以前，每当我看到自己或别人脸上有口罩的印记是，都会觉得很不好看，可是现在，因为一个新型冠状病毒的“闯入”，许多人都奋战在一线，当他们摘下口罩时，脸上、鼻子上被口罩勒出了血痕，有的还被压破了，破的地方就用创口贴贴住，给我留下印象最深的是73岁的李兰娟院士摘下口罩的那一幕，令我心疼也安心，印记和皱纹已难以分清，但是她的笑容依然坚定。

在我身边也有一群这样的人，他们就是在我家小区门口辛勤工作的志愿者，他们每天都戴着口罩站在大门口给进进出出的人量体温和检查车辆，在我们北方气温零下二十五度左右的环境下，他们每天坚持早上六点来，工作到十点多才回家，由于长时间戴着口罩，脸上便出现了一条口罩的印痕，很像一个透明口罩。

在这次疫情中，口罩显得格外重要，他的印记也从难看变成了美丽，这就是我心里最美印记。

党课的心得体会400字篇3

8月27日，由彭教官给我们03、04班进行了《消防安全知识培训与演练》课程学习，课程由消防理论知识和现场灭火演练两个部分组成，让我们更加深刻的把消防安全的知识与重要性记在了心中。

消防理论知识分为消防的基本知识、消防基本器材和消防基本自救原则，教官结合了自己20年来基层工作的经验，加上视频与实例给我们进行了讲解，需要我们懂得火灾的危险性、懂得预防火灾的基本知识、懂得扑救火灾的方法，还要我们会报火警、会使用消防设施扑救初起火灾、会自救逃生。之后的现场灭火演练，进行了关闭喷火的煤气罐与使用灭火器进行灭火的练习，让我们亲自操作来学习灭火的知识，并且减轻我们对火的恐惧。

在各种灾害中，火灾是经常、普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。在遇到火灾的时候，我们应保持镇静，快速选择正确的逃生方法和路线，避免因犹豫而错过逃生时间。在日常生活中，我们应该注意消除火灾隐患和提高防火意识，防患于未然。火给人类带来文明进步、光明和温暖，同时也带来了灾难，但只要我们学习好消防安全知识，就能将它带来的灾难降到最小程度。

党课的心得体会400字篇4

9月1日晚上八点整，我和妈妈一起坐到电视机跟前，准时收看了继《焦点访谈》之后的节目为《开学第一课：先辈的旗帜》，看完后，我的心情久久不能平静，感觉我们今天得幸福生活真是来之不易。

伟大的红军战士，他们强渡大河，飞夺泸定桥。想想当时的情景是多么艰险。“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……”这是伟人毛泽东同志的诗句，不就是红军长征生活的写照吗?

漫漫长征路上，革命烈士倒下了，又有战士站起来。二万五千里长征路，路有多长，红军撒下的汗水就有多远!巍巍雪山掩盖了革命烈士的身躯，却埋葬不了他们为国为民的赤诚之心;茫茫沼泽地吞噬了革命烈士的躯体，却掩藏不住他们坚定的信念;如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不去他们那百折不挠、自强不息的长征精神。

此时，我感觉到了一种力量，一种因历史而越发令人臣服的力量。历史再次向我们证明：长征精神将伴随中华儿女不断缔造辉煌。我们应该学习长征精神，争做红军后人。

我感谢那些先辈们，感谢他们为我们留下了一笔可贵的精神财富——百折不挠、自强不息!这就是永恒的长征精神。我们应该让长征精神代代相传，让长征精神永放光芒!

党课的心得体会400字篇5

火既是人类的朋友，又是人类的敌人，给人类带来文明的同时又带来了毁灭，为朋友时给予我们的是美食和温暖，为敌人时，带来的黑丝财产损失，甚至是人员伤亡。

每年都有报道：某某商场发生火灾，某某森林发生火灾，每一次火灾都在为我们敲响警钟，提高防火意识，有逃生技能，将人身财产减到最小。学校对此会举行消防演练。5月25日上午升旗完毕后各班回到教室正常上课，在上课期间突然响起警钟。同学们都有序地离开座位，跑出教室，从东边楼梯往下逃生，在捂住口鼻时还能闻到火燃烧木头的.味道，让我意识到了危险，要严肃对待这次消防演练，在几分钟后在所在班级指定位置集合，没有人员伤亡，在离开教室到楼梯时，由于班多人多，楼梯上有点拥挤，有发生踩踏事故的危险性，如果真的火灾到来，我想场面会更混乱，所以要增多演练次数。

在演练结束后，学校领导及邀请的领导进行讲话，对此此次消防演练作出了肯定，也提出了一些不足，让我们增长了一些消防知识。

消防演练有助于我们在真正的火灾来临时不至于过分慌张，按计划进行逃生，会有很大的逃生率，会有很大的逃生率，在每次演练中发现不足，将好的做到最好，提高生存技能。

党课的心得体会400字篇6

人们离不开火，因为火给我们带来不少好处。比如：远古时，古人用钻木取火来取暖；用火烘烤食物；用火来照明……

但是一不小心，就会引发大火灾。吉林省吉林市中百商厦发生的那场特大火灾，造成54人死亡，70多人受伤，财产损失400多万元，顷刻间无数的家庭陷入了无限的哀痛中，而这起事故的罪魁祸首竟是一个带有火星的烟头！当中百商厦仓库工作人员随手把烟头扔在地上，他怎么也没有预料到自己的一点点疏忽，引发了一起特大的火灾事故。

那么，当火灾发生时，我们该如何自救呢？

在逃生过程中，用湿毛巾或手帕捂住口和鼻，然后弯腰或匍匐前进。

2、将浸湿的棉大衣、棉被等盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，同时也按照上一步骤。

3、如果火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，将门缝用湿毛巾等封死，不断往上浇水，并用显眼的东西来进行求救。

4、当房门、楼梯或过道被浓烟烈火封锁，可利用麻绳顺着滑下。

5、当被迫跳楼时，低层楼可以用这种方法逃生，但首先向地面上抛下一些又厚又软的棉被、沙发垫子，然后手扶窗台往下滑，保证双脚首先落地。

为了让我们的世界更加美好，让天空更加湛蓝，请关注消防吧！

党课的心得体会400字篇7

开学的第一天，我们观看了《开学第一课》。这短短的四节班课会，令我深深地感受到梦想的力量。

片中讲述了_、_、_等人为了实现梦想的感人故事。他们那种不放弃、坚持的理念令我深受感动。其中，最令我震撼的是_。小时候，他因触碰高压电导致双臂高位截肢，长大后，他特别喜欢体育，爱上了游泳，梦想能成为奥运冠军。尽管他每天刻苦训练，比别人付出双倍的辛苦，但在选拔赛中落选了，现实击碎了他的梦想。但很快，_又重新振作起来，继续坚持学习，因为他又有了一个新的梦想同声翻译家。

看完了_的故事后，我不禁想到了自己。小时候，我的梦想是成为一名书法家。在少年宫参加书法班学习时，只有三分钟热度，每当遇到写不好的时候，就想放弃。与_相比，真是羞愧啊。他身残志坚，为了自己的梦想，克服一切困难，凭着坚韧不拨的意志，成就了自己的梦想。正如_所说的那样：梦想永远跟眼泪和汗水在一起的，假如梦想离开了汗水和眼泪，那就变成乱想、变成空想。

今后，我一定要以_为榜样，认真练习书法，遇到困难，勇于面对不退缩，坚持自己的梦想。以恒心为友，以耐心为兄弟，坚定自己的信念，不放弃，那么，我相信，有一天我的梦想也能成真!

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