2)文案：雪花飞舞中，身穿红袍的圣诞老人带着梦想中的礼物与欢乐悄悄的降临，红白相间的色调，闪闪发光的圣诞之灯，让人感觉到了那种独特的浪漫与温馨，象征着平安与幸福;映衬在其中的雪莲花，圣洁无暇，与整个圣诞节的氛围相得宜障，他的动感时尚紧扣着时代的脉搏，更会让这个圣诞节格外的迷人……祥和、平静中，甜蜜的味道，神奇的礼物，无尽的惊喜，

3)学校气氛布置：接待室到学校的大厅、走廊、教室全部装饰成圣诞的氛围总体要求：节日气氛隆重、浓厚、大气。

4)设计漂亮的邀请函：让学生邀请自己最好的朋友或者表兄弟参加。每人限定邀请一个朋友和一个家人来参加自己的晚会。教师可以提前鼓励学生写邀请函给自己的家人和朋友，教师也可以对内容加以指导(内容要诚恳感人，让学生全部融在对节日的期盼之中)。

通知：1).11月份就安排教师有意识地编排节目，口头告诉孩子我们将举办圣诞晚会。同时告诉孩子，可以邀请自己的朋友来参加。孩子一般都会很早地考虑要邀请谁来参加。

2).11月份将大型海报张贴在学校、节目挑选正式开始，让孩子们开始感觉兴奋。

3).12月份精美的圣诞礼物开始展示在学校的礼物柜台、邀请函开始发放。(注意邀请函不能发太早、也不能发太晚。太早了孩子的兴奋点会容易过，太晚了统计孩子的时间不够。)

4).活动前两周，会场的各种布置开始购买和准备。

物资：1).会场大幅背景的喷绘

2).会场的周围到处布置气球、彩带、和圣诞的相关物品

3).所有的孩子每人一顶圣诞帽、工作人员统一着装、统一戴圣诞帽

4).圣诞老师和白雪公主的衣服的数量根据学校的人数来定、1,000人的晚会至少需要各自准备4套

5).所有孩子每人一份礼物、一份食品(用精美的小袋装上)

6).荧光棒每人一根、整个会场将会红红火火一片、孩子手上每人一根荧光棒将会让会场闪闪发亮

促销：1)现场报名寒假乐园课程或者春季课程赠送圣诞礼物

2)现场购买《异口同音》可免费参加培训、报名参加其它综合类课程可享受9折优惠。

3)在会场的外面搭好接待台并摆放好礼物(最好是比较大的，稍微贵点的礼物)一般对孩子的吸引力会比较大，而家长在圣诞的这天也会满足孩子的需求

4)现场派发印有《异口同音》课程30元或50元的现金优惠卡(详见所发文件夹中的图片资料)

5)在会场的前面把优秀老师的介绍全部用易拉宝展示出来、让家长对老师有充分的了解、也充分展示教师的风采(要求教师的照片要非常时尚、漂亮)

三.现场解析

场地：

场地分为两种，一是在外面租地方，做大型圣诞晚会，二是在学校用自己的多媒体教室!

不建议在外面租大会场，第一成本太高，耗费的人力物力财力太高，第二，学校若有1000人，一个孩子一位家长，再加上一些新生家长，最少也要租20xx个座位的场地，第三，家长最愿意看到的是自己孩子的表演，不可能让每个孩子都上台。但若学校希望通过本次活动提高当地品牌影响力，大型晚会非常有必要!

这里主要介绍怎么样整合时间在自己学校教室开展圣诞晚会!

由于我们有场地限制，因此，我们可以都多做几场。

如图，今年平安夜、圣诞节为礼拜六、礼拜天，我们可以安排7场晚会，分别是23号晚上、24号上中晚、25上中晚!每班最少出2个节目。

每一个晚会让两个老师负责，从节目监督到与音响师、摄像师等工作人员协调工作都由他们负责，并且他们也担当主持人工作!

会前：

1)在开始之前，可以通过投影仪播放一些原版迪尼斯动画片，吸引学生的注意力使得会前不至于现场混乱，也能让家长感觉到学校时刻都在营造一种英语学习氛围;

2)学生坐在前面，家长坐在后面，用胶带把气球站在两个区域分界处，不能越线，否则会影响会场纪律，家长座位可以少摆放一点，尽管我们要求家长一定到场，但还是有因事不来的，另外，当晚会质量提高了，家长其实更愿意站着观赏。

主持人开场

1)最好是两位老师带两位学生，老师一组，一个说中文，一个说英文;学生一组，一个说中文，一个说英文;

2)主持流程：问好，自我介绍，感谢，活动意义，会场纪律，分组竞赛，宣布开始

3)晚会串场时，一定要宣布分组纪律分数，建议只分两个大组，舞台旁边设有记分板，例如：每加一分，给那组树上贴一个苹果，然后激励学生喊口号：“banana banana go go go!”，“apple apple yeah yeah yeah”

节目表演

1)开场最好是教师的集体节目，然后是学生节目。学生节目以集体为主，尽量让所有学生都上台，展现风采。有特殊才艺的个体学生一定要着重挖掘及烘托，他们将是全场的亮点!

2)学生节目可展示惟乐音标手势操，其他教材的英语故事、话剧等等，为我校课程做宣传

圣诞老人活动

1)节目表演的差不多以后，主持人向大家介绍神秘嘉宾，都知道是圣诞老人，伴随着“jingle bells”的欢快节奏，圣诞老人背着包裹从人群中走出来，不时摸摸学生的头，掐掐脸!

2)上台后，音乐不停，圣诞老人示意全体起立，和大家一起打着拍子合唱“jingle bells”，歌毕，带领学生做游戏，圣诞老人的环节一定要滑稽、劲爆!

3)圣诞老人必须为活泼开朗、大方幽默的人扮演，若有外教最好，没有可找其他男生扮演，尽量不要让学生认出，帽子往低戴，戴副眼镜，胡子遮住半张脸，不会英语可在要宣布规则等对主持人耳语几句，主持人故意说圣诞老人不懂中文，主动为大家翻译!

4)圣诞老人千万不要在台上挥洒礼物，这样会引起台下疯抢，容易出现安全事故，上台做游戏，获胜者可得礼物，若礼物没发完，圣诞老人离场时可把红包裹留给主持人做激励工作，也可让圣诞老人在门外等候，散场时，大家排队出门，一人发一个糖果或其他礼物。学校圣诞节活动方案学校圣诞节活动方案。

4)游戏推荐：游戏环节背景音乐选择动感劲爆一点的歌曲，主持人宣布规则后，

1.邀请最积极的学生上台，站成一排，每个孩子后方放一个气球，当主持人喊道“go”的时候，所有人一起用屁股做爆气球，台下人监督，最快坐爆的那个学生能够接受主持人的考验，主持人出题，他若答上来，成功，圣诞老人可与他拥抱，男生的话，圣诞老人还可以在他身上做些滑稽的动作，送个两个礼物，其他同学一个礼物!

2.主持人拿出事先打印好的图片偷偷给圣诞老人看，圣诞老人通过自己滑稽的动作把图片内容表现出来，台下学生举手用英语回答，答对了有礼物可得。比如图片是电脑，圣诞老人可蹲一个可爱的马步，双手在正前方画一个方形后，做敲键盘状。图片是鸡蛋，圣诞老人可上臂弯曲，紧贴身体两侧，双腿微屈，全身抖动，做母鸡生蛋状，然后右手伸向屁股，做接东西状，之后拿到前方，双手做炒菜状，最后做吃东西状。(可做本活动压轴题目)

2024年学校活动策划篇2

主题

我心飞翔

晚会时间地点

时间：20xx年元月一日晚上8：00

游戏规则：参与者蒙上眼睛，距离福字5米远，听到指令后朝福字走去，摸到福字的即可获得奖券一张

道具：福字、毛巾

奖品：获1张奖券

地点：创新楼一楼大厅

主办单位

院六大组织工作人员项目组

邀请嘉宾

1、院长及副院

2、院团办党校书记等二线领导

3、六大系主任

4、赞助商负责人

具体安排

1、赞助商提供矿泉水和音响设备

2、主持人选定台词排练

3、院艺术团负责礼仪队伍及节目安排

4、六大组织各宣传部负责设计海报

5、社联负责张贴海报及收集各表演节目单汇总

6、院学生会负责诚邀领导班子成员，发邀请函

7、团委负责通知各系学生

8、28号前提交确认嘉宾名单

活动安排

1、12月26日对各节目进行验收

2、12月30、31为期两天的彩排

3、晚会当天工作人员请七点前到场

4、舞台布置青协志愿者

5、院学生会负责发放荧光棒等物资

6、社团负责维持现场秩序

活动流程

1、晚会开始前放歌曲

2、主持人讲话

3、赞助商负责人讲话

4、院长讲话宣布开始

5、节目表演开始

6、节目表演结束

7、工作人员留下并合影及清理现场

物资

1、红地毯五张

2、桌子六张

3、靠背椅四十张

4、红胶凳400张

5、彩带若干

6、气球若干打气筒若干

7、拍手挥若干

8、挥手棒若干

9、礼仪服按人员数领取

10、其他物资：

2024年学校活动策划篇3

一、活动目的：

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日，这一天家家吃团圆饭，品月饼，赏明月，到处洋溢欢乐喜庆气氛。今年中秋是8号星期一，借此在中秋节到来之际，和平社区市民学校组织社区市民参与一些趣味活动，不仅然他们感受到社区的和谐氛围，还能够为中秋节的宣传打下良好的基础。

二、活动主题：

“情系社区，欢乐中秋”

三、活动时间：

20xx年x月x日

四、活动地点：

和平社区市民学校

五、参与人员：

和平社区居民

六、活动板块：

1、猜灯谜：在经准备好的谜题板上，主持人在念完谜题后，举手回答，回答正确就有小礼品。（每人机会只有一次）

2、诗词接龙：在先准备好的关于中秋的诗词中，把诗词空余的部分补充完整，回答正确就有小礼品。（先举手先回答，每人只有一次机会）

3、才艺表演：凡是自己愿意表演的市民都可以上台表演，节目题材不限（包括诗歌朗诵、唱歌、舞蹈、相声、笑话等）只要上台表演的'，就可以获得小礼品。

4、发月饼：大家围坐在一起，每个人发几个小月饼，共同庆祝美好佳节的到来。

七、活动前期准备：

1、联系社区主要负责人，连同其做好活动宣传工作，让更多的社区居民参与进来。

2、社区负责帮忙征询一个节目主持人（社区志愿者）负责活动主持。

3、提前到商场购买所需的物品。

4、准备好灯谜，做好放灯片，准备好“诗词接龙”的诗词。

5、现场的布置，音响、放灯片、桌灯，横幅。

八、活动流程：

1、上午9:00：组织参加者进入会场，维护现场秩序。

2、9:00－9:30：猜灯谜活动，主持人宣布活动规则，按照规则对活动进行开展，注意活动现场的秩序维护。

3、9:30－10:00：诗词接龙活动，主持人宣布活动规则，每位参加市民按照规则进行。

4、10:00－10:40：才艺表演文艺活动，本环节为自由才艺施展，主持人应该多多鼓励市民参加，如果表演的人多，时间可以延长到11:00，每个表演者不能超过8分钟。

5、10:40－10:50：发月饼，为每一个与会市民发几个小月饼，并一起合影留念。

6、活动结束后，组织大家有秩序的离开会场，然后清理会场。

九、经费预算：

月饼：200元小礼品：100元

共计：300元

2024年学校活动策划篇4

活动名称：

医学院“健康杯”三人篮球赛

活动目的、意义：

为了丰富在校学生课余生活和锻炼强壮的体格，加强班集体的凝聚力，为篮球爱好者提供一个展现自我的舞台。

组织单位：

临床部篮球协会

具体活动策划：

1. 比赛项目：男子、女子三人篮球赛。以班为单位，每班出两支男队(分一、二队)，每队4人;一支女队，每队5人。

2. 比赛时间：10月31日下午以及11月1、2日三天(31下午及1日上、下午进行小组赛，2日下午进行1/4决赛、半决赛、决赛)

3. 比赛形式：男子组共分a、b、c、d四个小组，每组前两名出线进入八强;女子组分e、f两组，每组前两名出线进入四强：进行下一轮的淘汰赛直至决出一、二、三等奖，给予奖品与奖状以示鼓励。

4. 比赛地点：本部篮球场

5. 人员范围：12本科， 11本硕，08研究生

6. 参赛人数：12本科2个班，11本硕5个班，共7个班，每班参赛人数13人;13研究生共4支男队，1支女队参赛，共21人;加上篮协协会组成的记时计分员，裁判员16人;总参赛人数约128人。

7.裁判组成：经与研究生体育部协商后，本次比赛裁判工作主要由篮球协会的裁判(12本科、11本硕的学生裁判，都有超过三年的裁判经验)担任。

8.比赛规则：略

9.比赛场数：56场

经费预算：

1. 比赛用球：250元(一个篮球的平均寿命为半年左右，上一届篮协所申请的.两个篮球因为自然磨损已经坏掉了)

2. 宣传海报(以后举办的活动可重复使用)：

相纸喷绘：1m×1m ×20元=20元

3. 打印报名传单：10张×0.2元=2元

4. 打印比赛比分、犯规登记表：56场×0.2元=11.2元

5. 比赛用哨：8人×3.5元=28元

6. 球员饮用水：3桶×10元=30元

7. 一次性杯子：10条(30个/条)×1.5元=15元

8. 奖品：男子组: 女子组：

一等奖：4人×12元=48元一等奖：5人×12元=60元

二等奖：4人×8元=32元二等奖：5人×8元=40元

三等奖：4人×5元=20元三等奖：5人×5元=25元

总计：581.2元

经费来源：

主要来于团委以及体育部，少部分来于各班报名费(8个班×10元=80元)

2024年学校活动策划篇5

主题：

品味五月五

活动标语：

竹篛香飘华池，端阳正当五月

主办单位：

x大学华家池校区

承办单位：

饮服公司第三分公司

活动时间：

****

活动地点：

食堂门口学生活动中心

活动总述：

以游戏的形式体现端午的风俗，弘扬民族文化，烘托节日气氛，为各地文化风俗的交流建立平台，丰富校园文化，活跃同学们的课余生活。

活动内容及流程

1、前期准备工作

准备好各活动用具，分配各部负责项目及人员安排。

2、活动之前先进行相应的宣传，包括通过网站，论坛，校迅通进行前期宣传，横幅，海报的宣传。

3、活动开始。

热场游戏：

（1）夹弹珠

每组2名参赛者，各1双筷子，1个水杯。工作人员宣布开始后，计时1分钟，选手开始夹弹珠，时间到，工作人员宣布结束并检查各杯中弹珠数目，数目多者获胜，发放奖品。

（2）镖王

争霸

端午有射箭的风俗。由于条件限制，我们以飞镖代替射箭。射镖距离为2米，以超过3镖总数超过18环者为胜。

（3）端午知识问答

我们在场地周围悬挂长绳，绳上按顺序粘上有关端午节风俗，歌谣等的问答题目。

同学们若知道题目答案的可将题目拿下，到对奖处回答，答对者发放奖品。

主场活动：

（1）吃粽子比赛

参赛者以三人为一组，蒙好双眼，待主持人宣布"开始"后，各参赛选手在原地转五圈，然后找到自己的.粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由工作人员检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手，发放奖品。其他两位发放纪念品。

（2）美食大会

在食堂门口开设一块美食专区，由食堂负责提供各式粽子和各种风味的南北小吃。

对食堂的宣传和回报

通过主场活动为食堂作宣传，加强与同学的交流。

在美食大会现场以海报，横幅，展板的形式向同学们宣传，加深这一活动在学生中的影响力和参与度。

热场及主场游戏为美食大会聚集人气。

活动进行期间

1、活动中制作特制大型横幅，在食堂南门口悬挂，明确标明协办单位名称。

2、活动中制作海报张贴在校区明显处，并明确标明协办单位名称。

3、有关活动的各项公文，宣传文件，新闻稿，通知及其他有关宣传品对协办单位名称予以明示。

4、在活动进程中，学生会组织人员均大力为赞助单位进行宣传。

2024年学校活动策划篇6

十四载春风化雨育英才，数十年呕心沥血x华章。20xx年9月10日将迎来我国第xx个教师节。为了给全院教师营造良好的节日氛围，大力营造尊师重教的良好风气，为老师们献上诚挚的祝福，学院将开展以“尊师爱教、师恩难忘”为主题的庆祝活动。具体方案如下：

1、由广播站制作有教师的节目(可以是散文、诗歌、故事，或者是教师访谈等)，主题为“九月的祝福”。

2、在教师节当天由院文艺部牵头，带领各系团学干部和礼仪人员到各通勤车接教师上班并代表全院学生送去第一声问候，同时，在车内为教师献歌，表达学生对老师的节日祝福。

3、由院学生会生活部负责，协助广播站采集全校学生代表对老师节日问候的声音资料，在全校范围内播放。

4、由院学习部负责，为全体教师写一封祝福信，张贴在校园内醒目位置。

5、号召各系开展教师节主题团日活动，并邀请教师参加。

6、建议各系看望离退休老教师，送去关爱。

7、班级活动。建议各个班级在教师节当天做到“五个一”即向上课老师送上一瓶水，一条短信息，一枝花，一张贺卡，一声问候，致以节日的祝福。有条件的系可以在校园合适位置悬挂、张贴祝福标语。

2024年学校活动策划篇7

一、活动主题

喜迎元旦

二、活动背景

古时候的春节是现在的元旦节的前身，在国外，元旦节意味着新的的一年到来。在这一天，人们都希望自己的霉运跟着旧年离开，好运能随着新年到来。即便在旧的一年里霉事再多，我们都仍要回首过去，因为那里有我们成长的足迹，有我们难忘的回忆。

折纸和剪纸都是我们中华民族的一种民间艺术形式，甚至还有传说折纸是源于我们中国的，但在当今的社会中，我们的这些民间艺术会被人认为是误人子弟，浪费时间，所以想在新的一年的第一天，宣传折纸和剪纸，让这两种民间艺术，能像书法一样，源远流长。

三、活动目的

1、通过元旦节，缩短驿站与人民间的距离。

2、宣传剪纸和折纸艺术，让人们对这两种民间艺术有新的定义。

四、活动时间

20xx年1月1日上午9：00—11：30

五、活动地点

花都区凤凰广场志愿驿站

六、活动单位

青年志愿者行动指导中心

七、活动负责人

卢家锵丘雪宜

八、活动对象

社会人士

九、活动流程

（一）前期准备工作

1、场地的布置

（1）布置场地，粘帖主题海报，桌椅的位置摆放，流动板的位置等。

（2）人员的工作安排，制成品的位置摆放。

2、物资的准备

大红纸、剪刀、彩纸、桌子、椅子、彩笔、大白纸、尺子、糖果、气球

3、人员的安排

视频、歌曲、小故事的收集：陈文俊

海报制作：钟艳秋、李文绢赖素欣

剪纸教导人：丘雪宜

折纸教导人：卢家锵、钟艳秋

会场布置：卢家锵、丘雪宜、钟艳秋、韦金成

现场维持：李文娟

看管西关小屋与吹汽球：赖素欣

派发汽球与糖果：赖素欣庞木弟

照相与机动：韦金成

（二）活动具体流程

8：00从学校出发

8：45到达驿站

8：45—9：00现场的布置

9：00—11：30元旦节活动剪纸和折纸的教导

十、经费预算

大红纸

大白纸

卡纸

彩纸

糖果

剪??

合计

十一、应急措施

（1）前一天看天气预报。如若遇上下雨天，可提前早上，或明天再去。

（2）先在学校弄一些成品，然后到驿站展览。

（3）现场较为混乱，可以由会员或干事与路人玩游戏等。

（4）也许来看的人比较少，可以把成品送给别人，吸引别人。

十二、注意事项

1、作为志愿者，必须要有礼貌，即使对方的话过于激烈，也需保持礼貌

2、明确分工，合理安排各个人员的工作

3、注意自身的形象，不能再活动期间打闹

4、所有干事和会员分成两组学习折纸和剪纸，上网看视频或图书馆。

5、成品必须漂亮，颜色鲜明。

6、提前到达活动现场，做好场地的布置工作。

7、必须联系新闻协会的同学。

2024年学校活动策划篇8

一、运动会主题

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点

时间：20xx-x-x

地点：运动场

四、活动领导小组

组长：

副组长：

成员：各班班主任

五、裁判员

总裁判：

裁判员：

六、活动内容

一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30m迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球

三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪

四年级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30m托乒乓球接力两人三足障碍跑

五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30m托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行

七、奖项设置

各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

八、参赛人数及比赛办法

参赛人数：

各班男女生各四人

各班主任要和本班学生一起参与活动。

比赛方法：

1、跑

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备;比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子顺序自行安排)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的`方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。

跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

比赛时间1分钟。(一、二年级30秒)

6、仰卧起坐规则

①比赛者在垫上仰卧，腿弯曲，两脚后跟靠近垫子一端边沿，两手交叉抱在头后，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。

②比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数：两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

7、趣味保龄球比赛

九、注意事项

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。