我是踩着点到的，班里的同学已经来了一半，都在前面等着，我们坐在那里等着比赛开始。不一会，我们的李建强老师来了，看到我们后就跑到我们这里，笑着对我们说："今天就是专门来给你们班加油来的"，不知道是因为我们班一直换老师还是因为久违了的一种安心，我总觉得那句话听着好温暖。抽签那天，我们的班长特意去洗了手，结果很幸运的抽了一个"轮空"，所以第一轮我们算是隔岸观虎斗吧。

比赛还未开始，就已经火药味弥漫，双方队员面面相觑，一个个脸部狰狞，好似对方欠了自己几百万，哨声一响，哗的一下子，一方就赢了，让我们这些台下人不免有些想吐槽。而输的这一方，每个同学的脸上都挂着花了几百万的痛苦，好似到嘴的鸭子又飞了，懊悔不已，好像再加把劲就可以尝到鸭子肉一样。接下来的几场比赛双方都使出了浑身解数，有一队竟然连女同学都上了，真是巾帼不让须眉，霸气的背影无一不透露着女汉子的本质，只是这个现实的社会告诉我们，再肥的肉，也有狼吃，也是"嗖"的一下。吐槽：如此认真，团结的态度真是让我敬佩！随着最后一场的结束，我也瞬时间紧张了起来，让我想到了一句大嘴说过的话："从另一个角度看着出，感觉就是不一样哈"，这就好像自己一边搂着女朋友，一边嘲笑朋友被甩，结果第二天，发现自己女朋友也跟别人跑了，那种感觉只能俩人蹲大马路边抱头痛哭，这也就是从天堂到地狱的落差感。是福不是祸，是祸躲不过，该来的总要来。赛前，李老师又跑来，给我们加油打气，这也让我信心十足。准备好后，就等裁判老师的哨声，那时才真正体会到什么叫做度日如年，凝结的空气，放慢的时间，期待的目光，霎时间，好像周围一切的声音都越来越小，小到只剩下尖锐的耳鸣，越来越大，这一切的一切都压得自己有些喘不过来气，说时迟那时快，在我还在发愣的间隙，突然间哨声响起，等回过神的时候发现自己的身体已经开始被拽向对方，那股力量真的很大，大到感觉自己一身的力气却丝毫帮不上忙，祸不单行，一用力才发现脚底打滑，伴随着这种情况的还有不停向那边移动的红布，就在我以为我们输定的时候，我发现我们竟然开始占据了优势，我们吃力的拽着绳子缓慢的向后移动，一步一寸（3。333厘米），一步一寸的挪，这振奋人心的形式突然间给了自己力量，呜哇呜哇的开始胡乱发力，也不管三七二十一，就是往后艮，又是一声尖锐的哨声响起，我们赢了！

虽说很高兴，但是比高兴更深入内心的是浑身的无力感以及连拳头都握不住疼痛感，鉴于这种情况，我们开始互相打气，商讨对策，因为接下来要面对的班级实力强劲，这也让我想起了李老师曾经说的那句话"在战术上重视敌人，在战场上蔑视敌人"。虽然准备工作很充足，不过第二场还是输了，不过还是很高兴，可以同大家并肩作战，团队真的是一个很神奇的东西，打个不恰当的比方，这就好比一觉醒来我们突然间发现自己身处荒岛，没吃没喝还环绕大海，如果在这绝望的时候上帝给自己扔来一位队友，那真的会高兴的要死，不是因为有人可以跟自己倒霉，而是觉得怎么着，两个人的力量也比一个人大，肯定会有希望的当然，不仅是活动，我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。说了那么多废话，还希望大家可以明白。

拔河心得篇2

星期四下午，第二节体育课上，我们小班进行了拔河比赛。兵分两队。

我和马江伟，陈泽南等六位同学一队，和其它六名同学进行了拔河的持久战，我们这一组的战友们使出全身的劲，最后终于把他们拉过了警界线，胜利的笑声回荡在广阔的操场上，开心的笑容挂在了我们的小脸上。

回到家，我跟妈妈说拔河不仅比的是力气，比的更是坚持的精神。妈妈听后露出欣慰的微笑。

拔河心得篇3

今天上午体育课的时候，举行了让同学期盼已久的乒乓球比赛，大家兴高采烈的来到教学楼西的乒乓球台边。

很快被选为比赛的台旁边让人围的水泄不通，是里三层外三层，连旁边的球台上都站满了人。

第一局开始了首先是李络铭对宋文博，好不容易举办一次乒乓球比赛总得正规点，十一分制，先发三球热热身，这时候观众们已经开始讨论谁会赢。老师一声令下比赛正式开始了，两人怒目相视，谁也不让谁，李络铭先发，只见他把球抛向空中，用那球拍的那只手一打，球像蜻蜓点水一样过去了，犹如水上飘，这时大家没有了声音，宋文博反应那叫一个快，用力一抽，耶!球过去了，李络铭没有接到，这时很静的台边，突然响了起来声音：“耶!宋文博真厉害!”那气势惊天地，泣鬼神。第一局宋文博以十一比零获得了胜利。

第二局，先双方交换场地，他们都死死盯着对方，由宋文博发球，一个低球打过去，李络铭输了，宋文博轻松的赢了第二场。

第三局开始了，李络铭发了一个高难度的低球，这时同学们的加油声都停了下来，宋文博惊诧的看这球，不过马上反应过来了，一个反扣打了过去，李络铭往左一移，一扣球又到了那边，宋文博也打了过去，就这样僵持了很久，看宋文博头上已经出了汗，他用剩下的力气聚到右手，看准时间用力一抽，便为自己挣了一分。拉拉队大声说：“耶!”这一场他俩比分到10比8，宋文博一扣，便赢了最后的胜利。

拔河心得篇4

一个节假日，我和小伙伴们在公园里举行了一场有趣的拔河比赛，大家都十分激动。

裁判简单说了一下规则，然后把我们10人分成了2组，我有幸被分到第二组。

第一场比赛马上就要开始，我们昂首挺胸地走了上来，一个个脸上写满了自信，大家双手紧紧抓住麻绳，身体向后倾，人与人之间靠得十分紧凑，整装待发，不管是谁，神情都紧张。这时候场上一片寂静，连针掉下来也听得见。

“比赛开始!”随着小裁判一声令下，比赛开始了。双方都使出全身力气，想给对方个出其不意。但由于双方使的力都有点大，所有人都往前跑了几步，又退了回来。我使出吃奶的劲儿，给队友增一份力，“加油!加油!加油!”大家异口同声地喊着。

混乱的队伍整齐起来，力量重新汇聚在一起。喊声越来越大，我们离胜利也越来越近，当绳子差不多拉到我们这边时，大家放松了警惕。这时，忽然处于被动的对方猛地拉了一把，把始料不及的我们全部拉了回去，我们因为骄傲而失去了第一局，大家都很后悔。

第二场比赛开始了，这次大家严阵以待，一开局就让对方输了一半，接着大家奋力拉着，但对方还是垂死挣扎，不肯认输。而我们一定要咸鱼翻身，再次团结起来，一鼓作气，终于把绳拉了过来，我们胜利了。

经过这两场比赛，我知道了，胜时不能轻敌，败时不能气馁，团结一致，才能获胜。

拔河心得篇5

“嘿啊，嘿啊!”这是从哪传来的声音呢?原来是五六班和五五班在举行拔河比赛啊。

起先，我们一听说要举行拔河比赛，同学们，各个欢呼雀跃。大家都摩拳擦掌，准备和对手一争高下。

同学们走到绳子前，抓紧它。只听体育老师一声令下，比赛开始了。两个队的同学都奋力地向自己这边拉。像贪婪的人正在抢夺无比珍贵的宝石。一时间不分上下，比赛陷入了僵局。呀!不好!五班同学猛地一发力，有如神助。绳子的中间点上系着的紫色的跳绳偏向五班了!我们班的拉拉队队员急的拼命喊加油，他们挥舞着攒的紧紧的拳头，看那架势都想冲进拔河队伍里帮忙了。

我们班的同学奋力抵抗，只见包天宁眼睛，脸憋得红红的，两脚死死地钉在地上，身体向后倾斜，，使劲的向后拉绳子。很快，我们班这几个“重量级选手”就挽回了局面。可五班的人实在厉害，稍不留神，就会被他们夺取冠军，我们班的人时刻都不能松懈!

我们班的另一名“大力士”——赵博葳也使出了浑身解数，他咬着牙，双手铁钳似的抓住绳子。一边拉一边向后迈着稳重的步伐。场边上传来了阵阵整齐的加油声。那声音震天动地。同学们听到喊声更有力量了，紫色的跳绳离我们很近了。没想到5班齐喊123同时向后一拉绳子，我们班招架不住了，五班一努力，就锁定了冠军。

看来，我们班拔河技巧还是没掌握。不过，可贵的是同学们能团结一致。这真是一次有意义的活动。

拔河心得篇6

学校举行拔河比赛，要每个班选十五名男生，十五名女生来拔河。不用说，我也光荣地参加了比赛。

星期三下午和二班拔河，一听哨声，我们一起使劲，轻而易举的拔过了二班，那边狼狈的低头，这边高兴的欢呼。

星期四和三班拔，去年我们拔过了三班，今年一定可以继续拔过他们。我们神气十足，个个摩拳擦掌，十分激动。嘟 —— 一声哨声吹响，这哨声如一剂良药刺激我们的耳膜，同学们使出全身力气，奋力拼搏。我们虽然十分用劲，但对方的力量好像有磁力一样，直把我们往那吸。第二局下来，我们个个累得直喘粗气，三班却高兴地飞上了天，哎，如果明天下午再拔不过四班，那就太丢人了!

星期五下午对战四班，我们各个怒气冲冲，“昨天没拔过三班，今天你们遇上对手了!”嘟一声响，“兴奋，剂”打入了我们脑中，“嘿”，我们一声大吼，似两眼冒火的龙，好像全身有使不完的劲，拉拉队的“加油”更刺激我们，为了不让大家失望，我们使劲拔，一下子就把四班拔到了我们这里。哎，可真累呀!

虽然是第二名，但也是荣誉。他是我们54个人一起努力的结晶。

为集体争荣誉，真好!

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