演讲稿可以帮助我们在演讲中保持逻辑性和说服力，演讲稿的准备可以让我们更好地控制情绪，避免过度紧张或者过于放松，下面是好文笔范文小编为您分享的垃圾的演讲稿优质5篇，感谢您的参阅。
垃圾的演讲稿篇1
亲爱的老师，同学们：
大家好！
薯片、汉堡、炸鸡、爆米花这些都是我们眼中的垃圾食品，今天我们的主题就是抵制垃圾食品，我们的抵制行动，不能空喊口号，更要行动起来，但是在动手实践之前，我想问大家三个问题，你真的了解垃圾食品吗？你真的知道他们有什么危害吗？我们应该如何抵制呢？带着我们三个问题，让我们开始抵制垃圾食品的旅程吧。
垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。这时，高糖食品及饮品就不应该被认定为垃圾食品，其实这些我们日常接触的食品都有两面性，我们要根据使用者的健康状况而定他们是不是垃圾食品。
另外，从来没有所谓的十大垃圾食品，世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品，这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调，不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的行为。人吃的是否健康，关键在于食物搭配是否合理，食物的摄入是否适量。没有垃圾食品只有垃圾吃法。科学的方法很重要，垃圾食品是我们自己错误的垃圾吃法的产物，世上根本没有绝对的.垃圾食品，只有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片，做对比为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素c是苹果的四倍，b族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维，能量也很低。但薯片中的含油量达到了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏，热量更是高。其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险，特别是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外，有研究显示此类食品的危害可以下传三代。也就是说，你现在的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害，不仅是在危害我们自己，更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应该抵制垃圾食品，让垃圾食品远离我们的生活。
那么我们应该如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下面，我为大家推荐两种方法：首先我们可以强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也可以循序渐进。每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。比如说薯片，今天我吃了两片，下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自己，我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点，再远一点。相信大家一定能成功拒绝并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们应该抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后，健康的生活一定会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为美好的生活而努力。
垃圾的演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是xxx，现在都在提倡着垃圾分类，我们大家知道怎么去垃圾分类吗，很多人肯定是了解的不多，我们个家庭平均每天会生产1.5千克的垃圾，大家可能对这么数字没有什么概念，总是大家知道这是一个很庞大的数字就行了，我们生活在这么美丽的校园，不说我们的力量有多大，我们能够做多少所少事情，至少我们生活在这么一个环境下是有责任去做垃圾分类的，垃圾分类是我们不得不去考虑的事情，因为我们在这么一个环境下必须也来考虑着些事情。
我们学校是非常优美的，但是这样的优美有时候也会有一些不足，有时候也能看到很多的的同学在乱认垃圾，还有很多的垃圾没有扔到垃圾桶里面在，我们首先不说垃圾分类的问题，就这么一个正常的素质还是保持的，我们是学生爱护学校的环境这种意识肯定还是要有的，我们学校的人还是比较多的，做好垃圾分类，我觉得每个人还是有责任的，垃圾问题不利于我们学校的环境，我们其实能够做好垃圾分类的，大家总是觉得自己的做不好，其实这是一个很简单的事情的，我们提倡垃圾份分类不仅仅是现在很多人在做，而是我觉得着很有必要，我么身为学生其实有着带头的作用，这总是需要有人去主动地做。
做好垃圾分类我觉得很有必要，大家应该去主动地普及一下知识，其实我们平时是没有注意到这些细节的，我们平时扔垃圾都是不会管是可以回首垃圾，还是不可回收垃圾的，都是仍在了一起，这样的情况不是没有我们其实要有这么一个意识，大吉都主动一点，将自己能够分辨的垃圾做好分类，其实学校也在重视这个事情，前段时间也做了相关的垃圾分类知识的普及，只要我们用心一点，努力一点，垃圾分类肯定能够做好，也能够完成这些事情。
打造一个有没得校园环境是从我们每一人身边出发的，我的'行为我们的举动，时刻在影响着这个美丽的校园，做好垃圾分类，我们从自己做起，然后用自己的行动影响身边的同学，一个班，然后一个年级，最后我们全校都会一起努力的，校园的垃圾桶都是有着明确的标识，大家应该主动地去普及一些知识，每天生产的垃圾应该怎么去处理，我相信这是会有收获的，我们学校的优美环境一定是这么打造出来的，大家一起努力吧。
垃圾的演讲稿篇3
亲爱的同事们、可爱的同学们：
大家早上好!
春光明媚，美好的环境伴随我们开启新的一周。地球，是我们美丽的家园;校园，是我们播种希望的田野。
然而，你是否知道，在美丽的深圳，每日生产的生活垃圾有近2万吨。处理垃圾的方式主要为填埋和焚烧两种，负责填埋垃圾的垃圾场污水四溢，臭气熏天，且不讲这地方不能再作耕地，焚烧垃圾的投资惊人，简单地焚烧垃圾还会增加二次污染的.危险。垃圾量的快速增长与处理压力的矛盾日益凸显!
作为新时代的好少年，我们如何助力于垃圾处理呢?其实，只有当各式各样的垃圾混杂在一起时才是垃圾，当我们将其合理分类回收时，它们就会变成宝贝。根据相关数据显示，每天这么多的生活垃圾，其中30%-40%是具有回收再利用价值的。
有些同学可能会有疑问：回收后的垃圾，真的可以“变废为宝”吗?让我们一起来看看，常见的垃圾经过处理后是什么模样：一顿废纸可以再造出800千克好纸，可以挽救17棵大树。塑料瓶等塑料制品回收后，不但可制成再生塑料产品，更可加工成燃油，再从中提炼汽油、柴油以供使用。你知道吗，三个废餐盒就能做出一把学生用的尺子呢!可见，进行垃圾分类的确可以变废为宝，把“垃圾”变成资源。只要我们把不同类别的垃圾扔进指定的垃圾桶，就已经能帮清洁工人减少大量的处理工作，帮助社会降低巨额成本的同时，还能帮助地球家园减少资源消耗，这是多大的好处呀!
垃圾分类对我们来说，仅仅是一件举手之劳的小事，但对我们的家园来说却是一件大事，因为这是提升资源利用的重要工作，是能为后代造福的伟大事业!我校作为垃圾分类示范学校，更是需要每位华附大运学子用实际行动加入环保的行列。让我们从自身做起，参与垃圾分类、节能减排行动;让我们引领时代新风尚，为建设节约型绿色家园出一份力!
垃圾的演讲稿篇4
大家上午好！
我是来自高三x班的xxx，很荣幸今天能站在国旗下做演讲，我的演讲题目是“垃圾分类，从我做起”。
感谢各位老师给了我这个演讲的机会，让我来给大家灌输关于垃圾分类的理念，我很是荣幸。
同学们不知道你们有没有计算过自己每天要产生多少垃圾，而这些垃圾有去了哪里？要过多久才能自然降解？给地球妈妈给去了多少的压力？你们有过垃圾分类的意识吗？没有，你们肯定没有，学校的垃圾桶只有一种，所以我们不管什么垃圾都往里面扔，最后都被送到学校西边的垃圾场，我们每天产生的垃圾分为可回收垃圾、其他垃圾（干垃圾）、厨余垃圾（湿垃圾）及有害垃圾。对于我们现在来说只有一种垃圾，我们完全没有进行分类。
你不妨去观察一下，管理学校垃圾站的叔叔，每天要处理多少吨垃圾，学校的人口多，产生的垃圾自然而然的也会变多，但是我们学校并没有垃圾分类的意识，虽然我们的环保意识得到的充分的加强，学校的地面上很难看到垃圾，在学校很难看到有人乱丢乱扔垃圾，但是大家却并没有分类，这也不能全怪你们，学校并没有分类垃圾桶，你们有心想分类也做不到，我们学校产生的垃圾，每天大概有四池子垃圾，并且那边的垃圾场，没人愿意去，因为那里臭气熏天，到处都是苍蝇。货车要装三车才能装满，这些都是没有分类的垃圾，它们都被运去哪了呢，我无从得知。但是我知道它们一定没有被科学处理。
我为什么要倡导大家、呼吁大家进行垃圾分类，就是想告诉你们垃圾也可以“变废为宝”，对人体有害的垃圾都有哪些呢，电视、教室的灯管、灯泡、我们班用来测体温的水银温度计……这些一旦变成垃圾，焚烧是不能完全降解的，反而焚烧会造成大气环境的严重污染，这些就是对我们有害的垃圾，可是我们不都是随手就扔在教室后面的垃圾桶里了吗？同学们垃圾影响环境的问题刻不容缓啊！垃圾分类，必要要行动起来了！
我希望学校能在这次演讲后，学校开始实施垃圾分类，增派每班的同学去购买带有垃圾分类图表的垃圾桶，学校的走廊上，班级里面的分类垃圾桶都应该一步到位，再就是进行每周班会的时候，把主题定为垃圾分类，让同学们充分认识到垃圾分类的知识，对各种垃圾的分类有个全面的认识，还有各种垃圾分类的图标也要记在心里，建立完善的分类垃圾理念，相比那些已经实施的大城市而言，我们的垃圾分类观念已经落后很多很多了，垃圾分类，从我做起！
我的演讲完毕！谢谢大家！
垃圾的演讲稿篇5
老师、同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是：穹顶之下践行环保。
近日，部分锡城大妈雾霾天仍坚持不懈地跳广场舞，结果导致咳喘发作纷纷病倒。首先，我希望大妈们能早日康复。同时，我惊讶人类已无法阻止的广场舞竟然"duang"的一下被雾霾打败了！雾霾到底是何方妖孽？如此厉害！
雾霾，其实是雾和霾的组合词。雾是大气中悬浮的`由小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，不是污染。霾是指因大量烟、尘等微粒悬浮在空气中形成的浑浊现象，会造成大气污染，其核心物质是灰尘颗粒。雾和霾常常相伴而生，有时可以相互转换，所以统称为"雾霾天气"。
雾霾会危害交通安全、生态环境和人体健康等方面。雾霾时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。冬季遇雾霾天气时，若遇空气污染严重可能形成毒雾，严重威胁人的健康。如长期吸入，严重者会死亡。
为了抵抗雾霾，网上流传着各种防霾的方法。譬如，用柚子皮做防霾口罩，还有甚者，竟然将香烟过滤嘴插到鼻孔里防霾，且不说这些方法是否有用，如此"重口味"，不是每个人都能承受得起的。那么，怎样做才能有效防霾？雾霾天气不开窗，等到霾散日出时再开窗换气。尽量减少出门，取消晨练，出门最好戴口罩，外出归来应立即清洗露的皮肤。平常多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合等具有润肺功效的食物。有位同学听了跟我说："韩老师，为了防霾我以后不喝可乐，天天喝冰糖雪梨饮料。"其实，水才是最好的饮料！多补充维生素d，维生素d可以促进补钙，雾霾天没有太阳晒会影响人体产生维生素d。这里我还要讲一下专业用嗓防护，专业用嗓人士如各位教师，在雾霾天气更容易出现咽喉问题。建议雾霾天气尽量减少用嗓，我最近在学腹语。保持室内的温湿度，可以喝一些菊花、枸杞茶。除了自我防护，我们还能为空气做点什么？
下周一我们将迎来"3。23世界气象日"，今年的主题为——气候知识支持气候行动。老师、同学们，想想我们有多久没看到蓝天了。让我们以气象日为契机，积极行动起来，用我们所学的知识来支持防霾行动。穹顶之下、践行环保，"无锡蓝"终有一天会永驻天空。
谢谢大家！
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