在某个午后，去操场逛了一圈，突然间豁然开朗。我只想着她能适应环境，却从没想自己也要适应她。别人我管不了，难道自己的作息时间不能改变吗?如今是新的环境，不再是那个“学霸宿舍”，我也应该尽力融入这个宿舍，适应这个宿舍才对啊。减少晚上的`学习时间也不一定是坏事，可以把中午用来写作业的时间用来看书做笔记，然后在晚自习作业时提高效率，同时又增加了休息时间，不是更好吗?虽然很难改变，但我相信如今的不适应以后也会成为习惯的。

有时也会害怕变得和她们一样不再热爱学习，但我更愿相信自己。虽然不相信出淤泥而不染，但也更相信梦想的力量可以抵制一路上的诱惑。

既然不能改变环境，那就适应环境，改变自己。现在的我们既能和平友好相处，又不会再因此冲突，算是好结局吧。

但也要坚信，不要在改变中，迷失了自己。

适应演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

本人系xx，xx学院，xx专业学生，自去年20xx年x月x日入学以来已经满一年的时间，在这一年的时间里，我完成了由一名高中学生向大学学生的成功转变，不仅由一名长期生活在家的学生成长为适应了大学的独立自主生活的学生，而且完成了由高中的只知道中规中矩的学习老师教诲的知识改变成了能够在学校自主学习、积极学习、探索学习的思想转变，并且在这期间不断参加各种实践活动或者创新活动，锻炼了自己的积极学习各种方面知识的能力，使自己有更强的自强自立的意识和融入社会的能力，为自己以后走出校园积累充足的经验。

自去年九月正式进入xx班后，我认识了很多和我一样对这个专业有着极大兴趣的同学，一年来我们在一起上课，一起参加各种社科活动，经过一年的和谐相处，同学之间都建立了极为深厚的同学情感，这也让我对我们的学校我们的专业有了更大的期翼，相信我们一个专业的同学在一起努力，一定能为我们自己和我们的专业争取到一个更美好的明天。

说到同学的情意相信任何一个刚刚走入大学的同学都不会忘掉自己的高中同学，那一个个与自己一同浴血奋战了三年同窗好友，与他们每一个人之间都有着一份独特的回忆无法忘怀，因此，大一年里与他们之间的联系已然成了生活中的不可缺少的一部分，但我相信，任何一个大学生都不会将时间白白浪费在无聊的休闲中，与以前的同学之间的互相问候也是一样的，我们将更愿意在一起做一些有意义的事情来彰显我们青春的张力，同时体味着我们又一次的一同拼搏，就是出于这样的目的，我们分别组织了我们高中的同学参加了xx创业基金活动，在寒假里我们聚在一起商讨我们公益活动的主题，我们讨论活动的步骤，我们分担不同部分的创意编辑，并且进行实施，在这期间我们有过分歧，也有过争执，更有过大家的不欢而散，但是留在我们印象里的却不是这些，而是我们一起努力积极的争取各个政治部门的支持时的齐心协力，是我们大家一起熬夜写策划的坚持，是我们到处拉赞助时的相互鼓励，是我们一起等待鉴定结果时的忐忑和握在一起的手。最后大家知道未通过时我们相拥而泣，但每人眼里流露出的相互鼓励的坚定的神色。一切的一切都让我对这样一份患难过的情感而倍加珍惜。

我相信我拥有这样让我珍惜的高中同学，又有这样与我志同道合的大学同学，我的大学生活一定会多一份距离的惦念和相聚的幸福，同时又拥有了共同实现梦想的执着与快乐，同学们都说大学生活是人生中最美好的时代，因为你有实现梦想的资本。我用我已经完成的一年的生活来告诉自己我自己没有错过自己本就最最自豪的年华。

大一是段充满梦想的岁月，我进入大学之后成功的进入了校级部门社团联合会和几个自己心仪的社团，并且坚持着做了一年，在这期间我完成了职务本身赋予我的职责，并且认识了周围和我一样喜欢这份工作的同学，我们与副部长建立了很好的关系，每次在一起的工作都让我们大家心情愉悦，我们都在自己的`部门里找到了属于自己的位置和自己的工作以及自己存在的意义，这让我们的被需求感大大增长，使我们每天都生活在被需要的快乐之中，因此我们通过我们每人的学生工作都找到了自己存在感，是我们建立我们的自信心，让我们有勇气面对未知的困难。

丰富的课外活动是大学中必不可少的组成部分，但是我再大一一年的看法是，不必总是去参加活动，而应该自己做自己的活动，哪怕是参加的人少，我相信这将更加有意义。就如同我和我的同学组建的依米园培训基地，分别根据自己的特长给部分未上大学的学生做部分方面的辅导，一方面锻炼了自己的能力，一方面实现自己的大学经济独立的梦想，同时经营派生出来的伊依米diy饰品店，充分利用了自己的课余时间来安排部分有意思的事情去做，并且从中让我们懂得了很多以前没有亲身体验经历的道理，相信这次实践带给我们的影响是终生受益的。

当然我要说大学不仅是对自己的思想和世界观的一次具体性的完善，还是我们对自己未来发展方向的一次重要选择，这就是我们的专业选择，面对专业的选择我相信很多从高中刚来的学生都会很困惑，认为大学不用学习，其实恰恰相反，一年里我的感受是大学生对知识的学习的渴望度是应该有增无减的，面对更深更广的学习额度，调整好身体和精神状态，随时从周围学到自己能够用到的东西，面对更为复杂的就业形势，我相信我们的专业水平必须要达到一个人所不及的程度我们才能更有资本去面对可能会遇到的更强大竞争者，是毕业等于失业的传说永远成为别人的经历我们自己的传说。

但我必须说，由于开始的对未来的迷茫，我没有很快的把握好方向，因此在这个方面上我做的不够好，但经历了一年生活的我已经有了部分这方面的感触并且在不断纠正自己的错误想法，相信我接下来能将更多的精力放到自己的专业学习上面，让自己在大学中真正的没有遗憾。

经过这次的年度总结我发现了很多我很成功的地方，但是更发现了自己很多地方的不足，我会在后续的三年里将不足补齐，让自己的大学生活过的充实多姿多彩。

对于未来三年我有一个比较详细的计划，分别从生活上和学业上给自己订立了不同的目标。都说“读万卷书，行万里路”我相信外出旅行体验社会和读书是一样重要的，每一个过的开心的成功人士都能平衡好两者之间并不复杂的关系，我也在尝试着平衡，相信我在我第一年的基础上会做的更好！

适应演讲稿篇3

马克思说过:“一个时代的精神，是青年代表的精神；一个时代的性格，是青年代表的性格。”所以，作为90后一代的我们，正是青春飞扬、朝气蓬勃的时候。为此，来到大学，我们不应该虚度青春，我们的大学生活应是积极向上、多姿多彩的。下面是我自己对“怎样度过大学生活’的看法。首先，我们要明确来到大学的目的是什么？是准备混耍过去呢还是干出一片属于自己的蓝天呢这点很重要请我们大家考虑清楚自己的方向。而我对自己的目标很明确。其次，颜真卿说过：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。’所以，我们要不断的学习。不仅要学习好自己的专业知识，而且还要扩充课外知识，平时多到图书馆看书。因为只有学习好了，才会充满自信感，来到大学就没白读。所以，同学们，千万别只顾着贪玩而误了学业。很明显我是不会轻易放弃学习的，反而会加倍努力坚持到底!

大学还是一个交流沟通的平台。因此，来到大学我们还应该积极参加各种活动来结识更多的朋友，融入到集体中去吧！

遇到不懂的问题以及不开心的事都要敢于多问老师、学长学姐们，多与同学们沟通。更重要的是与老师同学们相处融洽。

总之，快快乐乐、充实的度过每一天。最后，祝同学们的大学生活都能丰富多彩，谢谢大家。

适应演讲稿篇4

老师们，同学们：

今天的作文课十分有趣——因为这是我们作文班很久以来才有的一次游戏课。老师一进班级，就在黑板上写上了五个大字“坚持五分钟”。

“这是什么游戏啊，老师？”老师一写完这几个字，几位调皮的同学就蹦起来问老师。只见老师嘴角一撇，似笑非笑地对他们说：“待会儿你们就知道了，有人要玩这个游戏吗？”我们那时还不知道是什么规则，所有人都不谋而合地举起了手来。老师嘴角又一撇，仿佛我们掉进里一个天大的陷井里似的。

“好，接下来我来说说游戏规则：背贴着墙，半蹲成90°，左手变成一个直角，把笔放在手腕上，谁先坚持到五分钟，谁就赢了。”一听到游戏规则，许多刚刚跃跃欲试的同学一下子如泄了气的皮球，一点想玩的欲望都没了。我被安排在了第一排，虽然听着规则有点难，但是我觉得我一定能获得冠军的。

游戏开始了，只见我们几个人膝盖弯曲成90°，左手腕上摆放着一支笔。但我前面有一个同学一直要逗我们笑，我本来就是很会笑的，这样看他一笑，我不禁也笑出了声。可我心中一直告诉自己不要笑，可现实是我大笑了出来，这一笑，把手中的也给“逗笑”了，笔一下子就掉在了地面。我看了看时间，一分钟还没到，我也太废了吧。我倒了之后，许多人也随波逐流——倒了下来，现在只剩下两个人了。“四分三十秒，快到了，加油。”“加油，加油，加油……”输的人和没参加的人异口同声地叫了出来。

时间一秒一秒地溜过，终于到五分钟了。随着老师口令一结束，他们两个全都似瘫痪一样倒了下来，但他们还是十分开心地做了一个胜利的手势。看来这个游戏并非那么简单啊！

第二场比赛开始，一开始就有一个同学仿佛得了帕金森一样，一直抖，老师害怕他抖出事，就让他停了。可是他一结束，又有一个同学也抖了起来，还没三秒，笔就掉了下来，直接out了。又过了2分钟，又淘汰出局了三人，一旁的`我们都看得胆战心惊。现在只剩下两个人了——一个是胖子，十分平稳；另一个是瘦子，面不改色。他们两个都坚持到游戏的最后，但是那个胖子起不来了，还是我把他拉起来的。

游戏虽然在我们的抱怨声中结束了，但是我也从中明白了坚持就是胜利，我们的学习不也是如此吗，冰冻三尺非一日之寒，我们也要坚持到底。

适应演讲稿篇5

老师们，同学们：

美国大学生是怎么学习的印象中美国学生上课非常惬然，几个学生慵懒的围坐在凌乱的桌椅上，教授和颜悦色地与学生讨论聊天。但事实并非如此，到今天我才真正的明白美国大学生是如何学习的。

首先，课堂考勤制度相当严格。美国大学不像传说中的那么自由，尤其考勤方面，有些时候近乎苛刻。教授考勤的方法有很多，包括直接点名、随机点名提问、课堂讨论、课堂测试等等，而且每次都占一定分数。请假要在前一天，不接受电子文件的请假，而且多数要求请假条上有家长或证明人签字，如果遇到了车祸或者警察扣留（多数学生有车）情况，必须要有交警纸质证明。这些规矩在开学第一次课上会由教授以纸质文件形式下发讲明。如有违反，教授扣分绝不手软，如果扣分超过一定程度，教授会通知学生本门课程修学失败。博士生、博士后无故缺勤或者请假较多，甚至会被导师直接除名，因为导师多是为完成特定项目招生并为之支付报酬的。原来在国内时听过一则笑话，说国外一个学生期末考试得了99分，教授问他为何能得99，学生说因为来听过一次课，否则可以得100分。现在看来，这种事情不可能发生在美国，因为缺勤如此，该生首先就会丢掉至少50分的平时成绩。与之相适应，正常出勤也是美国大学生的主导文化，因为课程都是学生自己理性选择的，而缺课在学生中被认为属于诚信缺失一类的可耻行为，也是理财能力差糟蹋金钱的行为，普通大学一次课按学费平均价值30美元以上，在哈佛等名校可以达到100美元以上。

其次，课业负担非常之重。美国教育遵循课业负担与年龄相适应原则，幼教纯玩，小学半玩，中学开始紧张，大学全面紧张，再深造下去，就是成倍的紧张。这一点刚好与国内相反，国内是年龄越小越紧张，五岁要懂琴棋书画，进入大学以后反而就像美国小学一样生活了。美国大学课业重，在于以下几点：其一，教材厚，我所见到的美国教材都是16开以上的千页本，五号字密密麻麻爬满书页，意味着老师一次课要讲50页以上的'内容，而学生必须消化掉；其二，要求课外阅读量大，除了教材之外，教授上课旁征博引，信口开河，然后就会布置大量报纸、杂志、书籍等资料要求学生阅读，一门课下来，往往要读三四本相关书籍和一大堆其他资料，然后交阅读感言或评价之类的材料，记入成绩；其三，家庭作业量大而棘手，美国大学的家庭作业一般是思考性、调研性、观点性、评价性的（管理学科），基本不安排抄写公式定义特点性质之类的记忆性内容。这种作业有时连书面材料都不交，只需要课堂讨论和阐述，但其工夫却花在书面材料之外，学生需要大量阅读、检索资料、实地调研、走访问卷、反复思考甚至假设模拟。老师会认真评阅作业，或在课堂讨论中允许任何同学随意打断发言人，指出其不足和问题，老师在该过程中给发言人和提问人做出作业评价。尤其是分组完成的作业，老师决不吝惜时间让每一组站到讲台上发言并接受其他组的质询，对每一组评分，并对组内每一人再分别评分。中国的抄写背诵性作业，学生足不出户一两个小时可以搞定，美国这种作业，学生必须在读完书后再走进图书馆、走到街头、走进企业、召开小组会，没有三五天是不可能完成的。网上流传哈佛一位教授的名言:选我这门课，你就一天只能睡两小时。可想而知，如果学几门课呢?熬夜是家常便饭。家常便饭呢？学校的快餐店里到处是就着书吃饭的学生。

还有，课堂学习气氛浓重而活泼。美国大学的课堂并非国内传闻的围坐式或小组分座式，而是和国内差不多，一排排桌椅整齐的面向讲台，大课堂多是连排的，中等教室双座的多，小教室单座的多，还有椅子上带单扶手当小笔记桌的。如果有讨论课可以自行挪动，之后也需要马上恢复原样。教室桌椅大都很简朴甚至破旧，即便哈佛大学也是这样。但美国大学生课堂自由开放的特点令我感受颇深，每个学生都可以在老师讲课时随时举手提问发言，每个学生发言时其他人也可以据此举手发言。老师绝不介意讲课进度受到影响以及其他同学的时间浪费，而是把这种提问发言作为发现学生学习中的问题，有针对性地讲解知识，引导学生思考的大好时机，所以，只要学生不满意，教授会反复讲解。中国某些学校要求老师把教学计划具体到哪几分钟讲哪几句话，这种教条死板的限制只能让教师照本宣科，填鸭教学了。在发言随意的同时，学生在课堂上的坐姿和小动作老师也是不计较的，歪七扭八，吃点东西、喝点饮料、扔点垃圾，都可以自主决定。尤其是穿拖鞋问题，美国的拖鞋似乎是正装，随处可见，随处可穿，尤其女生。每次下课前，老师必然要问学生谁有问题，如果有，必须解答，时间不够，邮件解答或约定时间解答。

我所在的学校每个教师一间独立办公室（不论级别），每人门上挂一个学生接待时间表，一般一周2-4小时，在该时间，该老师必须在办公室等学生。美国大学很少有学生宿舍，学生大都散居在学校周边区域，开车数英里专程到学校向老师当面请教的不在少数。学习与教室和桌椅等硬件的新旧无关，与座位摆放和坐姿等外在形式无关。真正体现美国大学学习情况的，是学和教的内在主动性和真诚的相互交流，一句话，教的真教，学的真学。

最后，还需要说明，美国大学生绝不是一天16个小时学习的机器，他们有着非常丰富的文化体育生活，而且，往往把这些看得和业务学习一样重要，我所在的学校有28个绿茵球场（足球、棒球，真正的绿草，随便踩，不管穿什么鞋），有两个大体育馆，两个剧场，还有一栋三层的纯供学生活动的学生会楼。文化体育艺术类的专长被认为是学生素质的重要方面，被纳入学校正常评价考核范围，球赛（尤其棒球）、健美操、舞蹈、美术或雕塑展览、乐器或声乐演出等等，经常进行。美国学生从小讲究自立、自理，在时间管理上比较有分寸，做这些事情而耽误课程学习的很少见。

美国大学里学习生活的主流我们可以学习参考。任何事物都有其另一面，美国大学也不例外。抽烟是其中最突出的一点，每逢课间，校园里的抽烟厅中，乃至于休闲长凳上，总会聚起一群一群吞云吐雾的学生，聚在宿舍抽烟、喝酒、放音乐、大声喧闹的也有。另外，考试作弊之类的现象也不是没有，主要体现为请人代做论文、设计或报告。

适应演讲稿篇6

尊敬的各位教师，各位同学大家好：

我今日演讲的题目是“我的大学生活我做主”。首先我想对演讲的题目加以解释：我，来自商学院经济xx本一班，大名xxx，小名叫小月，喜欢乒乓，羽毛球，听音乐，还喜欢认识新朋友。

很荣幸今日能站在那里与大家一齐探讨如今的大学生活，期望这次的演讲会给我们每个大学生在这仅有的几年的大学生活里找到自我，几年后回首大学时代让自己没有遗憾，做完美的自己。

对大多数求学者来讲，大学是他们人生中最终一次全面化，系统化的求学机会，是机会我们都得抓住，我们应尽我们的努力让自己的知识储备和自我对这个社会的认知程度高出同行一筹，让自己的素养和远见达到必须高度。仅有这样我们才有资本挑战一切我们认为我们能做到的事情，挑战我们的极限，使自己在以后的路上游刃有余，驰骋江海而不畏缩。

我们也要培养政治家所具有的那种野心和魄力，牛津大学曾做过这样一次调查起名为“穷人比富人少什么”调查的结果是“野心和魄力”。我相信这样一句话“凡事预则立不预则废”，所以我们都应在这几年的大学生活中有意识的培养自我的野心和魄力，为我们的以后做最完美的铺垫。

我的大学我做主。让我们每个人再回首大学时代能找到自我坚实的脚印，稳健的步伐，当我们踏上社会时能适应这个社会，使自己能得到这个社会的认可。最终我想对大家说：我选择苍天，张开我的翅膀，播种我的期望，让美梦在这里延续，让青春在这里腾飞。

我的演讲到此结束，多谢大家！

适应演讲稿篇7

尊敬的老师、亲爱的同学:

来那里上大学之前，我总是把大学生活想象的很完美。之后有一个学长给我讲不要把大学生活想象的太好。到了学校才深刻体会到。虽然之前有人给我讲过关于大学，但还是小小的失望了一下。我相信很多人跟我一下的想法。很多人之所以不适应大学的生活，很大程度上是受到了网上或者杂志上的一些关于大学生活小说的误导。很多作者描述大学生活都是以调侃的语气，向读者描绘一个他心中理想的大学。受到这种误导，在每个人踏进大学之前会对自己的大学生活有一个理想的描绘。怀着这份完美，进入大学后，很多人都会迷糊一阵子，充分享受突如其来的自由和新奇感。但是在一天天上课，自习后，这种激情慢慢的消退，就开始进入迷茫阶段，怀念高中同学，怀念高中生活。

很多人在没进大学前，就在脑子构成这样一种观念，认为高中的同学之间的感情才是最纯真的，到了大学彼此就不能坦诚相待了。我就有过类似的想法。事实上，随着和宿舍的同学相处，其实这种观念是不对的，至少对于和你一齐朝夕相处的同班，同宿舍的同学是不适合的。在这种年纪，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天毕业了，回头想想自己的大学同学，你就会发现，其实此刻的磕磕碰碰根本不值一提。

这学期课又少了很多，天天很闲。有时候就在寝室睡觉。甚至睡一天。我喜欢看书，闲的时候就去一下图书馆。然后彻

底闲下来的时候会想一些有的没的。跟同学谈论一下未来。然后发现对于未来我们都还是很迷茫。高中的时候虽然迷茫，但至少还有一个目标。那时候唯一的目标就是高考。到了大学反而更迷茫了。我一向认为大学生活就应是丰富多彩的。但是现实却不尽然。但是总体还是好的。同学一向问我怎样跑那么远的地方上一个专科。然后我就会告诉他们，也许上学在哪里都行，但是我想到不一样的地方，见识不一样的文化、风俗。其实这些都是学习的一种。他们不赞同我的想法。但这些只能自己体会。我觉得这些是来到那里最大的'收获。在那里我学到了很多道理。

以前，我总爱托着下巴傻傻的做着白日梦，梦里的我是那样的开心，笑的那么灿烂!过着我想要的各种各样的生活，好久都不愿醒来。此刻我仍会做梦，但总会很快的清醒，然后发现现实的存在，会轻轻吐口气开始我的新生活。大学是人生中恋爱的最完美时光，但我没有对感情的渴望与追求，我喜欢每一天和我的好朋友腻在一齐，我们一齐幻想我们的未来，一齐分享我们各自的故事，一齐花痴，一齐做着各种各样的梦!

很多人问我大学生活觉得怎样样，我会笑一笑，我想我找不出具体的词具体的句子来形容他，那里仍是我做梦的地方，我会珍惜的过好每一天，和我最亲爱的朋友一齐开心度过这不一样的梦境---我的大学。

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