饮食教育教案5篇

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一份详细的教案可以帮助教师在教学中更有条不紊地进行,确保进度不拖沓,教师提前设计一份教案,能有效提升学生的学习兴趣,好文笔范文小编今天就为您带来了饮食教育教案5篇,相信一定会对你有所帮助。

饮食教育教案5篇

饮食教育教案篇1

教学目标:

1、了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。

2、学习合理搭配一日三餐的饮食,逐步养成平衡膳食的习惯。

活动准备:

营养宝塔图

活动过程:

一、教师出示营养宝塔图给幼儿观察,引出活动内容。

1、教师:你们看到了什么好吃的?你们最喜欢吃里面的什么?

2、幼儿看图自由讲述,可以与同伴讨论。

教师小结:(小结小朋友说的)看到刚刚这幅图片,有的孩子说道喜欢吃肉、有的喜欢吃蔬菜等等。

二、引导幼儿了解营养宝塔图。

1、教师:在这幅图中,哪一层最大?什么东西占得最多?拿一层最小?什么东西占得少?

教师小结:这是一张营养宝塔图,我们需要什么样的营养,需要多少,在这一座宝塔中显示得最清楚。占的地方越大,在我们的营养中就越重要,占的地方越小,在我们的营养中就要少吃一些。

2、幼儿进行观察和同伴进行讨论,了解什么东西对我们的营养最重要。

3、教师请个别幼儿进行简单的讲述。

(1)教师:我们看看这营养宝塔图片,最大一层都有什么?(也就是第一层)你们知道吃的最多的应该是什么?

教师小结:米饭、馒头、面包和面条还有玉米、土豆和番薯,这些粗粮。

(2)教师:第二层的是什么?(水果蔬菜类)

教师:第三层又有哪些食物呢?我们逐一来看看!

教师小结:在营养宝塔中,第一层谷类占了很大地方,告诉我们每天都要吃米饭、馒头面包和面条还有玉米、土豆和番薯等粗粮,第二层是蔬菜和水果,也占了比较大的位置,说明蔬菜和水果也是我们必须的营养品。第三层是鱼肉类,说明鱼肉食品也为我们的身体提供了重要的成分,但是我们要适量摄入,不能吃得太多,第四层是水和牛奶,告诉我们每天都要喝适量的水及牛奶,第五层是烧菜用的油盐等调味品,他们所占的空间最小,所以小朋友不要吃太过油腻的食品也不要吃太咸的食品。

三、引导幼儿了解一日三餐的营养搭配。

1、我们每天都要吃早、中、晚三餐,那么我们应该怎么分配三餐呢?每一餐我们应该吃多少呢?

2、让幼儿讨论讲述。

教师小结:每天早上是我们吸收营养最多的时候,所以我们要吃好,营养要丰富,这样才能保证我们一天的精力。早上我们可以吃些豆浆、鸡蛋、牛奶等高蛋白的事物,还要搭配一些稀饭、面包、馒头等,中午要吃饱,而且吃的事物要合理又有营养,晚上我们就要少吃,因为吃得太多不消化,容易造成营养过剩,引起肥胖,太胖了做起事情来特别的不方便,每天我们也要适量地吃些水果,补充营养。

饮食教育教案篇2

活动目标:

1、了解食品的保质期及它的作用,知道应该在保质期内实用食品,激发幼儿的食品卫生意识

2、了解健康食品和垃圾食品。

3、能较清楚地表达自己的探索和发现;

活动准备:

幼儿带来各种食品包装、课件

活动过程:

一、谈话导入

师:老师今天的身体有点不舒服,我的肚子有点疼,你们知道怎么回事吗?(幼儿猜测)

师:其实,我是吃坏了东西了,哎,昨天的时候,老师和好朋友出去玩,买了一些牛奶喝了,谁知道牛奶是过期的,所以,老师的肚子现在还疼呢。吃了过期的东西会不舒服的,会生病的。

师:老师是怎么知道吃过的牛奶是过期的呢?(盒子上有时间的)

盒子上的时间叫食品的生产日期。在包装的不同位置还有保质期。

二、观察感知

请小朋友找一找你到的包装上的这些日期在哪?

幼儿操作,教师巡视。

1、哪些食品有保质期啊?看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊?

2、你在哪里找到保质期?

三、师生小结:一般来说,饮料的`保质期都在哪里?(瓶口上)

1、盒子包装的保质期在哪里啊?(盒子底部)

2口袋食品的保质期在哪里啊?(口袋边上)

3、原来他们的位置都不一样的啊

四、了解健康食品和垃圾食品

1、哪些是垃圾食品?哪些是健康食品?

2、幼儿讲述

3、出示课件,小结:油炸食品、膨化食品、各种饮料等都是垃圾食品,食用以后不宜与身体健康,因此要少吃或不吃。

蔬菜、水果、面食、豆类、谷类等都是健康食品,一定按时进餐,不挑食,才能身体健康。

活动结束:

今天我们了解了垃圾食品和健康食品,以及如何辨认包装食品的生产日期和保质期,希望大家回家讲给爸爸妈妈听。

饮食教育教案篇3

活动目标:

1、增加队员的食品卫生安全知识,提高食品安全意识,并切实拿出实际行动。

2、队员能初步识别食品是否安全。

3、队员能自觉养成饮食的良好习惯。

4、队员在有趣的游戏活动中能懂得一些生活的基本道理,感悟真善美。

活动准备:

1、精心布置活动场景。

2、设计、打印调查问卷。

3、队员的四人小品表演。

4、活动涉及的相关课件。

活动过程:

一、仪式

1、全体立正、各小队整队。

2、各小队长向中队长报告人数,中队长向中队辅导员报告人数。

3、出旗、奏乐、敬礼。

4、唱队歌。

二、导入

健康的身体是我们每一个人更好地学习、工作和生活的基础,是做其它事情的重要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时也需要我们每一天养成良好的生活习惯。今天我们就来学习一些食品卫生安全知识,学习一些保健养生知识、健康小窍门,你们学了之后也要回去教给你们的爸爸妈妈,希望大家能更好、更科学地调理好自己的身体,“吃出健康”,健康快乐地度过每一天!

三、发放问卷,当场答对,摸清队员饮食现状

主持人:下面让我们一起来做一份调查问卷吧。

1、判断题抢答,并说明理由。(给最先回答并答对的孩子一个笑脸,谁最多谁就得到一份奖品。、

2、回答问题,同桌合作抢答。(给最先回答并答对的同桌每人一个笑脸,谁最多谁就得到一份奖品。、

3、击鼓传花,谁拿到花谁就回答。(若答对就加两个笑脸,若答错就减两个笑脸、

4、最后总结,并奖励超过五个笑脸的学生每人一份礼物。

四、表演小品,贴近生活,展示队员饮食现状并体会到饮食安全重要性

主持人:大家拿到了这么多奖品肯定很高兴吧,现在让我们一起来欣赏一个小品。

(小品梗概:一个矮小的学生扮卖涮羊肉的小贩,一个学生扮卖棒冰的小贩,两个人互相吆喝着自卖自夸,一个学生扮演一个顾客,结果被两个小贩逗留,但因顾客只有1元钱,不知买涮羊肉好呢,还是买棒冰好,一时无从下手,使得两个小贩互相辱骂争吵甚至动手打架。另一个学生扮演工商部门督察,对马路小贩进行了惩罚教育,并对顾客进行了说服教育。、

队员1:香喷喷的涮羊肉,快来买咯……

队员2:好吃的棒冰,1元钱一根啦……

队员3:(又热又饿,掏出1元钱左顾右盼,无从下手、买什么好呢?

队员4:处罚你们黑心的无证小贩!小朋友,你也站住,以后可不准买这些又脏又乱的垃圾食品了,好吗?否则,不仅要肚痛,还会像这个卖涮羊肉的'人长得像老鼠似的,还可能会变成缺牙老公公呢!

队员3:我知道了,叔叔。以后一定不会买这些垃圾食品了,我要长得像你这样高。

队员4:(问全班同学、大家都能做到吗?

全体队员异口同声:能!

五、摒弃不良饮食习惯

食品卫生知识

1、正确洗手,是饮食安全第一步。人人饭前便后不忘做,病菌不入口。

2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;

3、不吃隔餐鸡蛋、牛奶。

4、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;

5、瓜果洗净并去除外皮后才食用,以免造成农药中毒;

6、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。

7、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品。

8、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

9、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。

10、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

11、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品。

12、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

13、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;

14、食品是否适合自己食用。

15、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。

六、辅导员讲话:

看来,大家对安全饮食都提高了认识,增进了了解,还学到了一些生活的基本道理:食品就像人一样,华而不实的东西,我们不愿吃,也不敢吃。请珍爱我们的身体吧,首先得注意饮食安全。

七、呼号、退旗、奏乐、敬礼

饮食教育教案篇4

活动目的:

1、理解事物对人体的重要性,知道均衡饮食身体好。

2、初步尝试自己搭配营养均衡的自助餐。

活动准备:

1、马、牛、羊、狗等动物的图片

2、各类食品的图片

3、食品小面包、花卷、小馒头、各种各样的水果块,蔬菜片或丝、火腿、鹌鹑蛋等。

活动过程:

一、游戏,引发幼儿参与活动的兴趣。

1.教师:这些小动物喜欢吃什么食物。(分别出示小狗、马、羊、老虎、狮子的图片,幼儿回答)

2.与幼儿讨论我们吃到的事物

教师:你们都吃过那些东西呢?(请打开幼儿用书)

幼儿回到,教师根据回答逐一将幼儿用书上的图画指给他们看。

1.教师:小朋友吃过的东西真丰富,我们为什么要吃品种多样的事物呢?只吃一种事物行吗?为什么呢?

2.幼儿讨论并回答

3.教师小结:不同的事物有不同的营养成分,而我们的身体需要多种营养才能长得结实又健康。米饭、馒头、面包可供给身体热量,吃了身体才有劲;牛奶盒肉类提供给身体蛋白质,让我们的身体更有能量;水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素,可清理肠道,使我们更健康。

3、自助餐会。

①教师:每种事物都有不同的.营养,我们来做小营养师,为自己搭配一顿自助餐吧!

②教师先请两三位幼儿搭配一顿午餐

③在集体面前点评。

教师:__小朋友搭配的午餐中有什么?他这样搭配好不好?为什么?怎样搭配才最好?为什么呢?

幼儿拿好自己的餐盘选择食品,然后进餐教师巡回指导。

4、总结

教师:我们身体需要各种各样的营养成分,因为各种事物都要吃,要养成不挑食的好习惯,这样身体才会长得坚实又健康。

饮食教育教案篇5

活动目标:

1、了解故事内容及其意义。

2、知道吃饭时要细嚼慢咽。

3、培养良好的用餐习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

活动准备:

1、幼儿用的餐具或玩具餐具。

2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。

活动过程:

?午餐时间》故事内容;

午餐时间到了,小熊一心只想玩,加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜,所以,当其他小动物都专心高兴地吃午餐时,小熊却一会儿用汤匙玩饭菜,一会儿拿着玩具跑来跑去。

过了一会,小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭,收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急,一直嚷着:“不要留下我一个人,等等我!”但是,小兔提醒他说:“

老师说要把饭菜都吃完,才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说:“等等我一下,我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里,嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢,就跟着小猴、小兔出去了。

美国多久,小熊就抱着肚子蹲在地上,大声叫着:“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都害怕了,不知道小熊到底发生了什么事,只能赶快扶起他去找老师求救了。

(一)、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形(上午则回忆前一日中午的用餐情形),以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。

(二)、教师配合餐具,以布偶讲演幼儿用书上的故事。

(三)、教师提问并讨论:

1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情?(此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭……)

2、你认为小熊为什么会肚子痛呢?

3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢?

(四)教师总结:教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯,并由教师总结与提醒。

1、定时定量。

2、细嚼慢咽。

3、不挑食、不偏食。

4、要专心用餐,不边吃边玩。

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