习近平在考察期间指出，顺应自然、追求天人合一，是中华民族自古以来的理念，也是今天现代化建设的重要遵循。总书记还强调，广西生态优势金不换，要坚持把节约优先、保护优先、自然恢复作为基本方针，把人与自然和谐相处作为基本目标，使八桂大地青山常在、清水长流、空气常新，让良好生态环境成为人民生活质量的增长点、成为展现美丽形象的发力点。

保护好广西的生态环境，我认为，有我们林业人的一份责任和义务。总书记提出既要金山银山，又要绿水青山绿水青山就是金山银山的科学论断，我们要用实际行动践行总书记两山论重要指示精神，具体地说，就是努力做好我们的本职工作：植树造林、提升营林质量、优化树种结构、保护管护好森林资源，落实好生态优先，环境优先的发展理念，为保护广西生态环境做出贡献。我们植树造林，保护好生态环境，给群众的是一片蔚蓝的天、清新的空气、清澈的水，这里有我们所有务林人的一份辛勤付出，可谓千金不换，十分有意义。

二、经济发展与生态环境两手抓，两促进

习近平总书记强调：要发展好经济又要保护好广西的生态环境。这就指出了，如何处理好发展与环保的关系问题。总书记多次强调，发展经济决不能以牺牲环境为代价。我想，今后的经济发展必须坚持资源节约型、环境友好型的发展方向，坚持生态优先、环保优先，应该保护好广西生态环境这块金字招牌。

十八大以来，区党委政府建设生态强区的发展思路深入人心，美丽广西，宜居乡村建设推进力度大，得到群众的拥护。以我的家乡——贺州市八步区莲塘镇**村为例，美丽乡村，生态莲塘建设给乡亲们的生活带来了深刻变化。从城区到村里按一级路道路标准化建设到村口，村里水泥路贯通各小组及村民住户，交通便捷，带来生产经济活跃，群众生活富裕，但是，在这之前，生态环境不是很好，村里的小溪是老百姓经常倾倒生活垃圾的地方，溪水越来越小，越来越脏;村旁流淌的贺江河也存在水土流失，水质被破坏的现象。美丽广西.生态乡村建设开展以来，市党委政府的大力推进生态建设，整治环境，破坏生态的行为被有效遏制，村容村貌、生态建设、环境卫生这块宣传整治力度也在加大，美丽广西.生态乡村建设深入人心，党和政府为群众做实事，大家也积极响应政府的号召，不上山砍树、不下河挖沙，垃圾统一配置有垃圾桶，村委再派人定时拉走集中处理，牲畜家禽圈养，粪便进入沼气池，沼气再转化成能源。新农村建设开展以来，道路、农户庭院干净整洁、环境变美了。2016年，村里部分列入园博园和扶贫搬迁移民建设整体规划，我们期待：良好生态环境真正还群众一个蔚蓝的天、清澈的水、干净的地。正如总书记强调，要像保护眼睛一样保护生态环境，新农村建设要留得住青山绿水，记得住乡愁，顺应自然、追求天人合一，让八桂大地青山常在、清水长流、空气常新成为美丽乡村建设的重要遵循，既发展好经济又保护好人们赖于生存的良好生态环境。

广西心得体会篇2

近日，习近平总书记在广西考察时强调，人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。为人民起笔，用美好生活落墨，总书记的广西考察之行处处体现着人民情怀。对于广大年轻干部来说，要一心为民、挂念人民，始终以百姓心为心，为实现党和人民的伟大事业不懈奋斗。

征途漫漫，惟有奋斗。习近平总书记多次在不同场合寄语广大年轻干部矢志奋斗、砥砺前行。作为新时代年轻干部，要始终保持坚定的理想信念，涵养忠诚品格，扛起时代重任，践行初心使命，厚植为民情怀，燃起初心火焰，以奋进的姿态、攻坚的决心在为民路上行稳致远。

在奋斗中坚定理想信念，永葆忠诚之心。政治上的坚定、党性上的坚定都离不开理论上的坚定。年轻干部要在理论学习中不断坚定信仰信念，要自觉加强理论学习，夯实理论功底。要自觉修炼政治品格，坚定政治方向，站稳政治立场，始终做到对党绝对忠诚，在奋斗的过程中秉持对党、对人民的忠诚之心，擦亮忠诚底色，保持思想纯洁，把对党绝对忠诚铭刻在内心深处，恪守政治规矩，自觉做政治上的明白人、老实人，永远听党话、跟党走，切实做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏，肩负使命，坚守信仰，把个人理想融入国家富强、民族振兴、人民幸福的时代伟业之中。

在奋斗中厚植为民情怀，涵养为民之心。习近平总书记的此次广西考察之行处处体现其人民情怀，无论是来到桂林全州县才湾镇的毛竹山村考察推进乡村振兴、基层治理等情况，还是与乡亲们围坐在一起亲切交谈，都充分彰显了其拳拳为民心。广大年轻干部要在奋斗中厚植一枝一叶总关情的为民情怀，不忘为民初心，主动走近群众，了解群众所急所想所忧所盼，从群众最迫切需要解决的问题出发，找准问题症结，精准施策，持续发力，切实解决好群众的操心事、揪心事、烦心事，当好群众的贴心人、称心人、暖心人，始终把人民群众的安危冷暖挂在心上，用心用情用力办好每一件群众事，把以人民为中心的理念融入血脉化作实际行动。

在奋斗中发扬实干精神，砥砺进取之心。社会主义是干出来的，幸福是奋斗出来的。在实干中担当，在奋发中作为。对于广大年轻干部来说，要守住实干之心，发扬顽强拼搏、攻坚克难的奋斗精神，用奋斗书写青春华章，用奋斗擦亮青春底色，用实干扛起时代重任，主动为人民群众办实事、办好事、办成事，做到真抓实干、埋头苦干，做到亲力亲为、躬身实践，把群众事一件件干好、一茬茬做实、一步步推进，在实干中提升无我境界，增强唯我意识，自觉在经风雨、见世面中练就宽肩膀、硬本领，坚持求真务实的工作作风，脚踏实地为民干事，勤勤恳恳为民工作，以一往无前的奋进姿态自觉投身到党和人民的伟大事业中去。

广西心得体会篇3

为扎实推进检察队伍教育整顿走深走实，坚持将学习教育贯穿队伍教育全过程。近日，兴安县人民检察院党组书记、检察长文明结合近期学习习近平总书记视察广西时的重要讲话和重要指示精神体会和兴安检察工作实际，给全体干警上了一堂党课。

文明检察长通过围绕学习习近平总书记考察广西的讲话精神，结合党史学习教育、政法队伍教育整顿活动开展以来的一些学习和领悟，就如何贯彻落实习近平总书记重要指示批示和党中央决策部署进行了系统阐述，一是要求检察干警特别是领导干部在检察履职中要做到讲政治、顾大局；二是要树立以人民为中心的办案理念，上接天线，下接地线。

检察长指出，检察干警特别是领导干部在检察履职中，一要树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”，将习近平总书记重要指示批示和党中央决策部署落实到具体行动上，落实到高度负责、精益求精干好每项检察工作上。二要切实提高政治敏感性，自觉增强政治自觉、法治自觉、检察自觉，通过办案服务中心，服务大局，保障打好三大攻坚战。三要结合当地实际，找准检察工作服务当地法治建设、生态文明建设的切入点和着力点。四要忠诚履职，勇于担当。紧盯人民群众的操心事、烦心事、揪心事，自觉在保障人民权益中担当作为，树立“办案就是办涉案人的人生”理念，以求极致的态度办理每一起案件。

检察长要求，全院干警要以此次队伍教育整顿为契机，坚持锤炼优良作风，勇于担当奉献；坚持依法依规用权，始终以敬畏之心对待权力，要时刻牢记权力是人民赋予的，只能用来为人民谋利益；坚持正确对待名利，时刻提高警惕，服从组织需要、服从工作需要，站稳政治立场，增强政治意识，严守政治规矩，把深入践行习近平总书记视察广西时的重要讲话和重要指示精神落实落细，坚定不移地深入推进全面从严治党、全面从严治检，努力锻造“四个铁一般”的检察铁军，不断开创检察新局面，为兴安经济社会高质量发展贡献检察智慧和检察力量。

广西心得体会篇4

细读深思《领导干部严重违纪违法典型案件警示教育材料汇编(20xx年)》，给我极大的警示和教育，xx、xx等人的忏悔发人深省、教训深刻。特别是x月x日，组织对xx涉嫌严重违纪违法进行纪律审查和监察调查，让全市党员干部深感震惊、深受警醒。这些都警示我们，反腐败斗争形势严峻复杂，全面从严治党永远在路上，我们必须坚决破除看客心态，把自己摆进去、把工作摆进去、把职责摆进去，汲取教训，举一反三，以案为鉴，以案促改，把写在纸上的教训变成刻在心里的敬畏，推动xx全面从严治党向纵深发展。我个人有几点深切体会。一是必须旗帜鲜明讲政治。领导领导在十九届组织纪委五次全会上强调：全面从严治党首先要从政治上看，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力。xx、xx等人，是我们身边人身边事，他们从领导干部腐化堕落蜕变成腐败分子，最根本的原因是政治上出了问题，成了典型的两面人。这深刻警示我们，任何时刻任何情况下都必须旗帜鲜明讲政治，自觉用领导新时代中国特色社会主义思想武装头脑，切实增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护，始终在思想上政治上行动上同以领导同志为核心的组织保持高度一致。要坚定政治方向、坚守政治原则、站稳政治立场，充分发挥全面从严治党引领保障作用，对拒腐防变保持高度警醒，做到警钟常鸣、长抓不懈。二是必须坚定不移强党性。分析《汇编》中的这些人和事，特别是xx、xx的忏悔和反思，他们最终坠入犯罪的深渊，最主要的原因就是党性缺失、理想信念滑坡、初心使命背离，导致拒腐防变的思想防线失守。党性是一名党员干部在宗旨意识、纪律作风和道德品质等方面的综合体现，是党员干部立党、立身、立职的根本。这深刻警示我们，党性的缺失、理想信念的滑坡，是党员领导干部走向腐化的根源。我们必须不断加强学习，不断提高党性修养，不断锤炼革命意志、提升道德境界，牢固树立坚定的理想信念和高尚的道德情操，从而防微杜渐、防患于未然，消除滋生腐败的温床。三是必须常抓不懈正风气。无论是最近发生的xx案，还是《汇编》中的xx、xx案，这些问题虽然发生在个人身上，但剖析其根源，说明我们推进全面从严治党上仍然面临严峻形势，还存在不少漏洞。这深刻警示我们，必须驰而不息推进党风廉政建设和反腐败斗争，坚持不懈、久久为功，全力营造风清气正的政治生态。全市各级党组织必须坚决扛起全面从严治党主体责任，一把手要落实第一责任人责任，分管领导要落实一岗双责，层层传导压力，把严的主基调贯穿到管党治党全过程，做到真管真严、敢管敢严、长管长严。要始终保持反腐败高压态势，坚持有腐必反、有贪必肃、有案必查。要一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，持续强化不敢腐的震慑，持续扎紧不能腐的笼子，持续筑牢不想腐的堤坝，强化对权力运行的制约和监督。四是必须挺纪在前守底线。从《汇编》反映的案件来看，这些人之所以落马，就是因为他们无视党纪国法，跨过了廉洁从政的红线，越过了党纪国法的底线。这深刻警示我们，莫伸手，伸手必被捉，作为领导干部特别是一把手，必须以身作则、率先垂范，坚持高标准、严要求，带头严格要求自己，带头遵守党纪国法，带头反对特权思想和特权现象，敬畏法纪、敬畏组织、敬畏群众、敬畏权力。要结合正在开展的党史学习教育，自觉加强党性修养，严守党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律，自重自省自警自励，慎独慎初慎微慎友，始终坚持廉洁从政、廉洁用权、廉洁修身、廉洁齐家，自觉养成在受监督和约束条件下工作和生活的习惯，管好自己、管好家属、管好身边工作人员，筑牢拒腐防变的防线。要深化思想道德和党纪国法教育，引导党员干部切实增强遵规守纪意识。前车之覆，后车之鉴。下一步，我们将认真落实组织、省委和省纪委省监委对xx全面从严治党的各项要求，把推进以案促改、以案促治、以案促建，推进全面从严治党，与深入开展党史学习教育、推进组织和省委巡视反馈问题整改、推进省纪委省监委监察建议书反馈问题整改、开展政法队伍教育整顿等工作有机结合起来，确保全市经济社会健康发展和社会和谐稳定。作为市委书记，我一定带头学习贯彻领导领导关于全面从严治党的重要论述，坚决扛起全面从严治党第一责任人职责，充分利用《汇编》这个活教材，汲取教训、引以为戒，通过观看警示教育片、通报曝光典型案件、召开组织生活会等形式，推动全市各级党组织开展好警示教育，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，努力建设政治清明、党风清淳、干部清正、政府清廉的廉洁xx，决不让查办案件的成本和代价白付。

广西心得体会篇5

目的：我本人并不属于聪明的人，相反，智商中等，接受新知识、新事物比较缓慢的人。但在不断地尝试、改变学习方法之后，最终找到了适合自己的学习方法，在学业上取得还算可以的成绩。我们大部分人的智商基本差不多，但是在恰当的方法指导下，可以达到、甚至超过大部门同龄人的水平。本文中提到的学习方法是我在12年的应试教育中，经过反复寻找、验证、锤炼，最终获得的非常高效的学习方法，但未必适合每一位学生、每一位朋友。编写本文的目的，就是要身边的亲戚朋友了解别人学习的过程，帮助自己或者小孩寻找适合自己的学习方法，在学业上获得不俗的成绩。

1、精准定位

首先要清晰定位自己所在学校的排名，结合前几年高考的成绩，准确的定位自己目前学校排名去参加高考的话，可以考到什么学校。2002年9月，我在田家炳中学读高二，当时我的期末成绩班上排名30几名，全年级大概是300名左右。偶然的心血来潮，拿着我当时的成绩排名，去评估我能够考上什么大学，评估的结果就是在大专与本科之间的学校。我被这样的评估吓到了，意识到如果我不改变的话，不要说考上名牌大学，就是考上普通的二本大学都很难。在以后的学习的过程中，我时刻把这样的评估来警示自己。

2、笨鸟先飞

资质不佳的人比别人先跑，未必会领先人家；但是资质不佳的人比人家后跑，肯定会落后人家。高中三年，心态各不相同。高一、学习放松，成绩一泻千里，从年级100名下降到300多名；高二、重拾学习热情，成绩起起伏伏；高三、巩固学习，查缺补漏。笨鸟先飞，笨鸟究竟什么时候开始起飞呢？飞的早，看不到目标和追赶者，容易骄傲和疲劳，所以，时间点很重要。高中三年是一个漫长的三年，也是个稍纵即逝的三年。高二下班学期学校按照选修课进行分班，而我所在的物理班，是全校的精英班级。当时压力非常大，我时刻提醒自己：自己就是一只笨鸟，要想不落后与人家，就要比人家先飞，而现在就是起飞的时候。大家还在熟悉分班的过程的时候，我就已经按照高三的模式，提前进入了高考的模式，比大部分人提前半年进入了高考模式。

3、时间效率最大化

时间对于大家都是公平的，关键看大家怎么把它合理分配和高效利用。进入了高二下半学期，学习的气氛马上就变得紧张起来，日益感觉到庞大的压力。除了老师上课时间不能安排之外，剩下自主安排的时间并不多。平时一天大概有六个小时（早自习半个小时、中午一个小时，晚上三个半小时，自习一个小时），周六日一天大概有十个小时（上午三个小时、下午两个小时、晚上五个小时）。当时我的成绩及时间安排如下：

1、数学（当时700分的水平）：优势科目，大题、难题可以得分，容易在小题上失分，如果投入40%以上时间的话，估计800分以上。时间策略：战略放弃数学，投入15%时间，不追求大的突破，只要不下降即可。结果：高考735分，班上排名第七，比预期下降了四、五名。正常水平发挥

2、物理（当时700分的水平）：优势科目，大题、难题可以得分，多选题容易失分，如果投入30%以上时间的话，估计800分以上。时间策略：物理投入20%的时间，有小突破即可。结果：高考759分，年级第一，梅州市第九。正常水平发挥

3、语文（当时500分水平）：成绩中间水平，不知道怎么提高的成绩，但找对方法，成绩提高的空间很大。时间策略：语文投入25%的时间，重点突破。结果：高考650分，比预期提高了150多分。属于超水平发挥。

4、英语（当时500分水平）：成绩中间水平，不知道怎么提高的成绩，但找对方法，成绩提高的空间很大。时间策略：英语投入15%的时间，难于提高，找不到什么方法。结果：高考575分，比预期高了75分。中上水平发挥

5、综合科（物理、化学、生物、政治、历史、地理，当时650分的水平））：成绩中上，记忆的东西太多，需要花费一定的时间，但容易提高。时间策略：综合科投入了25%的时间，可以突破到800分。结果：高考650多分，失常，没有考好。正常的话，750分以上。

结论：能够安排的时间非常有限，大概每科有5%左右的时间安排。高考的目的，就是要利用好这5%的时间，达到成绩最大化。那科可以提高最多的，就把这5%的时间投入到那科。

4、总结很重要

我们在学习的过程中，很容易单纯追求数量的多少，而不去追求质量的高低。比如题海战术，往往造成的结果就是，花费了很多时间，但成绩提高不大，甚至成绩下降。比如，我每天花费了很多时间去做试卷，做完试卷之后，很开心的核对答案：哦，120分（满分150分），然后就把试卷丢在一边，整个学习过程就完成了。整个过程花费了两个小时，得到最重要的就是分数120分，该份试卷的知识点、错题、学习点等内容学习到很少，甚至一点都没有学习到。但，我们又离不开考试的测验，进入高考模式之后，大大小小测验非常多，花费的时间也非常多。如何提高考试的效率？考试后的总结非常重要，不仅要把错误的、模糊的概念、内容重新梳理并记忆，也要举一反三，把相关的内容延伸出去。考试与总结花费的时间比例：1:2的比例比较合适。

5、比人家拥有更多的时间

时间对于每个人都是公平的，关键是怎么合理安排和高效利用。但是，时间是可以偷过来，从谁的手上偷过来呢？答案是睡神。一个人睡眠时间非常多，高三的时候，睡觉时间大概是九个小时。如何高效的利用睡眠时间呢？回忆。高考五科中，需要记忆的内容非常多，有些内容是零散、不连续的，有些东西是连贯的。历史，可以按照时间顺序进行回忆，比如：1840年，发生了什么大事，影响是什么；1911，发生了什么大事，影响是什么等等，非常方便的按照时间顺序进行记忆。政治，可以按照课本的大标题进行回忆，比如：第一章啥内容，涉及到的内容有哪些，具体某项事情，有哪些意义。地理，可以按照地理结构进行联想回忆，比如，这个洲有哪些国家，处于什么纬度，有什么样的气候，有什么重大影响等等。那时候，充分把握睡觉期间清醒的时候，比如刚刚睡觉、半夜醒来、早上醒来起床前、中午睡觉的时候。回忆是提高记忆最有效率的方法。每次进入睡眠之前，都可以按照时间顺序、地理位置、文章标题进行回忆。回忆可以清晰的发现那些内容是记住的，那些内容是没有记住的，第二天重点复习没有记住的内容，从而达到记住大部分内容。除了回忆之外，还可以做难题，我那时候特别喜欢把平时做不出来的数学、物理题目，放在睡觉期间进行分析、解答，做题效果出乎预料。往往平时想不到的解题思路，就在那段安静的时候，涌现出来。

6、学习量化

有时候，学习很迷茫，花了很多时间去做习题、去考试、去背诵等等，但成绩提高不了多少，效率非常低效。高三的时候，时间非常宝贵，每一个小时、每一分、每一秒都不能浪费，而且必须是高效。初中的时候，我问过我们学校文科最厉害的那几个同学，你们的文科是怎么学习？你凭什么选择这个答案？你的语感是怎么培养出来的？她们的答案就是语感或者就这样学习的啊。像我这种理科男，永远理解不了她们的“就这样学习的啊”学习方法，也永远培养不了那种凭语感就可以选择正确答案的能力。高二下班学期，我突然找到了方法，不过属于就最笨的学习方法，那就是对时间进行量化，量化，就是对自己每一个小时的付出，然后通过定量去衡量。比如：花了二个小时去做一份试卷，而你从做试卷的过程中，学到了什么东西、记住了那些单词短语、记住了那些内容，这就是对时间进行量化。量化是用最笨的方法去衡量学习的效果，但却做到了有的放矢，效果往往出乎意料。个人认为这是我文科提高的最重要的方法。

7、高效的应试技巧

扎实的基础是基本的要求，但高效的应试技巧能够达到事倍功半的效果。我们考试失分的原因主要有：1、粗心，这个大概很多人都会有这样的小毛病。每次考试的时候，都会说因为粗心，失去了多少多少分。如果不是因为粗心的，排名可以靠前很多。但却从来没有认真去想过怎么样去杜绝因粗心失去的分数。第二次、第三次仍然会因为粗心失去那些分数。2、时间不够。试卷难度分布不均，有时候试卷开头就会出现难题，很多人会花很多时间去解答这道题目，导致了没有时间去解答后面简单的题目；3、难题太多，怎么都想不出来。高效的应试技巧主要有：

1、克服粗心：阅读题干的时候，一定要把题干完整地阅读完毕，而且建议阅读两次以上，不建议快速阅读。

2、快速做题：第一遍：把容易解答的试题，快速解答完毕；第二遍：把需要花费一定时间有点难度的试题，解答完毕；第三遍：把有难度的试题，解答完毕。不管试卷的难度怎么样，我都可以最少三次来解答试卷，三遍以上的解答，可以把会解答的题目解答完成。

3、交叉检查：答案的计算有很多方法，比如：直接计算、代入法、排除法等等。检查的时候，一定是通过另外一种方法去解答。要不很容易犯习惯性的错误，就是错误的还是错误，并没有检查出来。

4、随意解答大题目（难题）：试卷解答了三遍以上，检查的也检查过了，还剩下点时间怎么办呢？这时候，心态已经很放松，思维很活跃，向左突破一下，向右突破一下，更容易的想到解答的思路，就这样搞定了难题。

8、心态调整

进入高考模式，心态的调整很重要。什么东西可以影响到心态呢？当然是成绩。有可能一次发挥好的模拟考试，让你能量十足，信心满满，随之而来的就是长时间的高效学习；也有可能一次发挥不好的模拟考试，让你垂头丧气，失去信心，随之而来的就是长时间的低效学习。心态对学习效率的影响如此之大，在漫长的高考模式中，大大小小的考试有很多，成绩周期性的起起伏伏，又应该如何保证良好的心态？我觉得座右铭挺好有的，对精神的鼓励特别大。我那时候的座右铭主要有三个：1、我是这间学校最笨的一个人。就算我的成绩由原来的前50名下降到100名，我都会这样安慰自己：我既然是这间学校最笨的人，但我却还能排在100名左右，说明我的努力是值得肯定的，最不过是我的资质差一点而已；2、笨鸟先飞，我就是那只笨鸟，只有比人家先飞、比人家勤奋，才能追的上大家；3、尽我的最大努力，就无怨无悔。良好的心态是成功的开始。

9、调整身体状态

对于进入高考模式的学生来说，时间说多不多，说少不少。但如果人长期高强度的学习的话，很容易出现疲劳，疲劳容易导致学习效率低效。我们很快就想到了一个成语：劳逸结合，但却没有人告诉我们怎么样做才算是劳逸结合。首先，学习效率是一个周期性的，类似于一个个正态分布组成的波浪线；其次，周期长短不一，有些人的周期可能是一个星期，有些人的周期可能是一个月，有些人的周期可能是一年等等。个人认为周期越短越好，比如一个星期；最后，怎么样打破周期、缩短周期。我当时的周期大概是一个星期，由四分之一圆组成的线性图形。星期天的效率最高，如此递减，一直到星期六的时候，效率是最低。星期六那天非常浮躁，怎么看书都看不下去。不看书吧，高考的压力让人喘不过气来，让人觉得浪费时间，愧疚自己；看书吧，内心实在是烦躁，压根就看不上书。我那时候果断地放弃学习，整个下午都去打篮球，夜自习的时候去网吧上网，把自己搞得身心疲惫。晚上回到宿舍的时候，内疚自己浪费了那么多的时间，告诫自己明天开始要认真学习，把浪费掉的时间补上去。第二天一早就起床看书，那天的效率非常高，心态、身体都达到了学习最佳的状态。很多人资质很好，但是就是不会调整自己的学习周期，把自己的学习周期拉的过长，学习效率低下的时候，死逼自己去学习，往往导致死循环。特别是女孩子没有什么兴趣爱好，打破、调整周期性的学习效率非常困难。我认为星期六的身心疲惫正是我打破周期性学习效率的重要武器。最后，篮球变成了一种习惯，成绩考得不错，最大的收获，还是结实的身体。

10、累了就出去玩耍、困了就上床睡觉

啥是计划？一年之计在于春。一天的计划、一个星期的计划、一个月的计划，对于学习来说是必不可少。但是过于追求计划的形式，往往容易导致学习效率低下。在学习的过程中，如果你困了、累了，那就停下手中的作业，出去走走或者睡个小觉，休息完之后继续开始。初三，是我人生第一次真正意义面对大考的一年。中考的压力非常大。有时候，做着题目，百思不得其解，毫无思路，时间一长，心情就变得特别烦躁。怎么破这样的局面呢？我经常放下手中的课本，到菜园里面逛逛，观赏一下这种菜花、那中菜叶的，顺便浇浇菜，偶尔又回顾一下刚才的题目。很多时候，都会变得豁然开朗，像开挂一样，轻而易举地解决了那些难题。晚上回到家，看书的时候，经常容易犯困，一犯困就想着睡觉。睡觉吧，那功课跟不上；不睡觉吧，学习效率低的可怜。为了打破这个局面，我就果断的调好闹钟，不管三七二一，先睡个两、三个小时，然后醒来继续读书、做作业。有时候，一个晚上可以这样折腾几个来回。睡醒之后，精神特别好，学习效率不仅没有降低，还提高了不少。很多人经常把自己逼死，越逼学习效率越低，何不换种轻松的方式，事半功倍。

11、改变

不破不立，改变是学习中，最常用的武器。个人认为改变在学习中，占据最最重要的地位。要想学习有所提高，唯有改变自己的学习方法。至于怎么改变，每个人都有自己的方法方式。

广西心得体会篇6

在庆祝中国共产党成立100周年之际，中共中央政治局6月25日下午就用好红色资源、赓续红色血脉进行第三十一次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，红色资源是我们党艰辛而辉煌奋斗历程的见证，是最宝贵的精神财富。“要用心用情用力保护好、管理好、运用好红色资源。”

红色是中国共产党、中华人民共和国最鲜亮的底色。党的十八大以来，习近平总书记到地方考察，多次瞻仰对我们党具有重大历史意义的革命圣地、红色旧址、革命历史纪念场所，表达对革命历史和红色资源的无比珍视，对革命传统和革命精神的无比崇敬。从上海中共一大会址到嘉兴南湖红船，从阜平、西柏坡到延安、井冈山，从古田会议旧址、遵义会议会址到香山革命纪念地……重温一段段峥嵘岁月，接受一次次精神洗礼，为全党全社会作出了光辉榜样。用好红色资源，赓续红色血脉，从党一路走过的苦难辉煌中汲取不竭动力，以昂扬的精神状态做好党和国家各项工作，我们就一定能在传承赓续中铸就永不褪色的红色丰碑。

用好红色资源，汲取红色力量。红色资源是我们党艰辛而辉煌奋斗历程的见证，是最宝贵的精神财富。百年征程中，涌现出无数可歌可泣的英雄人物，谱写了一曲曲奋斗之歌。重温李大钊、陈独秀等开展革命活动、推动马克思主义在中国早期传播、酝酿和筹建中国共产党等革命历史，我们深刻认识到红色政权来之不易、新中国来之不易、中国特色社会主义来之不易。不难看出，红色资源的珍贵价值，不仅在于它的历史光辉，更在于它在当下依然能带给我们思考和精神滋养。用好红色资源，就要让广大党员在接受红色教育中汲取力量，让心灵得以滋养、灵魂得以净化、境界得以提升，把革命先烈为之奋斗、为之牺牲的伟大事业继续推向前进，在新的历史坐标上开启更为辉煌的历程，创造更加伟大的奇迹。

赓续红色血脉，争当红色传人。红色血脉是中国共产党政治本色的集中体现，是新时代中国共产党人的精神力量源泉。每一次对历史的回眸，都是一次思想的洗礼、精神的升华。以北大红楼为代表的中国共产党早期北京革命活动旧址，如同一座座丰碑，镌刻着一代代爱国知识分子追求民族解放、国家富强的不朽功勋，也激励着后人沿着前辈的足迹接续奋斗。如今，在960多万平方公里的广袤大地上，每时每刻都在发生着新变化，每时每刻都记录着共产党人赓续红色血脉、践行初心使命的生动实践。赓续红色血脉，就要让广大党员争当红色传人，坚持从历史走向未来，从延续民族文化血脉中开拓前进，以坚定者、奋进者、搏击者的姿态，在全面建设社会主义现代化国家新征程上披荆斩棘、奋力前行。

千秋伟业，百年只是序章。中国共产党为什么能、马克思主义为什么行、中国特色社会主义为什么好？这些问题的答案，蕴含在我们党的百年奋斗征程中，而“红色”始终是最鲜亮的底色。在庆祝中国共产党成立100周年之际，让我们用好得天独厚的红色资源优势，深入挖掘红色资源的精神内涵，赓续共产党人的红色血脉，鼓起迈进新征程、奋进新时代的精气神，向着实现第二个百年奋斗目标奋勇前进，在新征程上努力创造不负革命先辈期望、无愧于历史和人民的新业绩。（丁恒情）

广西心得体会篇7

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当前边境疫情防控形势严峻，广西公安机关“亮剑·靖边”打击偷越国（边）境犯罪专项行动启动以来，先后调派2000多名警力对口支援边境疫情防控工作。钦州第二批援边工作队11月4日到达龙州，11月5日至6日经过两天短暂培训，即分成三个小组奔赴水口镇水口派出所、下冻镇下冻派出所和那花派出所，执行路口固定卡点和防护栏执勤、巡护任务。固定卡点24小时轮值，路面巡护随机盘查过往车辆人员，12小时轮换一次。他们克服边境地区艰苦工作、生活环境，积极投身到一线工作中，各项工作取得较好成效，得到受援单位、辖区群众的高度肯定和好评。

请缨

援边抗疫工作任务十分艰巨繁重

在收到动员令后

他们积极主动报名参加

热血男儿戍守边疆

不负众望，打好打赢边境抗疫防控阻击战。一线执勤不放松，疫情防控不言退，任务艰巨不怕苦！

——钦州第二批援边工作队全体队员

责任

他们既是儿子

也是父亲和丈夫

他们更是守护人民的公安民警

当边境疫情防控工作需要时

他们义无反顾奔赴前线

虽然我们不在同地方，但我们都同样在抗疫一线，岂曰无衣，与子同袍。这是一名党员民警的责任和担当,哪里需要我，我就去哪里。

——钦州第二批援边工作队临时党支部书记蒋利民

齐心

从钦州到崇左龙州

他们与当地派出所民警一道

对过往的人、车、物进行检查

在边境线上筑起一道抗疫的防火墙

“您好，请靠边停车”

“您好，请出示证件”

……

他们就这样日复一日

不厌其烦地工作着

只为不负职责、不辱使命

边境疫情防控事关全国大局，筑牢边境防控线，才能守好国门。

——钦州援边工作队三组组长陈永豪

坚守

他们加强巡逻防范

强化动态管控

在做好疫情防控工作的同时

配合当地警方

严厉打击边境违法犯罪

全力守好守护着祖国南大门边境关卡

作为警队中的一员，我不能有足够的时间照顾和孝敬您，承欢膝下，陪您走完人生的最后一段路。疫情就是命令，防控就是责任，我必须同战友一起战斗在“抗疫”一线，为群众排忧解难，想群众之所想、急群众之所急，忠于职守，无怨无悔，守望平安！

——钦州第二批援边工作队队员余悦

使命

守卫边疆、守护人民

他们使命在肩、义不容辞

他们坚定信念

打足十二分精神

援边工作开展以来

他们在烈日炎炎下挥洒汗水

也在寒冷的漫漫长夜中迎接天明

从曙光到黄昏

从黑夜到黎明

他们始终守护

守护着万家祥和

没事的，放心安心的工作，我会照顾好自己和咱爸妈，不会亏待你未出生的宝贝疙瘩，再说了，打击偷越国(边)境犯罪专项行动，开展边境一线“三非”人员打击治理工作是国家安全的需要，能够去是组织、是市局对你的培养和肯定，我可不想当你进步的绊脚石，再说了，以后你有出息了，我还想跟你沾点光呢。

——钦州援边队员林家豪妻子与丈夫通话时的一番叮嘱

担当

没有豪言壮语

甚至也没有惊心动魄

有的是日复一日的默默坚守

和舍妻离子的家国情怀

从钦州到龙州

从城市到边疆

变了的是地理环境

但不变的是他们身为人民警察的

初心使命、忠诚守护

无悔奉献、热血担当

守好祖国南大门，守护人民群众的生命安全和身体健康是我们的职责，也是担当，我无怨无悔！

——钦州第二批援边工作队队员胡达

祝福

莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。

众志成城，没有过不去的冬天；

共克时艰，也没有到不了的春天。

守土有责、守土担责、守土尽责。

在党中央、自治区党委、公安厅党委谋求打赢这场没有硝烟的疫情防疫防控持续阻击战中，钦州派驻下冻边境管理派出所的“亮剑·靖边”工作队，以党建主导工作方向，以援边工作手册为准则，以援疆八桂铁军之色塑下冻援边铁军之形，“内强素质，外树形象”。队伍里的3名党员时刻保持清醒头脑，在工作中以身作则，严于律己，引领队员扼守在祖国南疆疫情防疫阻击战的崇左第一道防线上，疫情不退,警察不退。我们定恪尽职守，不负韶华，不辱使命，不负重托。祝愿祖国山河无恙,人间皆安，疫情终将过去，静候春暖花开。

——钦州援边工作队二组组长高剑

一场突如其来的疫情，改变了2020年春天。当“战疫”成为全民关键词，作为守护民安的人民警察，我们更加义不容辞。

2021年下半年病毒变异凶险，妄图穿过我国边境进入，这战场一上，广西公安厅开展“亮剑·靖边”统一行动，一批批公安民警、辅警投身边境一线抗疫。他们抛下年幼的孩子，顾不上苍老的爹娘，甚至妻子即将生产也无法陪伴在旁……

当擦亮警徽、戴上口罩，勇敢冲锋在防疫战场，每一名人民警察都在心里呐喊：“别怕，有我们在！”

是的，愿为您挡在病毒之前，这是我们的承诺。

其实，哪有生而英勇，只是选择无畏。因为我们相信，活着，是为了更好地爱，是让孩子们永不忘记，生命的意义。

为了春天开花，我们愿意拼尽全力，感谢艰难中有您相伴，同风雨、共抗疫，最亮的星星，咱们终将看到。

审核：何婷玉

编辑/图文：林雪

排版：黄维军

校对：朱宣伟

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