活动方案是一场活动能否顺利完成的重要关键，先对活动目标进行分析预测，才能写好出色的活动方案，好文笔范文小编今天就为您带来了健康操活动方案参考5篇，相信一定会对你有所帮助。
健康操活动方案篇1
20xx年10月8日是第xx个“全国高血压日”，为贯彻落实国家《健康中国。河北行动（20xx-2030年）》，加强心脑血管疾病等重大慢性病防治宣传引导，按照河北省卫生健康委疾控局《关于开展20xx年慢性病系列宣传日活动的通知》要求，我院定于10月9日（星期六）于xx社区卫生服务中心举办“全国高血压日”多学科联合健康宣教、义诊系列活动。
一、活动目的：
1、提高居民对高血压的知晓率、控制率，增强高血压防治意识。
2、将高血压慢病防治知识普及到家庭中，倡导居民建立良好的生活习惯，力争“早防、早诊、早治”目标的实现。
二、活动宣传主题：
宣传主题是”血压要知晓，降压要达标”。
三、活动宣传要点：
1、预防高血压，从每一天做起。限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。
2、血压超过140/90mmhg要关注。
3、控制高血压，保护心脑肾。
4、平稳降压，长期达标。
四、活动时间：
10月9日上午8：30-11：00
五、活动地点：
xx社区卫生服务中心
六、活动形式：
1、健康知识讲座，包括高血压防治知识。(8：40-9：00)
2、社区多学科联合义诊，包括专家健康指导、免费测血压、血糖等。（9：00-11：00）
七、活动参与科室：
健康管理部、宣传部、心血管内科、中西医结合内科等相关科室。
八、活动要求：
1、义诊专家自行到义诊地点。
2、专家自带白大衣、听诊器等物品。
九、乘车路线：
地址：xx社区卫生服务中心（xx区xx路34号）
出行：
1、开车，院内可停车。
2、地铁：附近200米有地铁口（xx路留村地铁站b口）
医院出行的同事，可优选选择此路线：（如下图所示）
十、健康管理部联系人：
xxx、15xxx2xxx11
xxx、13xxx8xxx77
健康操活动方案篇2
一、指导思想：
以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，以我市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教育的重要组成部分。
二、课题研究方案
（一）选定课题，做好课题研究申报工作。
根据《意见》精神结合我校实际，我校拟定了“小学生常见心理和行为问题及解决策略的研究”的教研课题，立足以人为本，让学生健康活泼地成长，开启学生的心智，陶冶学生情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。
（二）设立课题研究领导组，加强师资队伍建设。
1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立心理健康教育话题研究领导组，抓紧抓实师资队伍培训。
组 长：汤爱民（校长）
付组长：李国庆（业务校长）
李水香（教导主任）
成 员：袁 燕（心理健康老师）
白会霞（语文老师）
牛丽萍（数学老师）
周 玲（大队辅导员）
张永刚（总务主任）
教师培训内容包括：
（1）、心理健康教育理论知识。
（2）、常见小学心理问题及对策；
（3）、如何上好心理健康教育活动课。
（4）、如何开展心理咨询活动，及遵循的活动原则等。
2、制定个人发展计划，从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实施步骤等四方面进行设计，切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。
3、更新教育观念，增强服务意识，在教育教学中要树立和谐、平等、民主的新型师生关系。
4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。
5、定期进行话题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故事、总结论文等，并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。
（三）初步开设“心育”课，执行教学课程计划。
有课题研究组研究探讨心理健康课的模式，先分年级做课，然后在班级中逐步开展心理活动课，即“综合实践活动课”，把要传授的心理知识富于活动中，使学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主，淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。
通过多种途径、多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。
（四）设立心理健康团训室和“快乐驿站”心理辅导室，开展心理咨询辅导。
心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题，学校以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导，结合各种节日，开展丰富多彩的心理健康教育活动。利用“团训室”、“阳光信箱”以及电话专线和“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，以班主任、辅导员为龙头，及时做好学生的心理辅导。建立心理档案和典型案例，做好跟踪记录，帮助学生解除心理烦恼、困惑、焦虑。
（五）建立家校之桥，做好家庭教育指导。
心理健康教育包括家庭心理教育，从“心育”的角度来说家庭教育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活泼开朗，形成良好的.品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配合，同步进行，心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中，有些家庭关心的只是孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼却很少关心，或不知如何关心。学校要继续印发有关这方面的宣传材料，加大心理健康教育的宣传力度，让家长明确学校心理健康教育的目的和意义，介绍心理健康教育的方法和内容，要求家长积极配合，端正家长对孩子期望值的尺度，掌握科学的评价标准，开设家校联系电话，设立特殊生家、校联系卡，定期召开家长会，请专家进行现场指导，与家长交流座谈，共商教育方法，要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩，要争取得到家长们的支持，形成合力，切实提高了心理健康教育的实效。
健康操活动方案篇3
一、心理健康教育课程的意义：
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。根据这一要求，学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。
1、学生自身发展的需要
爱里克森(e.h.erikson)的个性发展理论认为，人的心理发展具有阶段性，每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中，个体均面临一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理发展分为八个阶段。他认为小学生处于第四阶段，“勤奋对自卑感”。如果小学生这一阶段建立起良好的人际交往关系，那么，这种在不同社交范围活动的经验，以及完成任务和从事集体活动的成功经验，就会助长其胜任感，而困难和挫折则容易导致自卑感;成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质，表现为乐于工作和有较好的适应性因此，指导学生学习人际交往，在人际交往中获得成功经验，对建立良好的自我概念具有重要的意义。
2、教育的现实需要
随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行心理调节，以缓解紧张的学习压力，人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。
二、心理健康教育课程目标：
1、了解自我，接纳自我
目前学校普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，教师应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
三、心理健康教育课程内容：
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、心理健康教育课程实施策略：
1、这项教育工作应全面渗透在学校教育的'全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、全校协同形式。这项教育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
3、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
五、心理健康教育课程评价：
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。
健康操活动方案篇4
一、目标细化的思路：
现在的独生子女大多是在衣来伸手,饭来张口的环境中长大的，在幼儿园有老师帮孩子穿、脱衣服、提裤子等，在家里有家人统统包办，使孩子失去一些自我服务的机会，自理能力相对较差。新《纲要》指出“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。”3-4岁的幼儿是心理和行为习惯发展的关键时期，培养良好的生活习惯和生活自理能力非常重要，针对这一问题现状我设计了本次活动——小班身心健康《小手用处大》。
?纲要》健康领域目标中提出：“身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学习保护自己；”小班下学期健康课程目标中要求 “初步形成必要的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力；了解简单的安全知识保健常识；在成人提醒下知道如何保护自己。”在本次活动教学目标的设计过程中，我以解读内化《纲要》理念为中心；以教学目标的切实性，活动过程合理性、教学内容及方法的适应性为原则；认真分析、研究本班幼儿的身心特点、实际发展水平和兴趣需要，制定了“1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；2、学习保护手的方法；3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。”的教学目标。在分析研究设计目标的整个过程中，我力求使知识技能、过程方法与情感态度三维目标有机结合立体式呈现。
二、活动目标：
1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；
2、学习保护手的方法；
3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。
三、活动重难点：
重点：知道手心、手背、手指等的各部分名称，了解手的作用。
难点：学习保护手的方法。
四、活动准备：
折纸小兔、指偶、幻灯片、音乐光盘、吹泡泡玩具
五、活动过程：
1、教师变魔术，激发幼儿兴趣。
师：小朋友们你们好，今天我们换了个新环境，现在我们用几秒钟的时间熟悉一下这里的环境。好的，请把目光收回来看着陈老师。
师：小朋友们看过魔术吗？想不想在这里看魔术呀？今天呀陈老师就来给你们变个小魔术。（教师进行魔术）
2、引导幼儿认识手的各部位名称，启发幼儿想象。
①、介绍手心手背。
师：陈老师的手神奇不神奇？那把你们的小手伸出来和陈老师的手打个招呼吧：“你们好。”好，我们一起来看一看，小手像什么呀？（幼儿自由发挥像树叶、像花朵等），
②、教师戴指偶讲述故事《手妈妈》，使幼儿学会掌握五个手指的名称。
师：现在陈老师要讲一个小故事，小朋友想听吗？手妈妈有五个小宝宝，他们共同住在一个美丽的房子里，每到晚上的时候，手妈妈都会唱起好听的摇篮曲，然后大拇指哥哥睡着了，食指哥哥睡着了，中指哥哥睡着了，无名指哥哥睡着了，小拇指弟弟睡着了，美丽的小屋终于安静下来了。
a、刚才的故事里都有谁睡着了呀？（引导幼儿说出哪些手指睡着了）
b、我们一起把这些手指宝宝叫醒和我们做游戏好吗？（带领幼儿依次叫醒手指宝宝：先把大拇指哥哥叫起来......）
c、我们来看一看这些手指宝宝长的一样吗？这里面个子最高的是谁呢？最粗最短的是谁呀？小小的细细的这个叫什么？站在大拇指哥哥旁边的这个是谁呀？最后一个没有名字的是谁呢？请小朋友依次说出大拇指、食指、中指、无名指、小拇指在哪里？
d、做手指游戏：大拇指来倒香油，二贤弟来炒豆豆，三中指来撒点盐，无名指来放辣椒，五小弟来尝一尝，啊，辣死啦……（幼儿依次作答，巩固手指名称）
3、幻灯片展示，通过图片使幼儿初步了解手的作用以及手的保护方法。
a、师：我们都认识了自己的小手，那小手能做什么呢？（幼儿个别表演穿衣服，梳头，吃饭等动作，幼儿集体模仿）
b、师：陈老师这里有些图片，你们来看看这些小手发生了什么事情，在做什么？请看大屏幕。
图片一 提问：小朋友看，图片上的小手怎么了？你们的`小手脏过吗？小手脏了要怎么办呢？
图片二
a、提问：（看洗手、擦手、涂抹护手霜图片）看图片里的小手在做什么呢？
b、教师与幼儿共同表演洗手儿歌：
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背，
搓搓搓，手指缝。
冲冲冲，冲干净，
小小毛巾擦一擦，
一二三，真干净。
c、教师：我们的小手洗的真干净，我们再来看看图片里的小手又出现了什么情况。
图片三 （伤害小手图片）教师带领幼儿讨论：图中的小手受到了什么伤害？使幼儿初步了解保护手的方法。
教师小结：小手是我们的好朋友，我们要好好保护自己的手，不玩尖利的物品；手脏了要及时洗手，天冷时要及时擦护手霜；指甲长了要及时剪。
4、互动游戏：能干的小手，激发幼儿积极探索的欲望。
a、师：小朋友现在起立伸出你们的小手和陈老师一起做游戏吧。
b、师：小手小手在哪里？小手小手在这里。
c、放音乐。教师跟节凑说儿歌演示动作：小手小手拍一拍，小手小手捶一捶，小手小手甩一甩，小手小手捏一捏，小手小手抠抠子……小手小手拉一拉，拉成一个大泡泡（教师拉幼儿的手，围成圆）
教师出示吹泡泡玩具，吸引幼儿用手抓泡泡。
5、结束语。
陈老师这里还有更多的泡泡，小朋友们想看吗？好，我们排好队，和陈老师一起到外面抓泡泡吧。（带领幼儿排队出场）
六、活动延伸：
用自己的小手做好事；进行手印画。
健康操活动方案篇5
活动目标：
练习奔跑、跳跃、下蹲等动作，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高反应能力，使动作更加敏捷。
活动准备：
"雪花"(用纸煎成，数量多)，大灰狼头饰
活动过程：
1.教师带领幼儿在音乐伴奏下，扭动身体和上肢，模仿冬天雪花飘的样子。
2.游戏"抓雪花"。
教师向高处抛撒雪花，幼儿在雪花落地之前，努力把雪花抓住，可以跳起抓头顶的雪花，也可抓身边的.雪花，但不能捡地上的雪花。反复游戏，比一比，谁抓到的雪花多。
3.游戏"捡雪花"。听音乐在规定时间里捡雪花，音乐停，把捡到的雪花交给老师，说说自己捡了多少。
4.赶走大灰狼。
把雪花揉成雪团。配班教师戴上大灰狼头饰，大家一起打大灰狼，大灰狼四处逃窜，直至被赶走。
活动延伸;
教师可更换其他材料进行该形式的游戏，如拾树叶、捡花瓣等。
反思：幼儿活动的积极性很高，孩子们都意犹未尽，但是教师准备的材料不够充分，应该大大小小都有，以免能力差的幼儿抓不到，教师还要多鼓励孩子跳起来抓，发展跳跃能力。
设计意图：天气逐渐热起来了，有太阳的时候，孩子会发现地上有自己的影子，颇感兴趣，我想可以通过影子培养他们四散跑的能力。
健康操活动方案参考5篇相关文章：
