1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有许多怪味食品也无时不在吸引着孩子们，导致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，三操要认真去做，动作到位，不要朝气不足而潮气有余。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速报告监护人或者老师，争取最佳治疗时间。

4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!

关于蚕的演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大家好！

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有若干种，如：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、艾滋病等。

当前，小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能充满活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的`纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。不断地讲安全，不是罗嗦，更不是杞人忧天，安全作为一个永恒的话题，反复讲并且要求我们实实在在地把“安全”二字牢记在心中，落实在日常生活、学习和工作的行为中，有其必要性和重大的意义。最后，我对如下几方面再做提醒和要求：

1、自觉爱护校园内外的消防、供水、供电等各项公共设施和其它公物。发现校园内的安全隐患和危险情况要及时主动向班主任老师、年级和学校报告。

2、注意用电、用火、用煤气安全，不在教室、宿舍和家里乱接电器，避免电线过热或短路等而引发火灾，不违章使用明火，重视消防安全。

3、认真学习交通法规，增强交通安全意识，不坐无牌无照的车辆，不自己骑车上学，自觉遵守交通规则，参与公共交通时注意观察道路状况，注意避让车辆和自我保护，时刻牢记交通安全。

4、重视饮食安全。不买街头摊点的食品、饮料及半生不熟的烧烤等，不购买过期、变质的食品和饮料、冷饮，不喝生水和不洁净的水。

5、不在走廊栏杆边打闹，或把头伸出栏杆，甚至爬出栏杆。参加活动时，不做危险动作。上下楼梯时依次轻声慢步靠右走等等。

6、不到施工地段玩耍，不到危险的地方玩耍，不玩危险游戏。不准走教学楼后的围墙上去玩或从围墙上走直路回家。

7、不吃“三无”食品，不吃腐烂变质的食品，不喝生水。

8、用火做饭的同学要注意预防煤气中毒。

9、不玩火，预防森林火灾以及各种火灾的发生。

总之，生命只有一次，希望同学们珍惜，该做的做，不该做的不要做。该玩的玩，不该玩的不要玩。

谢谢大家！

关于蚕的演讲稿篇3

so many people under estimate the power and importance of a smile, that simple little facial expression characterized by an upward curving of the corners ofthe mouth.

a smile has many meanings: pleasure, friendliness, welcome, amusement, and many more; and it is part of a universal body language that doesn’t need any extrainter pretation.

plus a smile, with all its simplicity and beauty, can be a very important factor in many aspects of our lives:

you fall in love with a new country you visit because its people greet you with a welcoming smile everywhere you go; other countries you just don’t like even though they might have more history, nature, entertainment and what not because their people don’t seem so friendly or accepting.

you feel like buying from a certain store when the vendor welcomes you in with asmile, sometimes even if you wouldn’t initially have bought anything; and in other stores, even though they have exactly what you need or better, you decide to walk away because the vendor doesn’t look welcoming at all.

you want to give a waiter a good tip when he serves you with a smile, even if the food turns out not that good; on the other hand, sometimes you’ll have some of the best food ever, but you won’t feel like giving the waiter a tip, even if you do, because he was grumpy.

more and more examples from our everyday life show how much a simple smile can change everything.

forever engraved in my mind will be the smiling faces of the people of thailand, the friendly pizza delivery boy, the welcoming supermarket vendor, the nice cashier at the bank, … etc.

it is these smiles that keep me wanting to go back, and that keep us all wanting to go back; looking at it from another view, if we break it down using business sense, a smile is one of the most effective means to generate sales and develop customer loyalty.

on top of all that, a smile is a very simple and easy thing to do, so it amazes why no one bothers to do it, it not only makes the person in front of you better, but it also makes you feel better as well, and i’m not making this up,it has been psychologically proven.

personally, i’d like to see more smiling faces in this world; in the airports when i enter a new country, in companies, government agencies, restaurants, hotels, banks,everywhere; and i think it is up to governments to campaign about this, and even make it obligatory in certain important places like airports, hospitals,hotels … etc.

let’sall simply smile.

很多人低估了微笑的力量和重要性，微笑是一种简单的面部表情，其特征是嘴角向上弯曲。

微笑有很多含义:快乐、友好、欢迎、娱乐等等;

它是一种不需要任何额外解释的通用肢体语言的一部分。

再加上一个微笑，它的简单和美丽，可以是一个非常重要的因素在我们生活的许多方面:

你爱上了一个你去过的新国家，因为无论你走到哪里，这个国家的人民都用欢迎的微笑欢迎你;

其他国家你就是不喜欢，即使他们可能有更多的历史，自然，娱乐等等，因为他们的人民似乎不那么友好或接受。

当店主微笑着欢迎你进来的时候，你会有一种想从某个商店买东西的感觉，有时即使你一开始不会买任何东西;

在其他商店，即使他们有你需要的或者更好的东西，你决定离开，因为供应商看起来一点也不欢迎你。

当服务员微笑着为你服务时，你想给他一笔可观的小费，即使饭菜不是那么好;另一方面，有时你会吃到一些有史以来最好的食物，但你不会想给服务员小费，即使你给了，因为他脾气暴躁。

从我们的`日常生活中，越来越多的例子表明，一个简单的微笑可以改变一切。

永远铭刻在我脑海的是泰国人民的笑脸，友好的送披萨的男孩，热情的超市小贩，银行的收银员，等等。

正是这些微笑让我想回去，也让我们所有人都想回去;

从另一个角度看，如果我们用商业意识来分解它，微笑是产生销售和培养客户忠诚度最有效的手段之一。

最重要的是，微笑是一个非常简单和容易的事,所以对此很惊讶为什么没有人愿意这样做,它不仅使人在你面前更好,但它也会让你感觉更好,我不做这个,心理上的证明。

就我个人而言，我希望在这个世界上看到更多的笑脸;

在机场当我进入一个新的国家，在公司，政府机构，餐馆，酒店，银行，无处不在;我认为这要靠政府来宣传，甚至在机场、医院、酒店等重要场所强制推行。

让我们微笑吧。

关于蚕的演讲稿篇4

天空的和谐，就是身穿一件纯净的蓝大衣；森林的和谐，就是身披一袭碎花绿洋裙；落日的和谐，就是归鸟与晚霞绘制的一幅最美的夕阳画卷。而平凡的日子，需要怎样的和谐来擦亮，使我们的日子发出钻石般耀眼的光呢？用和谐擦亮我们平凡的日子，就是要即使身居高位，也会“取信于民”，创造和谐氛围，让事业更加出色。长勺之战，就可以看出鲁庄公是一个谦逊、善于降尊临卑的人。他不仅接见了曹刿，听取了他的谏言，而且作战时，不固执己见，听从身旁平民百姓——曹刿的“摆布”。鲁庄公正确认识自己的能力，虚心接纳“小人物”的建议，不凭主观臆断行事，终于以弱敌强，战胜了齐军。

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是宽容待人，不斤斤计较，给自己一个好心情，给别人一片天地，与他人和谐相处，共赢共享。有这样一则故事：两匹马分别驮了许多东西一块去一个很远的地方，一匹马不小心将另一匹马的脖颈咬伤了，结果被咬的.反而主动安慰了那只因咬伤自己而羞愧不安的马。宽容如水，遇到矛盾时，不锱铢必较或耿耿于怀，款款清凉拂去敌意，两者和好如初，给我们平凡的日子增添了一抹清爽，少去一份尴尬。

用和谐擦亮我们平凡的日子，其实就是一种简单的幸福来修复不和谐中的遗憾。童年像一片叶子在树上悄然飘下，只要心中保持童真之心，那片叶子就依然翠得耀眼；在筋疲力尽之时，全身放松躺在绿草坪上，张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，徜徉在微风中，简单的也是很幸福；漫漫长途，幸福是孤单时一封温暖的信件，无助时朋友的一个微笑，颓丧时为自己点的一盏明灯……

屈高就下是一种美德，宽容塑造人生的艺术，采摘幸福，给自己一份愉悦的心境；离幸福近些，用和谐擦亮我们平凡的日子！

关于蚕的演讲稿篇5

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事；激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。

青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。

青春是一条山路，它时而展现生机盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。不断的攀登它会把你引向人生的辉煌，使你感受“会当凌绝顶，一览众山斜的人生豪迈；沿着青春的山路茫无目的乱窜，你有可能会掉入，它为你布下的陷阱使学堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要你把准前进的方向，以青春的热情，以坚忍不拔的毅力努力的攀登，头顶的阳光一定灿烂。青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，

当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，

我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此

沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！＂的.确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

朋友，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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