记得那是我刚刚上小学的时候，学校体育课要进行跳绳考试，老师便让我们自己回家练习。但我从来没有跳过绳，心里有点忐忑不安。回到家后，我想起班上很多同学都会跳绳，而且跳得很好，那敏捷灵活的动作让我羡慕极了。于是我就去找妈妈，让妈妈也给我买一条来练习，妈妈答应了。妈妈买了后，我们就去公园练习去了。妈妈先教了我一些动作要领，并且示范给我看，我学着妈妈的样子跳了起来。我手握绳柄，把绳子甩过去，然后高举双手一甩，再轻轻一跳，可是没跳过去，反而把脚打到了。我认为是我跳得太低了，又开始第二次跳。我再次握起绳柄猛地一跳，结果一个没站稳，摔了个狗啃泥。妈妈走过来，关心地问：“森焱，你没事吧！”我沮丧地低着头说：“没事，我不想再跳了，一点都不好玩儿。”我赖在地上不想起来了，妈妈走过来拉着我说：“孩子，成功是没有捷径的，只有不断练习，孰能生巧，才会取得胜利。”我听了妈妈的话，鼓起勇气继续跳了起来。我暗下决心，一定要把跳绳学会。经过我不断地尝试，我终于学会了，虽然还不能跳很多个，但是能掌握节奏了。“耶！我终于学会了！”我兴奋地欢呼着。

第一次跳绳，既难又简单，没学会时觉得难，学会了就觉得很简单。而且我也明白了，世上无难事，只怕有心人，如果那时我放弃了，可能我现在还不会跳绳呢！

跳绳作文500字作文篇2

篮球场上一片欢乐景象，“啪啪”的声音此起彼伏。原来是我们在参加跳绳比赛。

那天，阳光明媚，太阳公公也来做客这次的跳绳比赛。该我们了，我心里揣着一只乱撞的小兔子上场了。同学们都拿着绳试着，我也拿起脚边的计数绳，挥动了两下，见计数器上显示了数字，我便吐了口气：绳是好的。我突然想到：跳绳时，如果鞋带掉了怎么办？我重新系了下鞋带，我又闭着眼睛，做了两次深呼吸。这下万事俱备，只欠东风了。“嘭”随着一声枪响，我们就像准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来，“啪啪”声也萦绕在校园。我快速的摇动着绳，脚下像装了弹簧似的，有用不完的劲儿。

突然，我身子一歪，被绳绊到了，不过我又快速的调整好了绳，我这时暗自窃喜：一分钟快完了，我坚持了这么久，跳绳成绩肯定很好。我又用同样的速度跳着，又过了一会儿，我渐渐慢了下来，心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也仿佛有一团火在燃烧，脚也像装了石头一样，不听使唤了。我心里想着：时间啊！你快点，我快坚持不住了，不！时间，你慢一点，在让我跳几下，至少增加一点分数。可是时间依然不紧不慢的走着，我咬紧牙关，努力的跳着，这时的我已经气喘吁吁，像患了重病一样。“停！”随着令下，我放下计数绳，看着跳绳的成绩大失所望，一下子瘫坐在地上，心里埋怨着自己：唉，我当时怎么不多跳一点呢？我也在心里感叹：一分钟原来这么长！

这场一分钟的跳绳比赛就在我的坚持不懈结束了。

跳绳作文500字作文篇3

这个寒假里，老师布置的作业中有一项是进行体育锻练，而我最不擅长的体育项目就是跳绳，我想着连我上幼儿园的弟弟都能连续跳十个，我可不能这么容易就被他们比下去了，于是我便决定了，我一定要好好练习，每天跳两百个绳。

一开始我只能连续跳十个都不到，最多一次也才跳了24个，而且一分钟最多只能跳70个，老是跳几个就踩到了绳子。我一点耐心也没有了，跳一会就去休息了。

妈妈看到了就让我继续练习，我很不情愿地走过去，拿起了跳绳。妈妈走过来对我说：“你跳的时候不要跳太高了，而且手也不要放得太高，不然很难才能跳过去，还容易累……”我按着妈妈的指示做，把胳膊紧贴在身体两侧，用脚尖起跳，膝盖稍微弯曲，绳子就从脚下甩了过去，然后我又用脚尖落地。连续尝试了几次之后，我发现果然变得简单多了。

后来，我每天都会练习跳绳，从开始的每天两百个都感觉很吃力，到现在每天六百个都没多大压力了。现在我已经达到了一分钟跳一百四十七个的水平了。

通过这么久的努力，我明白了“世上无难事，只怕有心人。”只要你坚持一件事情，最后一定会有很大的进步。接下来的日子我一定还会坚持每天练习，我希望以后可以去参加学校的跳绳比赛，争取得到第一名。

跳绳作文500字作文篇4

今天，天气晴朗，万里无云真是个好日子。

到了下课铃响的时候，语文老师叫我们出去排队，你猜为什么呢？因为今天是体育节，将要举行跳绳比赛。同学们拿好跳绳，快速地站好队，老师就带领着我们去操场了。

刚上去，就听见一阵哨声吹响了，原来是一、二、三年级在跳绳比赛。操场人山人海，我被挤得气都喘不过来，我们在那里排队，有的在自己练习跳绳，有的在那里高高兴兴的玩游戏，还有的一些高中生在打篮球。大约过了20分钟，班主任让我们集合，说：“准备好比赛。”我们是啦啦队，我报接力赛跑步的。比赛的人数有十个人，有“赵天阳，易文熙，蒋丽娜……”我们大喊：“四一四一争夺第一”，还有一句是：“四一四一，团结第一，无人能敌”。我的心跳得好快，因为既激动又快乐啊！此时我的心像有个小兔子，虽然我没参加比赛，但是我也心跳加速，因为害怕同学们没跳好。这时体育老师说：“请四（1）班同学准备，吹哨就开始。”我的心跳跳得更历害了，老师的哨声就像一声爆发令，我有一个发现，我发现男生跳得慢，但节奏很好，好像在说：“一二，一二，一二。”女生跳得快但没有节奏。它们跳来跳去像一只只可爱活泼机灵的小兔子在那儿蹦来蹦去。有一个同学叫叶子华，一会儿跳快一会跳慢，他都被绊住三、四次了，我叫他：“叶子华，不要紧张的，一步一步的来要有节奏的变化。”他听到了我的话后一次都没再绊倒。果然，没有白费心机，自从叫他以后他跳得越来越快，并且没有那么紧张……

我一数他一百三十七、一百三十八、一百三十九。

结果我们总分排行第一，我高兴得跳了起来！比赛完了，我们高兴地回家了。

跳绳作文500字作文篇5

“弟弟，加油！坚持就是胜利！”我坚定地说。这是我和弟弟与对面的占赵一家正在举行跳绳比赛。

自从体育节快要开始的时候，我们就与占赵一家势不两立。终于有一天，我们之间的“战争”打响了。比赛前，我和弟弟正在争分夺秒的练习。可是我心里还是忐忑不安。我们先制定了比赛的游戏规则：在一分钟内，谁跳得多，谁就获胜。

比赛开始了，我迈着沉重的脚步来到了操场，占赵一家已经在等我们了。他们的脚步声好像敲门的声音，甩绳的声音如同刷子刷墙的声音，绳子早已不见了踪影，好像一条透明的丝带在空中飞舞。他们灵活地在绳子中穿梭，恰似龙入大海，虎进苍山。他们轻松自在，如同胜券在握。这时我们快坚持不住了，但是我坚信，坚持就是胜利！我还是咬紧牙关，奋力地跳啊跳啊，我甩起绳子的时候就暗暗对自己说：“坚持住，我能行。”我又加快了速度，脚下像踩了风火轮，飞快地跳动着。最后，我们大获全胜。

坚持就是胜利，这句话在我脑海里久久回荡。我相信只要努力，什么事都能办成！

推荐老师：诗诗老师

推荐理由：小作者通过大量的语言、动作等细节描写，将整个跳绳比赛激烈的画面展示到读者面前，还有大量的心理描写，使读者有身临其境之感。全文层次清晰，条理分明，是一篇佳作。

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