今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿，保持健康》，今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。

同学们，看似小小一口牙，但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么，我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?

1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

演讲稿600字范文篇2

亲爱的老师同学们：

大家早上好!

奋斗的动力来源于自己的野心。野心越高，奋斗的动力就越坚持，越强大，生活就会越有活力。当年我年少时，从江南水乡进入沙漠戈壁从事国防科研，抱着为共和国富强而奋斗的想法。我知道我要做的是支持祖国和人民，在那里我可以充分发挥我的人生价值。

所以，尽管罗布泊的水很苦，风很大，蚊子很多，生活条件很差，但我还是觉得那段时间是我的黄金时代，我的生命力比以往更加旺盛。因为我清楚的知道，国家的需要是我生命的价值，是我奋斗的动力，是我生命的生命力。

奋斗还能激发人的潜能，增强人抵抗困难和挫折的能力，使自己焕发出更强的生命力。1988年5月，我在实验台上忙碌的时候，一张肾癌诊断证明把我拉到了冰冷的手术台上。手术后，组织安排我回上海疗养。人习惯了忙碌，怎么能一下子闲下来?

从1991年夏天开始，我开始到北京、新疆、陕西等地旅游，每年花四个多月的时间进行学术交流、技术指导和科技研究。像我这样一个只有一只眼睛一个肾的老人，既不拖累别人，又能为国家尽一点余热，让我感到欣慰。由此，我越来越觉得，只有奋斗才能支撑起自己的精神，才能激发生命的潜能，才能焕发战胜疾病的勇气。

现在有些年轻人的工作生活条件比我们当时好很多，但是整天满腹牢骚，埋怨别人，年轻却毫无生气，有些人娇气得承受不了丝毫的风浪。疾病的根源是什么?我觉得关键是“缺钙”——，缺少奋斗精神的“钙”。好的环境虽然能帮助人成就事业，但也容易让人滋生懒惰的习惯，产生贪图安逸享受和攀比生活待遇的想法。

只有有远大志向和不懈奋斗精神的人，才能生活在良好的环境中，才能做好工作;只有那些坚持青山不放松的奋斗者，在回首往事的时候，才会不后悔自己的过去，只有这些奋斗者，才会永远年轻!

谢谢大家!

演讲稿600字范文篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我来自刘家垣小学六年级，我叫史亚琪。我演讲的题目是《再见了，母校》。

岁月匆匆，花开花落。转眼间，小学的学习生活就过去了。而今，我们即将毕业。在即将离开母校的时刻，我们的心情十分激动。每个人的心中充满了留恋之情。

在母校的生活中，我感受到老师的无私奉献，就像一枝粉笔为他人化身成灰，却写活了立体的人生。在母校的生活中，我体验到了友谊的真诚，互相帮助，雪中送炭。用满腔热忱浇灌友谊的方田。

母校是一处温馨的港湾，我们是她怀中驶出的一只只小船，无论我停泊在哪个码头，都闪烁着她的一盏盏航灯。老师是一首永远的歌曲，我们是她放飞的一个个音符，无论我们汇入哪一首歌，都跳动着她的音符。

岁月无声，友谊无限，同学们，让我们留下回忆带着梦想出发吧！

我的演讲完毕，谢谢大家。

演讲稿600字范文篇4

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我讲话的是《反校园欺凌，共建和谐校园》！

校园，本该是一方净土，是培养人的地方，是文明的殿堂；！然而近来，却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。

同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢？我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人；得饶人处且饶人，凡事要考虑后果；发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里；总之我们要严于律己，宽以待人！

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋；多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物；受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

恰同学少年，我们应该满腔热血！在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光！同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园！

我的发言完毕，谢谢大家！

演讲稿600字范文篇5

亲爱的同学、敬爱的老师：

大家好。今天我竞选的职位是班级的元老级人物——班长。希望在我的带领下，我们的班级能腾飞的更高。

班长我已经做了一届，有相当多的经验，这是优势。首先作为班长，不能摆官架子，我要做就做同学们心中的清官。如果做了班长，要学习好，这样才能成为大家心中的榜样。如果我有什么做得不好的地方请大家一定要帮我指出来，让我扬长避短，更好地为大家服务。

如果我当了班长，我的宗旨是：让大家学得好，也玩得好。所谓学得好，有两点最为重要，一为帮助，同桌之间要互相帮助，互相监视，上课不讲话，不做小动作，据我的经验，课堂上上好每一节课，比下课做一百道题都要强。好同学要尽量多帮助学习差的同学，让我们齐头并进，不放弃每一个同学，让我们的年级考试平均分名列前茅。

第二点是赶，同学之间你追我赶，这样学的才有乐趣，有刺激性，这种成绩追赶不仅是同桌之间的追赶，也是小组与小组之间的竞争，甚至是班级与班级竞争。这样可形成一种强大的推动力，让我们班的同学努力地去学习。

二是玩，同学之间要玩一些有意义的游戏，我们现在是六年级的学生，我们不能再玩你追我我追你的游戏了，我们班女生可以跳皮筋，男生可以打乒乓球，玩小鸡啄米之类的有益于健康的游戏。

我希望老师您还可以和我一起多开设一些口语交际，辩论会，也可以在元旦开一些联欢会，看看我们的才艺，和我们一起娱乐。

我希望在我的管理与老师您的协调下，我们班会变得更好。

演讲稿600字范文篇6

感恩可以让人看到一切人生美好的，一个常常感恩的人，才会幸福，才会快乐，心灵才会圆满、温润。

自从我看了《花儿开了，就感谢》之后，我深受启发，一首歌里唱过“感恩的心，感谢有你，让我一生有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花儿开花，我依然会珍惜。”这首歌充分地表达了我的心情。

早晨，我起床，小屋里射进两三方斜斜的`阳光，我在阳光的照射下，十分温暖，我伸了伸懒腰，感恩上天给我温暖的太阳;我下了床，穿完衣服、裤子，感恩这张床给了我一夜的好觉;我刷完牙，感恩牙刷，牙膏使我有了两排洁白的牙齿;我洗完脸，感恩水，她让我有一张干净的脸……

吃完早饭，我背起书包，又蹦又跳地到了学校，又一天与老师开始亲密接触。老师教我们许许多多的知识，教我们如何做一个勤勉、爱国、正直的孩子，我感恩老师，在我们受伤害的时候是老师用温柔的手抚平我们的创伤;在我们快乐的时候，老师与我们一起分享着快乐，在我们犯错的时候是老师纠正了我们，在我们骄傲的时候，老师严肃地告诉我们，骄傲的孔雀是飞不高;我感恩老师，她从不要求自己的学生，做高山上的青松而不做山脚下的野草。她从不介意自己的学生做了鲜花还是绿叶，她常对我们说，每个人都有自己的闪光处，只要你坚持不懈地去挖掘，总还是有的。她说，鲜花没有绿叶的陪衬也是显现不了它的美的。尽管她不是一位哲学家，只是一位平凡的老师，但她一番话，让我学会了感恩，让我们懂得什么才是真正的生活。

当我结束一天的学校生活，背着沉沉的书包回家的时候，是奶奶慈祥的脸迎接我，是爸爸微笑的脸迎接我，是妈妈一桌热腾腾的饭菜迎接我，我感恩我们这个美好的家——我的情感驿站，我的安全避风港。

感恩可以让人看到人生美好的一切。让我们做一个心存感恩的人，这样的世界不是很美好吗?

演讲稿600字范文篇7

尊敬的各位领导、各位嘉宾、老师们、同学们：

大家上午好！在这金秋时节，我们齐聚在市二十六中举行“食品安全进校园”赠书仪式，这对于进一步加强学校食品安全，宣传普及食品卫生安全知识，提高学生食品安全意识，营造良好的校园食品消费环境具有积极而深远意义。

食品安全，关系着广大人民群众的身体健康和生命安全，关系着社会和谐稳定。学校是人群高密度集中的重要区域，学校食堂及周边饮食摊点的食品卫生安全，对师生的身体健康和校园的平安和谐影响巨大;学校也是广大青少年学生接受知识、促进身心健康发展的特殊场所，食品安全知识传播的快慢，食品卫生环境整治的好坏，直接影响着师生的生命安全和健康发展。学生良好生活习惯的形成，也反过来促进家庭饮食生活行为模式的转变。开展“食品安全进校园”宣传，是和国家关心青少年健康成长的具体体现，更是保障青少年身体健康、促进社会稳定和谐发展的重要举措。在此，我代表市局向关心青少年健康成长的各级领导表示衷心感谢！

开展食品安全知识进校园活动，就是要充分发挥学校作为食品安全宣传的主战场作用，通过广泛宣传，大手牵小手、小手拉大手，共同形成校园、学生、家庭、社会多元化的食品安全构架体系，以此提升食品安全综合防范的素质和能力。借此机会，我对各级行政部门及学校开展此项活动提几点要求：

一、统一思想，提高认识，充分认识做好学校食品安全工作的重要性和必要性。

学校食品卫生安全工作事关每一个学生的身体健康与生命安全，事关方针的全面贯彻与合格人才的培养，事关社会的和谐与稳定，来不得半点松懈和麻痹。各级行政部门及学校要充分认识做好此项工作的重要性和必要性，增强责任感和使命感，不断开创学校食品安全工作的新局面。

二、落实责任，完善机制，努力提高学校食品安全工作水平。

各级行政部门和学校要切实承担起管理和保护学生的职责，时刻把保护学生健康和生命安全放在工作的重点上来。从爱护学生健康、保护学生合法权益的角度出发，以安全促，认真开展本次食品安全知识宣传活动，真正形成任务明确、责任到人、措施到位的工作运行机制。要定期开展食品安全，努力整治校园周边环境，把学生食品安全管理监督工作纳入学校的日常管理工作中，确保学生的身体健康和生命安全。

三、加强宣传，强化监督，努力营造食品安全大环境。

各级各类学校要结合本次活动内容，通过上好专题课、出好专栏、开展知识竞赛等活动，号召同学们认真学习食品安全知识，养成良好食品卫生安全习惯;倡导同学们拒绝“垃圾食品”，不购买、不食用不安全、不卫生的食品，自觉抵制假冒伪劣食品和“三无”食品;从我做起，小手牵大手，来推动全社会食品安全意识的提升，形成人人关注食品安全、人人参与食品安全的良好氛围。

食品安全进校园，是创建“平安校园”、构建“和谐”、“和谐社会”的需要，让我们在市委市政府的正确领导下，以此次活动为契机，扎实工作，开拓进取，使我市学校的食品安全工作再上新台阶。

最后预祝本次活动顺利圆满。

谢谢大家！

演讲稿600字范文篇8

在我记忆深处仍然记得当初刚来ｘｘｘｘ实验小学时的心情，激动、好奇和紧张。一转眼两年过去了，不知道是总把自己当孩子看呢，还是心态好的缘故，我当初的心情未变，还觉着自己是刚上岗的新教师。抱着这份心情我竞聘班主任的职务是忐忑的。

去年三（1）班的所有集体荣誉并不是我一个人的功劳，有同学们的全力以赴，有王生才老师的精心指导，有领导们的勉励鼓舞。要搞好，是要做“孩子王”，本学期如果我能得到领导和各位教师的认可，有幸被聘为班主任，我将做到以下三点：

1、适应学生成长成材规律。知彼知己，百战不殆。战争如此，教学同样如此。给孩子幸福的童年，让孩子健康的成长，是班主任的重要职责。只有进入孩子的世界，才能掌握他们的所思所想所求。我将利用自己年轻的心态，与孩子们打成一片，给他们创造一个愉悦的学习环境和自由成长的空间。

2、发挥学生自主自立能力。去年什么事我总是亲力亲为，忙的风风火火，不信任学生既累坏了自己，也磨灭了学生的能力。今后，我将发挥班干部的作用，逐步提高学生的自我管理能力，实现班级管理与学生发展的“双赢”。

3、提高自我教学水平。向书本学，向同事学，通过虚心学习，弥补自身不足，在传承发扬“行知精神”中，形成自己的特色和风格。

假如我能得到大家的信任与支持，成为竞争中的“红花”，我准会受宠不惊看花开，假如不成，我会依然做一片真诚的“绿叶”，为我们学校更加繁荣的明天而努力，谢谢！

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