终于轮到梦想小组比赛了，我作为梦想小组的参赛队员，满怀信心，胜券在握。一上场，啊？怎么是文明小组和我们比赛，我一下懵了，文明组有出了名的健壮的马浩楠，还有班长的李泽渊，可谓“人才济济”。呀！看到对手这么强大，我的心一下子忐忑不安。开始比赛了，“砰、砰、砰、砰……”拍球时我脑子一片空白，听声音好像文明小组篮球敲击地面发出的声音更急促一些，我的手不听使唤没能正常发挥。我们输了。看到对方欢呼雀跃，我们组成员个个垂头丧气。

现在想想，这不过是一场小小的比赛罢了，可以难过一会儿，但却不能灰心。虽然我们输了，但这件事对我有很大的启发，那就是我们平时要加强锻炼身体，有了健康的体魄才有了一切，有了健康的体魄才能在今后人生的大赛场上赢得更大的胜利。

上篮球课作文400字篇2

星期二下午的体育课上，我们班的男生来了一场激烈的篮球赛。首先要选队友，我选了诸壮天、史宝亮……

比赛开始，高老师叫我们两队的队长上去争球。我们队的队长是诸壮天，只见高老师一抛球，他抢先跳起来用力把球向外一击，球落到了我方队员史宝亮的手中，他立刻运球向前冲去。我风驰电掣往前跑。史宝亮见机把球抛给了我。我接住传过来的球，往前直冲。对方的篮球高手――陈嘉禾立马上前来阻拦。陈嘉禾不愧是篮球高手，好汉不吃眼前亏，我忙把球传给了老高――高卓挺。对手没有拦住他的进攻，只见他三步上篮，纵身往上跳起，同时，把手腕一抬，上篮的动作一气呵成。一只空心球笔直落进了球筐里面。我们班开场就取得了胜利，大家士气大振，拼起来更加来劲了。

现在，轮到对方发球了。他们发球以后，立刻带球向我们这一方冲来。一个传球，我立即从后面跑过去拦截。可陈嘉禾快速地把球传到了施韩迪手中。施韩迪正要投球，我一个箭步冲上去来了个“大火锅”。这让对方的队员都火了，他们发起了猛烈的进攻。陈嘉禾带球冲了过来，他这次来势凶猛，一路过关斩将，直接来了个三分。从这以后，对方越战越猛，杀得我们逃之夭夭。

“嘘……” 哨声吹响了，我们带着心满意足，汗流浃背地离开了篮球场。

上篮球课作文400字篇3

“来看啊！不要门票，比要门票的还要精彩！”

那天老师不在，下午第二节课，代课老师宣布让我们到楼下“自由活动”，顿时教室里沸腾起来，接着我三下两除二，率先到了楼下呼吸新鲜空气，后来不知是谁说了一声“打篮球去！”我便情不自禁地跑了过去，可能是因为太久没打篮球，手痒痒了吧。就这样我们这一场“别开生面”的篮球赛就这样开始了。

首先我们以黑白配来分帮，结果是灵巧多变的我和球艺高超的周志尧还有犯规大王王佳伟等，对人高马大的沈威和短跑飞快的何兆还有命中率超高的祁炜。

开始我们帮先穷追猛打，打得他们防不胜防，所已我们“开门红”先得了两分，正在我们高兴之即，他们竟然快攻，使我们差点“大意失荆州”，幸好他们跑得太快，球在篮框边滚了一圈，又滚了出来，就这样你来我往僵持了很久，又过了一会儿因为沈威人大，所已马上出现了体力不支的情况，他便悠闲地坐到石头上，祁炜和何兆见沈威那悠然自得地神情，便忍不住了也和沈威一起坐着了。正在这大好时机，我们帮大举南下，他们剩下的残兵败将那里挡地住我们这群精锐之师呢？所已被我们一举拿下12分，他们是后悔没及喽！最后我们帮以16比0这个巨差赢得了胜利！

上篮球课作文400字篇4

星期四下午，阳光明媚，我们四年级（6）班的12个男生在学校篮球场上进行了一次篮球比赛。

“叮铃铃”上课铃响了，我们怀着无比兴奋的心情来到了篮球场上，老师分完组后，一场激烈的篮球比赛就开始了。

首先，裁判员老师在球场中央，把球用力向上一抛，我们便抢起球来。只见陈侃一个“虎跃”把球抢到手，拍着球直奔球架，他正要投球，我方黄杨健便挡住了他的去路。他没办法，只好把球传给了洪伟哲，他几步跑到篮球架下，猛地一转身，从身一跃，把球向上一投，我们的心都提到嗓子眼了，因为球在篮球圈上打转。终于——“咚”地一声，球掉到了地上。我也不甘落后，抢了这一球，一投，啊！进了！2分！旁边响起了热烈的掌声……

只剩最后一点时间了，场上比分是4:0，在震耳欲聋的呐喊助威声中，我方李佳宁想带球过人，但在对方严密的防守中屡屡碰壁，于是他把球往高一甩，想传给盛威杰，却被手脚利索的赵誉汇一个鱼跃把球截断，然后迅速转手，传给了陈侃。由于球传地太突然，他猝不及防，没等他反应过来，我就抢了这球，突破防线奔向禁区，一拍手，一压腕，“刷”篮球应声入网。“6:0！”我主队员们欢呼起来。

比赛结束了，我们还沉浸在欢乐中。

上篮球课作文400字篇5

每当我看到电视上的篮球明星姚明站在领奖台上时，我就想：要是我能够像姚明那样成为篮球高手，就真了不起啦！

星期天下午，阳光明媚。妈妈带我到梧桐体育馆，我们一到体育馆，就看到来了很多人大哥哥比我还早到啦！我就下定决心：我们都是一群爱锻炼的孩子，我一定认真学！

老师先让我们做些预备动作，我们跟着认真地做了起来。一会儿我们就开始学起投篮来。教练教我们右手呈三角形，用手掌拿住球，这样左手放在球上面，防止球掉下来，最后脚半蹲着，再投球。一开始我还是投不中，一直在最前面的地方投，投了很久，渐渐有了灵感，开始慢慢地投中了。我高兴极了，慢慢地练习在比较远的地方投了。

我还学了单手投篮，可是我就是一直学不会。老师走过来对我说，如果想学单手投篮，得先学三步跨栏。接下来这几天老师一直叫我们在学习三步上篮。晚上睡觉的时候，我还梦到我当上冠军呢！

日复一日，我终于也学会了三步上篮。单手投球我也学得很到位了！每次投中球，我都兴奋不已。学篮球给我一个启示：坚持就是胜利，不能半途而废，否则就永远不会成功！

上篮球课作文400字篇6

我从小就喜欢篮球，因为我看见电视上篮球运动员们个子都那么高，他们活力四射，斗志昂扬，所以我也想学打篮球。

二年级放暑假，爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境，我不免有些胆怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后，就把我交给了教练。教练胖胖的，看上去很严厉。但是，他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球，渐渐地，我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后，我感觉越来越没意思，每天只是重复地练习学过的动作，也不教新内容。这时，教练看出了我的消极情绪，说：“要做一名合格的篮球运动员，扎实的基本功是必不可少的，它是一切动作的基础……”听完教练的话，我不禁有些惭愧，决心好好练习。后来，爸爸又给我报了全年班。

第二年暑假，我来到训练场地，积极主动地练习基本动作，每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗？因为经过近一年的训练，我也算是个老学员了，基本动作也非常熟练了。看到新同学的动作有些别扭，我还忍不住想纠正他们呢。

这就是我的篮球之旅，我会一直练下去的。

上篮球课作文400字篇7

每个人都有自己喜欢的运动，有人喜欢跳绳，有人喜欢游泳。我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅因为它有趣，还因为我可以锻炼身体，帮助我长高。

三年级的时候，看到六年级的哥哥姐姐们打篮球，心想：“他们那么厉害，我要跟他们一样！”从那以后，我喜欢打篮球，但我不会投篮，我只会投球。我该怎么办？我去问爸爸怎么拍。爸爸说：“我可以教你要领，但你要慢慢摸索。”听了爸爸的话，我说：“那我们明天打篮球吧。”

到了篮球场，我让爸爸教我怎么投篮。父亲说：“慢慢来，先锻炼身体。”活动结束后，父亲说：“主要是手腕与前臂呈90度，肘部高于肩部，前臂夹在体内，肘部不向外支撑。球可以放在肩膀和头上。投篮时手腕不要太僵硬。射击后保持射击姿势。不要马上拿回去。”我照爸爸说的做了，慢慢学会了投篮姿势。这个问题刚做完，又来了一个问题！当我扔球时，我总是不能扔。终于，我找到了答案。父亲告诉我：“要想学好投球，你得多练习，这样才能练好。”

我爱篮球！只要我坚持练习，总有一天我会成为一名篮球大师！

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