演讲稿的成功取决于我们的自信和对主题的深刻理解,演讲稿通常需要考虑时间限制,以确保演讲不会超时或太短,好文笔范文小编今天就为您带来了跟心理有关的演讲稿推荐5篇,相信一定会对你有所帮助。
跟心理有关的演讲稿篇1
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
心理健康,如同溪水款款淌过卵石看似闲淡,然而生活少了它,生命却会平添一份不安与担忧。心理健康,就像拂去历史封尘的手,抚平心境,指明目标。但是,社会纷繁复杂,很多人在拼命追求所谓的理想时,忘记了自己心灵的需要。
从容面对,无畏挫折
千里行船,人生在世,遭遇灾难在所难免,人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人;如果因为遭遇了挫折而自暴自弃,如果因为面临逆境而放弃了追求,如果因为受了打击而一蹶不振,那你就大错特错了。
在压力与失败面前,许多人选择了逃避,物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击,脆弱无力,从容些吧,直面惨淡坎坷的人生旅途,当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气,成功就不会远了。
记得冰心的话么?“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的汗水,洒遍了牺牲的血泪”。
心怀宽容,与人为善
宽容是一种风度,如云生雨。宽容是一种风度,似雨润物。
大地宽容种子,才有绿色植物的生机勃发,大海宽容溪流,才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想,人类才有非凡的创造力。时间宽容历史,才有知识与智慧的传承接力。
将人生之书写成宽容的篇章,字里行间就满是“行到水穷处,坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度,方才显露“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的意外惊喜。
然而,宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误,其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此,宽容是有限度、有原则的。
孟子曾说:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却,忘记昨日的是与非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,在岁月之流中,承接阳光的欢乐;宽容是潇洒,“处处绿杨堪系马,家家有路到长安”。事事斤斤计较,患得患失,活得多累。
常怀宽容之心,心灵的原野便冰消雪融,莺飞草长,风光旖旎。
心存感激,创造美好
在心如坚冰又加设密码的今天,格式化的表情越来越多,会流泪的人越来越少;贪婪掠取的人越来越多,心存感激的人越来越少。人终究应该学会时常感动,心存感激。
对父母心存感激,父母于我们的恩情,像一条小溪,那么若有若无、若隐若现,源源不断,清澈透明,平凡而不起眼,只有当它流过八千里路云和月,流过一天一天的日子,最后才能成其深,成其大。对父母心怀感激,无需多加言语,一声简单的道别,一杯氤氲的香茗,一双棉软的拖鞋,都传递着对父母心怀感激的呼唤。
对他人心存感激。心灵富足的人必会爱人,因为爱就是给予,爱就是富足,爱就是宽广,爱就是一切,得到别人帮助时心存感激,就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手;与人发生矛盾时心存感激,就会让你想起往日对你的关心帮助,化解心灵的隔阂,让友谊常在。
对大自然心存感激。夜晚来临,怕你寂寞,月亮像个多情人,将一片幽辉洒在你床前,静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想,大海给你以深沉雄浑,高山给你以坚毅勇敢,流水给你以柔情缠绵,这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美,我们没有理由不对大自然心存感激。
打开感激的心灵之窗吧,让温煦的阳光铺洒出世界之美,盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩,变得丰厚动人,沉稳强韧。
跟心理有关的演讲稿篇2
在犹太人中流传着这样一个故事:“塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热的受不了。她没有人可以聊天,身边只有墨西哥人和印第安人,而他们又不会说英语。她非常难过,于是就写信给远在以色列的父母,说要丢开一切回家去。赎罪日那天,她收到父亲的回信,回信只有两行,这两行信却永远留在了她心中,完全改变了她的生活。信的内容是这样的:“两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”塞尔玛读懂了父亲的信,觉得非常惭愧,她决定留下来寻找沙漠中的“星星”。于是,她开始和当地人交朋友,研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,又学习有关土拨鼠的知识。没多久,她惊奇地发现当地人对她特别友好,把自己最喜欢的,舍不得卖给观光客的纺织品和陶器送给她做礼物,她发现原来难以忍受的沙漠环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。于是,她不再抱怨,不再焦虑,而是把原来使她认为恶劣的情况看做一生中最有意义的冒险,并为此写了一本书《快乐的城堡》。”
她从自己的铁皮房里看出去,终于看到了“星星”。沙漠没有改变,印第安人也没有改变,所有的东西都没有改变,是什么让这位女士的世界发生了这么大的改变呢?
是心态,是塞尔玛的内心发生了变化,她的心态变了,整个世界给她的感受也随之发生了相应的改变。
这不仅让我联想到父母眼中的孩子。我们看到了孩子身上的“沙漠和荒芜”,还是看到了孩子身上“星星”的光彩?同样的道理,这也取决于我们的心态。
有些父母在观察自己的孩子时,总是以警察般细微、锐利的目光去审视,恐怕落下一点点劣迹从而让孩子变坏,从不放过孩子哪怕一个小小的错误和缺点。父母们有着非常重要的理由,那就是:爱他们的孩子。因为爱,所以怕他们有什么闪失,怕他们因小小的失误导致更重大的错误。于是,就会把孩子每一个小小的错误都大张旗鼓地拿出来,给孩子摆事实、讲道理,苦口婆心地劝说,甚至以打骂、威胁来强迫孩子恢复父母心中的完美形象。殊不知,就在父母的教导与教训中,让孩子更加强化了自己的缺点和错误,让孩子变得谨小慎微,变得自卑而失落,甚至在愤恨中破罐子破摔,迷失了自己。
其实,这就是父母在孩子身上把“沙漠和荒芜”扩大化了,从而失去了看“星星”的机会。如果父母能改变一下心态,用欣喜的目光去观察我们的孩子,用欣赏的态度去注视我们的孩子,用客观的心态去对待孩子的缺点和错误,我们就会看到一个正面的、优秀的好孩子,缺点和错误只是一张白纸上的小点而已,甚至小到可以忽略不记。我们就会发现,当我们以孩子是一个独立个体来尊重、来呵护时,孩子就会变得更加让我们顺心顺意。这时候,你的焦虑和对孩子未来的紧张也就会消失不见,因为你在孩子身上看到了与以往不同的色彩,看到了孩子身上“星星”的风采。
另外,还有些父母总是忧心重重地叹息:“我的孩子怎么总是出问题?我的孩子为什么是一个问题孩子?”在这样的叹息声中,你觉得孩子的问题越来越多、越来越严重,多到让你烦燥、愤怒,严重到让你惊慌失措。于是,你以劝说、警告、打骂、训斥的方式与孩子对抗着、与孩子的问题斗争着,你想以这样的方式让孩子的问题减少、让孩子不再出现问题,然而,事与愿违,你会发现,孩子的问题没有减少,反而增多,反而更加的严重。你与孩子之间的关系也陷入到一个恶性循环之中,孩子封闭了自己的世界,从而让你更加看不到孩子身上闪光的色彩。痛苦和伤害也就在你和孩子的心中、身上漫延的越来越严重了。
其实,如果我们改变一下心态,把孩子在成长的每个阶段出现的问题看做他们成长的必然,看做孩子成长的一个契机,看做一个与孩子沟通的平台,我们的内心就会变得坦然,能坦然地面对问题的时候,就能平和地面对孩子,父母与孩子之间就能形成一种良性的沟通,问题也就不再成为问题,而是给我们的一个机会了。从父母这方面来说,孩子成长中遇到了问题,正是我们反思自己的教育方式和自己的观念、心态的好机会,我们可以在反思与改正的同时,成长了我们自己。从孩子这方面来说,孩子每出现一个问题,对孩子也都是一个成长的动力来源,在问题出现、解决、消失的处理过程中,孩子就会学到很多、明白很多,当然也就成长了许多。从这儿看,孩子在学习、生活过程中出现任何问题,对家长和孩子来说都算是一件好事儿。如果以这样的心态去面对我们的孩子,家长是平和的,孩子是快乐的。
改变心态,你会看到一个不一样的世界;改变心态,你会看到一个优秀的好孩子。
跟心理有关的演讲稿篇3
老师们、同学们:
大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我快乐》。
冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志,令我们的身心都得到磨砺。
国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求全国学生坚持每天长跑,其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情,选择合适的运动项目,“每天锻炼一小时”,切实提高学生的体质健康水平。在此,我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点:
1、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不讲话,不插队;
2、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖;
3、 参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。
另外,冬季三项活动内容包含:长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的,它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质,增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育,跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多,踢毽子时,通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作,使身体的各部分都能得到很好的锻炼,能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。除此以外,它还能增强我们的反应能力,令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力,唯有大家掌握节奏互相配合,才能跳出源源不断的精彩。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康,更自信!动起来,汗水会换来精彩!动起来,你会更加可爱!动起来,别再让梦期待!动起来,成功会向你敞开!
跟心理有关的演讲稿篇4
说到心理,在我很小的时候,就有很多疑问。为什么一个人会因为在心理上无法承受某些东西,而选择自我了结?为什么心理上的某些想法会驱使我们的行动?一个人的内心到底可以有多么强大?
你是否发现,在某些事情上你总是出奇意外的获得成功。其实,你与生俱来就有一股强大的动力!那就是心理强大。有人说那是心理作用而我确认为那是心理强大的表现。心理强大是什么?为此我不得不说到我的女神凤姐咯!说到凤姐,你也许会说,这丑b,无耻,犯贱,那是居家辟邪的头号人物啊!但你能面对网友的无耻谩骂,而迎风而上,愈演愈烈?这就是凤姐的强大之处!每个人心中都有一个强大的自我,有想引起被他人重视的渴求!但你真正的了解你心理上的自我?我有很多小伙伴们曾跟我说,有好多事儿想去做却没有决心,比如就是每天跑早操吧,你能坚决脱离你的被窝?又或许说是惰性使然,而我却认为那是你的心里被你的思维所迷惑。可知否,你的心理上的小宇宙还未爆发,而爆发是需要导火源。生活当中的一切都有影响你的潜质,都可能触发你的欲望和向往!
正如我高中的时候,现在说着我依然引以为傲!我高一的时候是年级倒数,每次回家都没脸和爸妈提我的成绩。成绩不好,老师不重视你,爸妈也不给你好脸色看!如果你是我,你也一样把一切都看在眼里。是的,我有了环境对我的影响,我有了思想上的转变,谁都不想成为最差的。但就缺啥?“行动力”。我尝试着学习尼采的“强力意志”,尝试着去接受陈安之的“成功学”。结果什么效果也没有,反而感到很迷惑!
后来才发现心理强大的秘密之一就是理智与情感,头脑与心灵的和谐。真正的洞悉外部世界控制,奴役我们的自我的到底是什么东西,并从我们的心理上清理出去。我们要和这些东西作斗争,了解控制我们心理的哪些诸多规律,理性的去审视物质,摆脱盲目被劣根性操纵的命运!
跟心理有关的演讲稿篇5
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
美不一定体现在光鲜亮丽的外表上,更多的应该是体现在健康的心理上。
联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财富,健康中有一半是心理健康。”并解释健康不仅指一个人没有身体上的疾病,并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。据有关机构调查:当今高中生有部分学生缺乏远大理想、缺乏自主能力、缺乏奉献精神,利己主义严重。并且,由于处于青春期,心里不成熟,学习失落的诸多烦恼积压在心里,产生不必要的焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。作为一名一中学生,如何形成健康的心理,提高自身素质,实现全面发展,卓越成才,是一个值得我们每一个人思考的问题。
我认为首先我们应培养积极地人生态度,经常有同学抱怨学习成绩不好,压力大。于是,成天精神不振,意志消沉,虚度时光。而实际上,人生的路总是要经历无数风雨坎坷,这是谁都不能避免的。只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去奋斗、去拼搏,就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽。
其次,提高道德素质修养对形成健康心理也有很大的影响。孔子曰:“仁者寿”。说明人的道德品质与健康的关系。古人还说:“有德则乐,乐则能久。”也明确指出,有高尚的道德才可能有快乐的心态,才有利于人健康长寿。爱人者,人便爱之;助人者,人便助之;敬人者,人便敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,使人更健康。
最后,培养勤奋学习的好习惯。有些同学因各种原因存在厌学情绪,把读书学习视为一种痛苦、负担、压力,不仅不利于学习成绩的提高,更不利于促进心理健康。因此,我们都必须认真对待学习,培养积极的学习兴趣,养成良好的学习习惯,通过学习,树立正确的人生观,正确对待人生和前途,乐观向上。只有这样,生活才会变得精彩,人生才会有价值。
愿每一个同学都有一个良好的心理状态,快快乐乐地学习,健健康康成长,做最美的自己。
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