有较强教研意识和能力的教师队伍，让保育教育质量更上一个新的台阶。

二、专业化学习，促进教师的专业成长。

1、了解我园教师队伍的实际情况，有计划的开展教研工作。

今年是中心园和分园管理合并的第一年，为了加强两个教学点教师的融合，幼教组充分了解了本园教师的实际情况，做到有目的、有计划的开展好中心组的教研工作。

认真调配每一次参加教研活动教师，由于教师的个体差异、专业水平的差异直接影响教研活动的质量。在了解教师情况的基础上，做到让每一组的参研力量均衡，一定程度上保障了教研活动的质量。

2、专业理论知识学习，强调理论与实践的结合。

教研组作为教师学习的阵地，提高保教水平的重要手段之一，教研组根据制定的相应学习制度，形成一种学习氛围。

每次活动，以“老师的发展”为出发点，不断提高教育教学理论基础。针对每一次教研活动的主要内容，都安排了相应的理论基础知识学习或经验文章的学习。拓展老师的思维，扩大老师的视野，引导老师将理论与实践相结合，把学到的每一条理论充分运用到教育教学实践中去，去验证理论，提升理论的价值。

三、强化参研质量，提高教师的参研水平。

1、发挥教研职能，关注我园在实施《纲要》中的具体、真实、关键问题进行研究。

?幼儿园教育指导纲要》精神指出，家园合作是促进幼儿发展的良好途径。我园是一所农村园，面对家长素质偏低，对新的发展观、教育观没有足够了解的实际情况，紧紧抓住“家园互动”这个关键问题进行了研究。

我园的家园合作中的互动情况不是很理想，原因在于家长没有教育中的主体意识，缺乏主人翁的意识。教研组以它为切为点，在“家园栏”、“家长开放日”“家长会”三种主要的联系形式进行了研究探讨。

2、做好教研安排，培养教师的参研积极性。

为了促进老师对教研内容的了解，提高研究的深度，教研组在开学初就将教研活动的人员安排和具体的时间安排、内容和形式安排告知老师。这样，不仅仅引导老师留意所参与的教研活动内容，注意材料的收集，也培养了老师参与研究的积极性。

3、加强日常引导，促进教师关注教研工作。

在各项活动中，引导老师注意材料的积累。以前的研究活动，因为没有长时间对教研内容的关注，教研的效果不是很显著。为了让教研活动真正的发挥作用，本期，就积极的引导老师们长时间的关注教研的内容。老师们利用业余时间，通过各种渠道查阅资料、收集相关的研究素材，也为家园合作起到了促进的作用。

四、注重活动过程的引导，提高活动质量。

行动研究。本学期的三个教研内容，都是贴近老师实际工作的，与老师开展好各项工作、幼儿园开展好家园合作的各项活动联系紧密。老师们在研究的整个过程中，用实践与理论相结合，切实的提高了质量。

对话与质疑。教研活动中的对话、质疑是十分重要的。老师们对自己的教育教学实践，进行了反思，并提出实施过程中出现的问题了，与参研的老师合作研究，讨论分析。这样，活动不仅仅具有了很强的对话性，大家还在对话中提出了质疑，形成了很好的研究氛围。

幼儿园教育“质量就是生命”。随着幼教改革的不断深入，老师一定要加强专业化学习，提高自己的专业素养，为促进幼儿良好的发展打下良好的基础。幼教组教研活动，将在教科室的指导和帮助下，以更多、更符合实际的形式开展。老师们不断的专业化成长，让老师们承担起幼儿发展过程中支持者、合作者、引导者的角色，为幼儿发展的小船推波助澜，扬起风帆！

三对标一规划心得篇6

近期大家围绕着此纲要做了多次讨论，深入探讨了未来国家对中长期教育的改革和发展中可能出现的各方面问题。纲要内容丰富，在研读之后我对其中的第三十一至三十三项有些感想和自己的看法。

在教学工作中，我很注意以人为本，以学生为本。在备课的过程中以学生的角度出发，选择适合他们学习的课堂例子和素材。并根据各个院系的培养目标，在保证基础知识的讲授之后调整不同的侧重点，讲授与专业相结合的知识，使其可以作为他们进一步学习和专业知识相结合的课程打下良好的基础。另外，在教学的过程中我也更注意了全面协调这一点，在授课的过程中把每一节课的内容与整学期的学习目标相结合。这样可以使学生在一学期的学习之后脑子里形成一个完整的体系，记的也更牢。在学习下一步与专业相结合的课程的时候，也可以构成更完整的知识脉络。这与纲要中所指出的深化教育体制改革，更新教育观念，改革人才培养体制，提高人才培养水平等培养观念相吻合。要尊重个人选择，鼓励个性发展。以培养应用型、复合型人才为出发点，使学生基础扎实，知识面宽，应用能力强，素质高，有较强的创新精神，能够自主学习。

在人才培养模式的创新问题上。我遵循教育规律和人才成长规律，尝试探索多种培养方式。比如，要注重学思结合，倡导启发式、探究式、讨论式、参与式等多种教学类型，帮助学生学会学习。激发学生的好奇心，培养学生的兴趣爱好，营造独立思考、自由探索的良好环境。在未来的几年内，我想逐步建立已经在国外被证实效果良好的先进人才培养方法，在计算机学科内给予学生一个完整的学习规划。对在计算机方面有浓厚兴趣，并愿意在课余时间深入学习的学生，首先给他一张与所学专业有关联的软件列表，使学生对于未来要学习的工具软件有个总体认识。然后我再向学员明确地阐述每一项计算机能力后，会和学员一起用评价标准测量他的学习基础。根据每位学员的不同起点，及自己设计的最终目标分别为他们逐一确定教学计划。学生按与我一起商定的教学计划，到学习网站或在教师指导下，利用个人时间逐一模块的学习。学习网站内有很多学习包，每个学习包上贴有某个专项能力的标签，包内放有形成该专项能力直接相关的课堂讲稿、工具软件使用手册、目录、说明书、期刊摘录等等。学生很容易根据表上的位置找到下一步要学的专项能力的全部学习资料，并在这里自学。学习包不是为教师，而是专为学生在教师指导下学习专项能力用的。学员当确信自己已掌握了某项能力时，可进行自我评估。这种人才培养途径非常灵活，不管是在何院系，都可以根据自己的需求选择适合的学习内容和日程安排方式。也就是说学生可以在校学习，也可以在工作场所学习，在家里学习或在任何一个地方学习。

注重因材施教，关注学生不同特点和个性差异，发展每一个学生的优势潜能。在不同院系中改进优异学生培养方式。设立健全的选拔方式。改革教育质量评价和人才评价制度。改进教育教学评价。根据培养目标和人才理念，建立科学、多样的评价标准。开展由学校、社会等各方面共同参与的教育质量评价活动。完善学生成长记录，做好综合素质评价。探索促进学生发展的多种评价方式，激励学生乐观向上努力成才。改进社会人才评价及选用制度，为人才培养创造良好环境。树立科学人才观，建立以业绩为重点的学生评价指标体系。

教育是一种积极的影响，一种对人类认识和改造客观世界及自身的积极的影响。教育的最终目的是达到教是为了不教！尤其是在计算机学科，每天都有海量的咨询与更新，每年都有数以万计新的软件工具出现。让不同专业的学生都学会自主学习，了解软件的使用规律，住要比学习具体软件的使用方法更重要。

由此规划中可以看出，国家对中长期教育中投入大量精力财力，而我应该努力配合师资队伍的建设工作，加强自身教学业务水平，培养具有合格计算机操作能力的艺术人才。

三对标一规划心得篇7

我对《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的初步理解就是教师始终要坚持党在新时期下的教育方针，培养学生良好的审美情趣和人文素养。重视可持续发展教育、国防教育、安全教育。促进德育、智育、体育、美育有机融合，学生综合素质，使学生成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

我从中深受启发：教育优先发展，以人为本，均衡公平的发展，也就是国力增强，必须以提升人的素质，更新和创新人才培养模式为基础。同时提高教师道德水准和专业化素质。中国经济建设高速发展，必须要走独立自主创新发展的道路，就必须依靠人才资源建设。教育的进步，将源源不断的为社会培养数以千万计的普通劳动者和无数专家学者等专门人才。“行行出状元”，只要是有社会责任感，具备实践创新能力，敬业奉献精神，为国家为社会发挥自己的聪明才智，并有所贡献，都是社会需要的人才。

在学习了整整42页《国家中长期教育改革和发展规划纲要》后，我们不仅了解了国家对教育的宏观政策，了解了党和国家对教育的重视，同时对教育中的一些细小环节也找到了充分的理论依据和证据，也明白了教育在民族振兴和社会发展进步中的重要作用！《国家中长期教育改革和发展规划纲要》是贯彻党的教育方针的时代要求，作为教师学习之余应该认识到四个坚持的重要意义：即坚持以人为本、推进素质教育是教育改革发展的战略主题；坚持德育为先，把社会主义核心价值体系融入国民教育全过程；坚持能力为重，优化知识结构，丰富社会实践，强化能力培养，全面加强和改进德育、智育、体育、美育工作；坚持文化知识学习和思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一。

在《纲要》中，职业教育在国家教育发展任务中占据着重要的地位，《纲要》指出：发展职业教育是推动经济发展、促进就业、改善民生、解决三农问题的重要途径，是缓解劳动力供求结构矛盾的关键环节，必须摆在突出的位置。如此一来，我们所从事的工作也是在为我国20xx年成为人力资源强国做一份努力，我们所培养的“2+1”学生、包括我们所推出的各定向班学生、我们所培养的其他专业的学生在职业道德、职业技能和就业能力的方面完全是遵照此纲要而实施，正是在响应国家号召——健全多渠道投入，加大职业教育投入，以服务为宗旨，以就业为导向，实行校企合作、顶岗实习的人才培养模式，坚持学校教育与职业培训教育并举、全日制与非全日制并重的发展！同时在面对农村学生、民族学生，学校各项优惠规章制度的健全，完全符合《纲要》所提出的国家针对农村教育和民族教育方面的政策规划和扶持方向！因此，我们的工作是伟大的，我们的工作是符合国家的大政方针的，完全可以理直气壮、大张旗鼓地做强做大科园职业教育！

其次，我们认为职业教育和普通教育应该相互沟通，职前教育和职后教育应有效衔接。现在的毕业学生人数是越来越多，各大高校也在不断的扩招，但是就业问题也是一直不能很好解决的头等大事，这成为学生以及家长最关注的问题。现在是读书容易就业难，所以国家大力支持职业教育，职业教育不应该是所谓“差生”、“高考落榜生”的避难所，应该对优秀学生形成吸引力。比如，师资力量强，专业设置比较新颖、前沿，就业率高，这些因素必将增强职业教育的吸引力，所以我们的职业教育要办得有特色，引起学生的兴趣才能够真正学到技术。其次在管理上我们也要大下功夫，毕竟来我们学校读书的学生都是没有很强的自律能力，需要老师与家长以及学生本人的配合才能够管理好，所以除了在学习上关心学生以外还要从生活以及心理关心学生关注学生，不能让他再有在高中时候被老师忽略的感受，要让学生对老师敞开心扉，这样对于学生的管理会起到很大的推动作用。对于现在的学生来说，应将压力转化为学习的动力。

我国现在技能人才缺乏，大学生很多，但是大部分都找不到工作，毕业就等于失业，在家“啃老”，造成家庭在孩子身上的教育投入极大浪费。所以我们学校要将职业教育培养目标直接化，课程内容与实际工作紧密联系，让学生熟悉行业、融入行业，通过社会实践、实习、职业培训等方式，积累实际动手经验，培养职业素养和职业能力，这样才能让学生更好的走上工作岗位。百年大计，教育为本。把学习和实践落到实处，把促进就业作为目标，投入对职业教育的发展，我们的职业教育一定会融入经济和社会发展中，成为重大的一部分。

三对标一规划心得篇8

“爱国情怀”是“中国面孔”的灵魂和核心。

爱国情怀，是一个人对自己国家和民族所表现出来的深情大爱，是对自己国家的一种高度认同感、归属感、责任感和使命感。

南宋民族英雄文天祥，兵败被俘，坐了三年土牢，多次严词拒绝敌人的劝降。一天，元世祖忽必烈亲自劝降，许以丞相之职，他毫不动摇，反而斩钉截铁地说道：“唯有以死报国，我一无所求。”临刑前，监斩官凑近说：“文丞相，你现在改变主意还来得及，不但可免一死，而且还依然可以做丞相。”文天祥怒喝道：“死便死，还说什么鬼话。”文天祥面向南方慷慨就义，只给世人留下一首憾人心弦的《正气歌》。“男儿七尺躯，愿为祖国捐”所描述的不正是如此吗?文天祥为了国家利益，捍卫国家的尊严，不惜牺牲个人的生命。

一百年前，一批立志救国的进步青年学生首先树立起马克思主义信仰，在风雨如晦的中国大地上点燃了新的火种;一百年后，我们，当下的青年在认真讲述“真理的味道”，更知行合一，把自己的青春故事写在祖国的山川大地上，绽放青春光芒。

有人说，身为芸芸众生的一员，这种情怀已离我们较为遥远。非也，你看张桂梅校长用自己多病的身体支撑起一个个贫困山区女生美好的未来，这难道不是爱国情怀的具体体现吗?再看那一线的抗疫人员，社区的工作人员，在大街小巷中来回穿梭的快递小哥，这不正是对爱国情怀从不同位面进行的最好的解释吗?你能说“海外华人”就没有爱国情怀，连最基本的种子都找不到吗?爱国情怀，是深深扎根在每个人心底的一颗种子，不会因为外界而进行改变。

拥有爱国情怀的人会受到人们的尊敬。繁殖，他就会遭到唾弃、遗臭万年。二十世纪二十年代以来，蒋介石等人为了自己的一己私利，终是打破了心中最后的底线，投靠了帝国主义国家。可是，历史带我们见证了他们的惨剧。

我们青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现中华民族伟大复兴就有源源不断的强大力量。最为青年的我们，一定要赓续爱国情怀，磨砺意志，不懈奋斗，永远前行。

大厦之成，非一木之材也;大海之阔，非一流之归也。百年五四，薪火相传，强国有我，任重道远。

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